沈聪不好意思的挥了挥手，说着，没什么。没什么。但是右手却捏着书包里面的那个头带，怎么都不愿意松手。
这是沈聪的执着。
“刘子铭。你的那个挡球不是也很厉害么。那个配合，也给老彪整的手足无措的。”冯远像是奉承了一句。
刘子铭摇头：“说实话。可能还真是大猩猩的训练厉害。”
又说了说邵斌的是非，众人手中购得可乐瓶就空了。
姜超将手中的可乐瓶像是上次一样，放在木板上：“其实呢，我上次，已经说过了，我打篮球，有着自己的目标，每次看见我们的目标被实现，就会很开心，但是下个阶段的训练只怕没有这么的简单了，下个阶段，还希望各位多加努力了。”
“嘿嘿，你放心，这次比赛，那不得是势在必得了。”苏斌也将瓶子放在木板上，跟姜超说了一声加油。
寒暄了两句之后，就各自回家了。
“咔哒！”不远处的巷子里面，邵斌点燃一支烟，看着各自回家的队员们笑了笑。
刘彪就在邵斌的身后，没说话，也没有像往常一样的抱怨邵斌抽烟的动作，就是这么站着，在春风之下，形成了一幅完美的画卷。
“彪子，你看见了什么？”邵斌将香烟抽完，感受着苦涩的味道在自己的嘴里弥漫开来，但却是笑着说了一声。
刘彪沉默了。背着手，低着头，大约五分钟之后才将头抬起来：“朝阳。”
“想起来了毛.主.席说话的一句话。”邵斌抿了抿嘴唇。
转头与刘彪一起说出了这句话：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上！”
对视一眼，又相视一笑：“与君共勉！”
“二十一天，还有二十一天开始比赛了，这些天里面，我一定会将这群孩子训练成一支篮球队……”
第二天，天上的太阳被乌云遮盖，无雨无雷，却有着一种欲暖炸寒的感觉。
高三的学生都加紧了学习的脚步，而篮球场上的叫喊声就更加的洪亮了。
体能训练结束之后，篮球队的队员在球场上集合起来，一个月的训练之后，即便是体制最弱的沈聪不会像当初的体能训练结束那样，蹲在地上要付要死不活的样子。
“首先要恭喜你们，成功的向我证明了基础训练的成果，我也会像我们约定好的那样，进行下一阶段的训练！”声音很沉，听不出太多的感情。
篮球队的队员们都漏出一个微笑，至少，这一次的胜利，是他们同心协力得到的。
“笑？”
“现在就开始笑了的话，我只能说你们高兴的太早了，给你们举个例子吧，如果说，最开始体能训练是第一层地狱，之后的适应训练就是二层地狱，而再之后的体能训练则是第三层地狱，那你们知道最后的战术训练，是第几层地狱么？”
邵斌偏偏打了个哑谜。
苏斌试探性的问了一句：“第四层的地狱。”
邵斌笑着摇头：“阿鼻地狱！最后一层地狱。”
“意味着，从今天开始，你们将会经历一下，什么叫做终极恐惧。”邵斌一边说着一边将苏斌拉出队伍。
“苏斌，告诉我，有没有看过nba的篮球比赛？”苏斌本来还以为要被处罚了，但是没想到，邵斌突然话锋一转。
定了定神：“报告教练，看过！”
邵斌点头：“那你告诉我，什么叫做战术训练？”
“额”苏斌一时语塞，突然说道这么专业性的东西她还真的不知道怎么去说。
“不知道？”邵斌将中性笔点在苏斌的肩膀上。
“篮球战术是在比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。”
邵斌说了一句比较专业的话语，之后队员的表情就有些呆滞了。
“都跟你们说了，打篮球，不仅仅靠身体的强悍，更重要的是要用脑子。”邵斌叹了口气。
“所谓的战术训练是一个很驳杂庞大的训练过程，注意听讲孩子们，你们要学的东西还有很多。”
邵斌一边说着，一边将苏斌推回到了篮球队伍里面。
“注意听，打篮球，不光是需要夯实的基础，更需要的是，团队的配合，一次进攻，二十四秒的时间想要一个人单带赢球，可能么？所以才有了队友，才有了战术训练。”
“篮球不是一个人可以打的。”
