田径队一位练短跑的，在第一次见到罗元浩时这样评价：“你的体型是黄金比啊，只要够狠，练一个月保证全身肌肉有线条，第二个月增肌，第三个月就是猛男了！”
罗元浩当初没有太多渴望，只是随意地点点头。他和一般练肌肉的人群不同，他要的不是漂亮的肌肉，而是关键时给力的肌肉。
现如今他锻炼期间，尝试过用炁来温养受伤的脚踝，的确有疗伤的效果，恢复的速度比起以往，要快上许多。现在他走不不会有一瘸一拐的样子了。但到底并未痊愈，因此他放弃了下肢的锻炼，强化上半身。
在健身群的建议下，他练习了“组合套装”，用两瓶矿泉水瓶装了黄沙，代替哑铃，以五种姿势练习双臂、和肩部一切肌肉！
这五种姿势锻炼三十分钟，对罗元浩来说，刚刚热身。
接下来，100个俯卧撑是标配，120个仰卧起坐基本接近了体能极限，这才开始锻炼背部肌肉群。
原本就有粗线条的罗元浩，感觉自己两三天时间，已经有极好的线条了，不知道是不是错觉。
他准备在未来两个月内，挑战难度最高的锻炼姿势：龙旗！
所谓龙旗的姿势，是这个健身群里面，一个李小龙的脑残粉创造出来的。他经过长达三年的地狱式锻炼后，终于做到了三种姿势的龙旗！
第一种是标准龙旗，由妹子配合站在面前，而他自己躺在地上，双手抓住妹子的脚踝，然后利用全身力量将肩部以下全部撑起来，并且用脚尖轻轻碰到妹纸的头部！——这是不可思议的力量。
龙旗第二式，双臂分上下抓住路灯铁柱，将整个身体垂直于路灯铁柱、撑起来，然后如同旗帜随风甩动一样，使身躯也柔软翻转！——这是逆天的力量。
至于龙旗第三式，这位锻炼的哥们儿基本已经掌握，但还有开发的潜力，因此没有发上来。
罗元浩看过，这个人的肌肉并非是健身达人那种饱满圆润的样子，反而与他们相反，他的肌肉很小，看着精瘦。但他那几个动态图的姿势，当真漂亮得不要不要的。
尤其是龙旗第二式，罗元浩在其他地方看到过太空漫步式的，但像旗子一样随风摆荡的，真心没有！这对肌肉力量的掌握，真的是逆天了！
如果还有第三式，罗元浩想劝他去申请吉尼斯世界纪录，毕竟连一万个人跳广场舞都能破记录记录，他去摘一个没啥稀奇的。
只不过，所有练习，两天一次，不至于肌肉过劳，也有助于肌肉迅速长出来。
每天练得快要成为废人的时候，罗元浩会拿出手机，尝试着搜索照片，他把女神的名字输入。
一大堆照片冒出来，他每天刷屏几百张，却根本没有发现。连容貌有些相像的都没有。每当这个时候，他就会感觉焦虑不安，心情极为烦躁。
这样一个大美女，怎么可能连照片都没有呢？搜来搜去，任何信息都没有搜索到。
他感觉自己快有病了，得治了。
除了锻炼的时候，他都感觉自己精神恍惚，有种聊斋里面被女鬼摄魂了的感觉。有时候清醒，有时候迷惘。
清醒的时候，他会怀疑自己是不是做梦了，怎么最近这段时间有点古怪？
迷惘的时候，他感觉总有女神偷窥自己，有一种暗暗的窃喜……
这一天，罗元浩从绘画小组回来，向同学借了手机，关注张伟的时候，突然发现，他新上传的文章当中，有大量的武器装备照片。不过张伟也没傻乎乎的全写上去，而是简单的说一句这是自己的幻想当中的武器。实际上，就是为了让罗元浩知道，这些装备已经完成。
再过了两天，见还是风平浪静，罗元浩就在学校电脑房给张伟发信息，两个人就鬼鬼祟祟开始沟通交流。
罗元浩表示，为了不让你张伟暴露，我最近可是交游广阔，八竿子打不着的亲戚，都忘记名字的幼儿班同学，有一个算一个，纷纷联系了起来，你只是其中一个，放心吧，没人会怀疑的。
两个人虽然小心，但依旧是暗地里进行。
张伟12月1日得到最新消息，江浙大学的陈教授发来贺电，说是僵尸的尸毒类型，和印度尼西亚的科摩多巨蜥的是一个风格，都是病毒加致命细菌加毒素。
