一大早，姜军就起了床。
昨天晚上，因为房间比较小，又不想出门惊动父母，姜军没有办法练功，只好简单地躺在床上做了点吐纳。
可是到了早上，他却睡不着了，因为早锻炼已经成了习惯，一旦中止，浑身都不舒服。
轻轻地吻了一下床上的睡美人，姜军便轻手轻脚地起床换上了球衣，准备出去锻炼。
赵冰茹一夜辛苦，迷迷糊糊地“唔”了一声，又转身睡去。姜军摇摇头，宠溺地笑了笑。
看了看手机，已经五点钟了，姜军便轻轻地掩上门出去了。
到了客厅，忽然看到老妈已经起床了，原来她要准备早饭了。
“妈，我要出去锻炼了。”姜军连忙招呼了一声。
“小军，你们俩早饭想吃点什么呢？有大饼、馒头，就怕小茹吃不惯。”吴翠莲有些发愁，不知道做点什么好。
“大饼挺好啊。来点小米稀饭，再做点馄饨吧。对了，我爸爱吃什么？”姜军问道。
吴翠莲犹豫了一下道：“他就喜欢吃门口老王那里的油条。”她没有说完，以前她喝老伴姜卫东就喜欢吃油条，可是这两年供姜军上大学，经济拮据，家里几乎没有再吃过油条。
姜军耳聪目明，自然看到了老妈的神情，心中明了，不觉暗叹一声。
“好的，那我就买几根油条。估计7点多我回来。”
出了小区大门，姜军呼吸着新鲜的空气，信马由缰沿着马路慢慢地跑着。
虽然纺织厂宿舍这边的建筑都很老旧，显得破破烂烂的，不过附近的绿化倒是很好。姜军依稀记得不远处有一个公园来着。
跑了四五百米，果然看到了这个公园。只见大门的立柱上面油漆已经是斑斑驳驳，掉了不少，上面门楣上有着四个大字：“大浦公园”，几个字都是缺胳膊少腿的，中间的浦字已经看不清楚了。不过公园里面确实绿树成荫，灵气浓郁。公园中间还有一个湖泊，湖里有些脏乱，上面很多青苔，有些水面上还飘着些生活垃圾。公园里的小路上都是杂草丛生。
看来这个老城区，石岭市政府部门和大浦区已经彻底放弃了。如果不是天池集团买了纺织厂宿舍的地，这种情况还不知道要持续到什么时候。
“如果胡海的公司能够把纺织厂宿舍这边建成一个比较高档的小区，或许能够把这片公园也重新整饬一下，这边的绿化和环境还是很不错的。到时候这边应该有着不错的开发前景。看来胡海还是有些眼光的。”姜军暗暗思考，心想有必要提醒一下胡海，让他跟四哥两人，跟金涛说一下，希望集团总公司能够扩大投资。
因为这边硬件条件还不错，一旦开发起来，应该获得较大的盈利。而且改造好了，父母和各位叔伯邻居的生活质量也会得到极大提高。
本来这些事情，他也可以跟赵冰茹说，让她跟父亲谈谈。不过想到那个便宜岳父的嘴脸，姜军实在是不愿意跟他打交道。
公园里一个人都看不到。按说公园这种地方，都是城市的稀缺资源，在一些大城市，很多市民都会过来锻炼。
不过大浦公园如今已经破败不堪，附近的居民也没有闲情逸致过来锻炼。姜军却不在乎，他更看重的是这个地方的天地灵气。
一般来说，有水有树的地方，灵气都是特别浓郁。
姜军找了一片比较平整的空地，用脚踩了踩上面的杂草，因陋就简地摆了个桩势练了起来。
大概半个时辰之后，姜军惊喜地发现，自己竟然面临突破的边缘！眼看着就要进入天钧造化功第三层了！
道生一，一生二，二生三，三生万物。
姜军知道，一旦进入了第三层，那丹田内力将源源不断，生生不息。只要不是身受重伤，或者是遭遇不可抗力，简直是耐力惊人。
这也是前世姜军功夫超群的原因。除了师父李长水和姜军之外，所有的师弟都没有能够突破第三层。最多的有两个师弟到了伐毛洗髓的境界。可见这个功夫非常难练。
姜军激动地几乎要仰天大叫。他摆开架势，一丝不苟地练起了天钧造化功的招式，一拳一脚，虎虎生风，只觉得精神越来越抖擞，渐渐地进入了忘我之境。
练到后来，姜军蓦然停止。只见脚底下所有杂草均已不见踪影。环顾自身方圆三米处，已是平坦无比。
姜军满意地点点头。眼看时间已经快到七点钟了，便返回家去。
到得小区门口，姜军见到一个小饭馆旁边已经有人排队，知道这就是老妈所说的买早点油条的地方了。
有几个居民看到姜军，热情地跟他打起了招呼。姜军也连忙点头问好。
昨天姜军跟胡海洽谈，很短的时间就解决了困扰小区居民的难题，当时不少人都在现场，对姜军的印象都非常深刻。
买完油条回家，姜军见赵冰茹还没起床，便捏住她的小瑶鼻，小声道：“小懒猫，快起床了！”