站到周文的面前，邵斌停下脚步：“周文，问你个问题，如果在一场篮球比赛之中，对方采取了人盯人的战术，那么你能想到那种应对方式。”
犹豫了一下，周文点头说道：“冲锋回传，制造空挡，投篮！”
肯定的点了点头，邵斌在队伍的正前面站定身体，接着说道：“算是一种最简单的战术方式了。”
“其实所谓的篮球战术，无非就是分为两个大板块。进攻和防守。”
“我先来说说进攻的方法吧，最为基础的进攻方式，大致就是，突分，斜插，传切，策应。而高级一点的呢就属挡拆，卡位，无球跑位最为的实用。”
“这些词具体是什么意思，我就不多做详细的解释了，相信但凡是打过篮球的人都知道。在这其中，我具体说一下，最重要的战术，挡拆。”
“什么叫做挡拆？周文你来说说。”邵斌的目光落在了周文的身上。
周文皱了皱眉头，犹豫了一下还是用最为干练的语言解释道：“就是，挡和拆！”
邵斌笑了笑，要是想要让这群孩子们说出太多理论性的东西还是不可能的。
“简单的说一下，挡拆。即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法，挡拆战术的精髓更多的是在拆，也就是拆球.把对方的防守拆开。挡拆，在战场是是作为纯熟，最为常见的进攻战术之一，是多种掩护配合的总称，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻的机会。在这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。”
这一大堆理论性的东西说出来，队员一时之间还没有反应过来，也对，他们通常打球的时候，都只会注意手上的动作，从来不会考虑理论上的东西，现在突然说了这么多理论上的东西，那短时间之内反应不过来也是可以理解的。
“理解不了，没关系，我们有八天的时间来训练进攻的战术，这八天的时间当中，我会吧所以的理论都融合在你们的身体当中的。”
说完，邵斌又深吸一口气：“进攻配合，我已经讲完了，接下来是防守！”
一边说着，邵斌一边就兜里的笔记本拿出来，上面记载了太多昨晚整理出来的战术资料。
“相比于进攻来说，防守要显得更加的博大精深，我总结了一下，关于防守的方法大致可以分为，抢过、穿过、绕过、关门、夹击、补防和交换防守。而高级一点的防守，大概又分为联防，紧逼，还有人盯人的战术。”
“其中最难理解的应该属于关门，是指两名防守队员靠拢协同防守突破的配合方法。动作要快，配合要默契，二人要靠紧，不留空隙。与突破队员距离很近时，则可横移关门，堵截突破者的去路。”
“至于夹击，两名防守队员有目的同时采取突然的行动，封堵和围夹持球者的一种配合方法。这个方法就很有意思了，一方面能防守别人的进攻手段，另一方面，可以给对方造成心理压力，从而有抢球的机会，实际上，这个夹击的手段，我们的两个大前锋同时上场的时候可以用一用。”
邵斌难得的打了个哈哈，毕竟老说一些概念性的东西，这群孩子也听不进去多少。
“这些防守的战术训练，你们有什么不理解，或者是不明白的，现在也不用着急着问，等将进攻形的战术训练结束学习之后，我同样会将这些防守性的战术训练一点点的雕刻在你们的骨髓上面。”
“最后我要讲的一点，也就是最重要的一点，所谓的篮球战术，并不在于死记硬背而是在于活学活用，在篮球场上，根本就没有那么多的时间，给你们去思考，现在应该使用什么战术配合才好，又该找什么队友配合好，这些你统统都没有时间去考虑，随机应变才是篮球场上面的准则。”
咳嗽了一下，让自己的嗓音更加的嘹亮了几分。
“我今天说的战术训练你们都听明白了没有？”
“听明白了！”众人点头，大喊出声。
邵斌摆了摆手继续道：“好了，像当初的a,b队那样分开训练吧至于没有练好的惩罚，到时候你们就知道了。”