最神奇的是，和毒蛇的毒液能够用于药物一样，尸毒当中蕴含物质，已经找到能抑制肿瘤生长有效成分。10个不同浓度的尸毒对小白鼠体内的肉瘤均有不同程度的抑制作用，抑瘤率始终超达91%，超越已知的一切医学实验。
至于最终能否对抗肿瘤，陈教授并非这方面的行家，已经前往首都，寻找专家，并且申请资金，希望取得突破性进展。如果一切预料如同预期，那么有望在15年内，治愈绝大部分肿瘤疾病。这将会是医学史上的奇迹！
对抗肿瘤什么的，天天都有听说，但从来没见哪个国家研发成功的！但只要一想到是自己也是发起人，罗元浩和张伟的内心，就会有一种浓浓的自豪感！
虽然有画饼充饥之嫌，但的确是个振奋人心的好消息。
只是他们两个人不会逢人就炫耀，也不会故意泄露一点引起他人注意。
除此之外，两个人交流得最多的，当然还是武器方面的内容，尤其是新改进的贴符加长臂。按照张伟的意思，他曾经考虑过使用手弩，只要将开光的符箓挂在羽箭上面，射击后，箭簇扎入僵尸身躯的任意部位，符箓都能够产生作用。
但罗元浩认为，这样一来，太过于依赖装备，这个设想先按下，还是重点考虑贴符加长臂！另外这个弩弓模式虽好，却也还有其他缺陷，比如符箓没那么容易被弩箭带射出去。而且这符箓的功效并没有想象中的大！
倘若使用最新绘制的符箓，一旦没有射中，掉池塘里了，掉臭水沟了，一张符箓就报废了，这代价之大，不可不防。
一款操作简易，灵活无比的贴符加长臂，才是首选！
这个贴符加长臂的使用性能，简直有了革命性进步：“妈妈再也不用担心我打僵尸啦！”请百度一下“扔书网” 感谢亲们的支持！
罗元浩当初没有太多渴望，只是随意地点点头。他和一般练肌肉的人群不同，他要的不是漂亮的肌肉，而是关键时给力的肌肉。
现如今他锻炼期间，尝试过用炁来温养受伤的脚踝，的确有疗伤的效果，恢复的速度比起以往，要快上许多。现在他走不不会有一瘸一拐的样子了。但到底并未痊愈，因此他放弃了下肢的锻炼，强化上半身。
在健身群的建议下，他练习了“组合套装”，用两瓶矿泉水瓶装了黄沙，代替哑铃，以五种姿势练习双臂、和肩部一切肌肉！
这五种姿势锻炼三十分钟，对罗元浩来说，刚刚热身。
接下来，100个俯卧撑是标配，120个仰卧起坐基本接近了体能极限，这才开始锻炼背部肌肉群。
原本就有粗线条的罗元浩，感觉自己两三天时间，已经有极好的线条了，不知道是不是错觉。
他准备在未来两个月内，挑战难度最高的锻炼姿势：龙旗！
所谓龙旗的姿势，是这个健身群里面，一个李小龙的脑残粉创造出来的。他经过长达三年的地狱式锻炼后，终于做到了三种姿势的龙旗！
第一种是标准龙旗，由妹子配合站在面前，而他自己躺在地上，双手抓住妹子的脚踝，然后利用全身力量将肩部以下全部撑起来，并且用脚尖轻轻碰到妹纸的头部！——这是不可思议的力量。
龙旗第二式，双臂分上下抓住路灯铁柱，将整个身体垂直于路灯铁柱、撑起来，然后如同旗帜随风甩动一样，使身躯也柔软翻转！——这是逆天的力量。
至于龙旗第三式，这位锻炼的哥们儿基本已经掌握，但还有开发的潜力，因此没有发上来。
罗元浩看过，这个人的肌肉并非是健身达人那种饱满圆润的样子，反而与他们相反，他的肌肉很小，看着精瘦。但他那几个动态图的姿势，当真漂亮得不要不要的。
尤其是龙旗第二式，罗元浩在其他地方看到过太空漫步式的，但像旗子一样随风摆荡的，真心没有！这对肌肉力量的掌握，真的是逆天了！
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但罗元浩认为，这样一来，太过于依赖装备，这个设想先按下，还是重点考虑贴符加长臂！另外这个弩弓模式虽好，却也还有其他缺陷，比如符箓没那么容易被弩箭带射出去。而且这符箓的功效并没有想象中的大！
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