赵冰茹睁开了眼睛，看到姜军，娇慵的打了个哈欠问：“几点了？”
“七点了，再不起床，太阳晒屁股了！”姜军伸手进了被窝，掏摸了几下，坏笑道。
“都怪你！”赵冰茹脸色一红，赶紧把衣服穿好。
姜军的父母早已洗漱完毕。赵冰茹有些不好意思，说了句：“叔叔阿姨早！”便赶紧地洗漱起来。
早餐端上桌，吴翠莲有些不安地问：“小茹，不知道这些早餐合不合你的口味？”
赵冰茹端着小米粥，喝得津津有味，一听问话，忙点头说道：“都挺好的！味道真香，我从来没喝过这么好的粥！”
姜军的父母高兴地满脸皱纹都堆了起来。
吃过早饭，一家人闲聊了一阵。八点半，姜军接到了胡海的电话，说是车辆已经在小区门口等了，还是昨天的昂科雷，有什么安排都可以吩咐。
赵冰茹已经说好了跟吴翠莲逛街，姜军征求老爸的意见，姜卫东听说儿子要接受记者采访，很想到现场看看。
于是兵分两路。车辆首先把赵冰茹和吴翠莲带到了石岭市最为繁华的商业步行街，让她们两人随便逛；随后就把姜军父子两人带到了市体育馆的室内篮球场馆。
胡海早已经等在门口，不等车挺稳，就一个箭步跑上来，给父子俩拉开车门，兴奋地说道：“兄弟，你今天可要打起精神来！你不知道来了多少人看你！”
仿佛是为了印证胡海的话，话音刚落，从场馆里呼啦啦走出来一群人，有的拿着相机，有的拿着dv，有的拿着录音笔，有的拿着采访本，长枪短炮对准了姜军。
姜军心性坚定，处乱不惊，对于这些并不在意，微笑着冲大家招手点头示意。
倒是姜卫东一见这个场合，一下子手足无措，直往胡胖子身后躲。
这时候，一个年轻的记者拿着标有“石岭电视台”字样的话筒挤上前来，胡海介绍道：“这个就是昨天联系的电视台的王飞王记者！”
姜军笑眯眯地跟王飞握手。王飞道：“姜军先生，我们受省台的委托，想拍摄记录下您在家乡的活动。您看我们是先做个专访呢？还是先拍摄？”
旁边一个女记者插话道：“有没有个先来后到啊？我们先到的，理应我们先采访！”
“就是，就是！”先出来的几个记者随声附和道。
王飞皱了皱眉头，很不高兴。在石岭市，电视台还是最强势的媒体，他们都习惯了以自己为主。不过在以前的石岭市，很少有这种抢新闻的状况，可能也就是国家领导人前来，才会出现你抢我夺的情形。
不过这些媒体记者来头都不小，大多是一些大网站或者大报社的记者站负责人，或者是特约通讯员，自然瞧不上一个地方城市的电视台。
姜军一直微笑着面对这一切，一点都看不出紧张和慌乱。他朗声道：“各位记者大家好。因为今天我要跟天池集团石岭分公司合作拍摄一个宣传片，时间已经安排好了。等一会专门有采访的时间。大家想不想先看几个扣篮！”
他的声音不大，却极具穿透力，即使在如此嘈杂的环境中，每个人也是听得清清楚楚。而且这份镇定自若的气度，更是让大家十分佩服，看看，人家天生就是做明星的料啊。
一听姜军的话，大家马上被吸引住了，轰然叫道：“好！”
姜军知道，这些人过来，就是冲着自己参选nba的事情来的，也就是说，目前自己的球技应该是他们最关心的。所以他一出口就把主动权抢了过来，把场面控制住了。而且他本身就是学新闻专业的，对于这种场面早就有所研究。
“大家这么热情，我都没法进球场了！”姜军笑道。
记者们也发出一阵哄笑，随后便自发地让开一条道路，让姜军走进了球馆。
只见球馆里几个显赫的位置，已经布满几台大的摄像机，固定在三脚架上，夸张的是，还有一个大摇臂，看来胡海为了这个宣传片也做了很充分的准备。
早上来的时候，姜军就把球衣换好了。外边罩了一身拉链式的运动服，这还是赵冰茹在宁都给他买的。
在记者们的注视下，扯掉运动服，姜军在场地上活动了一会儿。
记者们看到姜军的身材，越发地怀疑：就这个弱不禁风的帅哥，能够打得了nba么？
有几个体校的篮球学生，手里拿着篮球，一脸好奇地看着这个比他们大不了几岁的风云人物。这些学生都是胡海和拍摄宣传片的影视公司找来的。
在篮下，姜军拿着球慢慢地拍着，他看着其中一个身高一米七左右的小个子球员，问：“这位同学，你能不能扣篮？”
小球员有些紧张道：“扣不了”
姜军道：“你来扣一个，相信你能做到！”
【今日更新完毕。晚上有活动，码不了字，只好在上午和中午废寝忘食地赶出来。看来啊，时间真的是乳.沟，以后探花尽量去挤，再挤嘿嘿，你们的票票也挤挤吧！】