看着邵斌脸上漏出来的笑容，苏斌不由自主的打了个摆子，直觉告诉他，新的地狱到来了……
这是沈聪的执着。
“刘子铭。你的那个挡球不是也很厉害么。那个配合，也给老彪整的手足无措的。”冯远像是奉承了一句。
刘子铭摇头：“说实话。可能还真是大猩猩的训练厉害。”
又说了说邵斌的是非，众人手中购得可乐瓶就空了。
姜超将手中的可乐瓶像是上次一样，放在木板上：“其实呢，我上次，已经说过了，我打篮球，有着自己的目标，每次看见我们的目标被实现，就会很开心，但是下个阶段的训练只怕没有这么的简单了，下个阶段，还希望各位多加努力了。”
“嘿嘿，你放心，这次比赛，那不得是势在必得了。”苏斌也将瓶子放在木板上，跟姜超说了一声加油。
寒暄了两句之后，就各自回家了。
“咔哒！”不远处的巷子里面，邵斌点燃一支烟，看着各自回家的队员们笑了笑。
刘彪就在邵斌的身后，没说话，也没有像往常一样的抱怨邵斌抽烟的动作，就是这么站着，在春风之下，形成了一幅完美的画卷。
“彪子，你看见了什么？”邵斌将香烟抽完，感受着苦涩的味道在自己的嘴里弥漫开来，但却是笑着说了一声。
刘彪沉默了。背着手，低着头，大约五分钟之后才将头抬起来：“朝阳。”
“想起来了毛.主.席说话的一句话。”邵斌抿了抿嘴唇。
转头与刘彪一起说出了这句话：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上！”
对视一眼，又相视一笑：“与君共勉！”
“二十一天，还有二十一天开始比赛了，这些天里面，我一定会将这群孩子训练成一支篮球队……”
第二天，天上的太阳被乌云遮盖，无雨无雷，却有着一种欲暖炸寒的感觉。
高三的学生都加紧了学习的脚步，而篮球场上的叫喊声就更加的洪亮了。
体能训练结束之后，篮球队的队员在球场上集合起来，一个月的训练之后，即便是体制最弱的沈聪不会像当初的体能训练结束那样，蹲在地上要付要死不活的样子。
“首先要恭喜你们，成功的向我证明了基础训练的成果，我也会像我们约定好的那样，进行下一阶段的训练！”声音很沉，听不出太多的感情。
篮球队的队员们都漏出一个微笑，至少，这一次的胜利，是他们同心协力得到的。
“笑？”
“现在就开始笑了的话，我只能说你们高兴的太早了，给你们举个例子吧，如果说，最开始体能训练是第一层地狱，之后的适应训练就是二层地狱，而再之后的体能训练则是第三层地狱，那你们知道最后的战术训练，是第几层地狱么？”
邵斌偏偏打了个哑谜。
苏斌试探性的问了一句：“第四层的地狱。”
邵斌笑着摇头：“阿鼻地狱！最后一层地狱。”
“意味着，从今天开始，你们将会经历一下，什么叫做终极恐惧。”邵斌一边说着一边将苏斌拉出队伍。
“苏斌，告诉我，有没有看过nba的篮球比赛？”苏斌本来还以为要被处罚了，但是没想到，邵斌突然话锋一转。
定了定神：“报告教练，看过！”
邵斌点头：“那你告诉我，什么叫做战术训练？”
“额”苏斌一时语塞，突然说道这么专业性的东西她还真的不知道怎么去说。
“不知道？”邵斌将中性笔点在苏斌的肩膀上。
“篮球战术是在比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。”
邵斌说了一句比较专业的话语，之后队员的表情就有些呆滞了。
“都跟你们说了，打篮球，不仅仅靠身体的强悍，更重要的是要用脑子。”邵斌叹了口气。
“所谓的战术训练是一个很驳杂庞大的训练过程，注意听讲孩子们，你们要学的东西还有很多。”
邵斌一边说着，一边将苏斌推回到了篮球队伍里面。
“注意听，打篮球，不光是需要夯实的基础，更需要的是，团队的配合，一次进攻，二十四秒的时间想要一个人单带赢球，可能么？所以才有了队友，才有了战术训练。”
“篮球不是一个人可以打的。”
站到周文的面前，邵斌停下脚步：“周文，问你个问题，如果在一场篮球比赛之中，对方采取了人盯人的战术，那么你能想到那种应对方式。”
犹豫了一下，周文点头说道：“冲锋回传，制造空挡，投篮！”
肯定的点了点头，邵斌在队伍的正前面站定身体，接着说道：“算是一种最简单的战术方式了。”
“其实所谓的篮球战术，无非就是分为两个大板块。进攻和防守。”
“我先来说说进攻的方法吧，最为基础的进攻方式，大致就是，突分，斜插，传切，策应。而高级一点的呢就属挡拆，卡位，无球跑位最为的实用。”
“这些词具体是什么意思，我就不多做详细的解释了，相信但凡是打过篮球的人都知道。在这其中，我具体说一下，最重要的战术，挡拆。”
“什么叫做挡拆？周文你来说说。”邵斌的目光落在了周文的身上。
周文皱了皱眉头，犹豫了一下还是用最为干练的语言解释道：“就是，挡和拆！”
邵斌笑了笑，要是想要让这群孩子们说出太多理论性的东西还是不可能的。
“简单的说一下，挡拆。即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法，挡拆战术的精髓更多的是在拆，也就是拆球.把对方的防守拆开。挡拆，在战场是是作为纯熟，最为常见的进攻战术之一，是多种掩护配合的总称，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻的机会。在这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。”
这一大堆理论性的东西说出来，队员一时之间还没有反应过来，也对，他们通常打球的时候，都只会注意手上的动作，从来不会考虑理论上的东西，现在突然说了这么多理论上的东西，那短时间之内反应不过来也是可以理解的。
“理解不了，没关系，我们有八天的时间来训练进攻的战术，这八天的时间当中，我会吧所以的理论都融合在你们的身体当中的。”
说完，邵斌又深吸一口气：“进攻配合，我已经讲完了，接下来是防守！”
一边说着，邵斌一边就兜里的笔记本拿出来，上面记载了太多昨晚整理出来的战术资料。
“相比于进攻来说，防守要显得更加的博大精深，我总结了一下，关于防守的方法大致可以分为，抢过、穿过、绕过、关门、夹击、补防和交换防守。而高级一点的防守，大概又分为联防，紧逼，还有人盯人的战术。”
“其中最难理解的应该属于关门，是指两名防守队员靠拢协同防守突破的配合方法。动作要快，配合要默契，二人要靠紧，不留空隙。与突破队员距离很近时，则可横移关门，堵截突破者的去路。”
“至于夹击，两名防守队员有目的同时采取突然的行动，封堵和围夹持球者的一种配合方法。这个方法就很有意思了，一方面能防守别人的进攻手段，另一方面，可以给对方造成心理压力，从而有抢球的机会，实际上，这个夹击的手段，我们的两个大前锋同时上场的时候可以用一用。”
邵斌难得的打了个哈哈，毕竟老说一些概念性的东西，这群孩子也听不进去多少。
“这些防守的战术训练，你们有什么不理解，或者是不明白的，现在也不用着急着问，等将进攻形的战术训练结束学习之后，我同样会将这些防守性的战术训练一点点的雕刻在你们的骨髓上面。”
“最后我要讲的一点，也就是最重要的一点，所谓的篮球战术，并不在于死记硬背而是在于活学活用，在篮球场上，根本就没有那么多的时间，给你们去思考，现在应该使用什么战术配合才好，又该找什么队友配合好，这些你统统都没有时间去考虑，随机应变才是篮球场上面的准则。”
咳嗽了一下，让自己的嗓音更加的嘹亮了几分。
“我今天说的战术训练你们都听明白了没有？”
“听明白了！”众人点头，大喊出声。
邵斌摆了摆手继续道：“好了，像当初的a,b队那样分开训练吧至于没有练好的惩罚，到时候你们就知道了。”
看着邵斌脸上漏出来的笑容，苏斌不由自主的打了个摆子，直觉告诉他，新的地狱到来了……