昨天晚上，因为房间比较小，又不想出门惊动父母，姜军没有办法练功，只好简单地躺在床上做了点吐纳。
可是到了早上，他却睡不着了，因为早锻炼已经成了习惯，一旦中止，浑身都不舒服。
轻轻地吻了一下床上的睡美人，姜军便轻手轻脚地起床换上了球衣，准备出去锻炼。
赵冰茹一夜辛苦，迷迷糊糊地“唔”了一声，又转身睡去。姜军摇摇头，宠溺地笑了笑。
看了看手机，已经五点钟了，姜军便轻轻地掩上门出去了。
到了客厅，忽然看到老妈已经起床了，原来她要准备早饭了。
“妈，我要出去锻炼了。”姜军连忙招呼了一声。
“小军，你们俩早饭想吃点什么呢？有大饼、馒头，就怕小茹吃不惯。”吴翠莲有些发愁，不知道做点什么好。
“大饼挺好啊。来点小米稀饭，再做点馄饨吧。对了，我爸爱吃什么？”姜军问道。
吴翠莲犹豫了一下道：“他就喜欢吃门口老王那里的油条。”她没有说完，以前她喝老伴姜卫东就喜欢吃油条，可是这两年供姜军上大学，经济拮据，家里几乎没有再吃过油条。
姜军耳聪目明，自然看到了老妈的神情，心中明了，不觉暗叹一声。
“好的，那我就买几根油条。估计7点多我回来。”
出了小区大门，姜军呼吸着新鲜的空气，信马由缰沿着马路慢慢地跑着。
虽然纺织厂宿舍这边的建筑都很老旧，显得破破烂烂的，不过附近的绿化倒是很好。姜军依稀记得不远处有一个公园来着。
跑了四五百米，果然看到了这个公园。只见大门的立柱上面油漆已经是斑斑驳驳，掉了不少，上面门楣上有着四个大字：“大浦公园”，几个字都是缺胳膊少腿的，中间的浦字已经看不清楚了。不过公园里面确实绿树成荫，灵气浓郁。公园中间还有一个湖泊，湖里有些脏乱，上面很多青苔，有些水面上还飘着些生活垃圾。公园里的小路上都是杂草丛生。
看来这个老城区，石岭市政府部门和大浦区已经彻底放弃了。如果不是天池集团买了纺织厂宿舍的地，这种情况还不知道要持续到什么时候。
“如果胡海的公司能够把纺织厂宿舍这边建成一个比较高档的小区，或许能够把这片公园也重新整饬一下，这边的绿化和环境还是很不错的。到时候这边应该有着不错的开发前景。看来胡海还是有些眼光的。”姜军暗暗思考，心想有必要提醒一下胡海，让他跟四哥两人，跟金涛说一下，希望集团总公司能够扩大投资。
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本来这些事情，他也可以跟赵冰茹说，让她跟父亲谈谈。不过想到那个便宜岳父的嘴脸，姜军实在是不愿意跟他打交道。
公园里一个人都看不到。按说公园这种地方，都是城市的稀缺资源，在一些大城市，很多市民都会过来锻炼。
不过大浦公园如今已经破败不堪，附近的居民也没有闲情逸致过来锻炼。姜军却不在乎，他更看重的是这个地方的天地灵气。
一般来说，有水有树的地方，灵气都是特别浓郁。
姜军找了一片比较平整的空地，用脚踩了踩上面的杂草，因陋就简地摆了个桩势练了起来。
大概半个时辰之后，姜军惊喜地发现，自己竟然面临突破的边缘！眼看着就要进入天钧造化功第三层了！
道生一，一生二，二生三，三生万物。
姜军知道，一旦进入了第三层，那丹田内力将源源不断，生生不息。只要不是身受重伤，或者是遭遇不可抗力，简直是耐力惊人。
这也是前世姜军功夫超群的原因。除了师父李长水和姜军之外，所有的师弟都没有能够突破第三层。最多的有两个师弟到了伐毛洗髓的境界。可见这个功夫非常难练。
姜军激动地几乎要仰天大叫。他摆开架势，一丝不苟地练起了天钧造化功的招式，一拳一脚，虎虎生风，只觉得精神越来越抖擞，渐渐地进入了忘我之境。
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赵冰茹端着小米粥，喝得津津有味，一听问话，忙点头说道：“都挺好的！味道真香，我从来没喝过这么好的粥！”
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这时候，一个年轻的记者拿着标有“石岭电视台”字样的话筒挤上前来，胡海介绍道：“这个就是昨天联系的电视台的王飞王记者！”
姜军笑眯眯地跟王飞握手。王飞道：“姜军先生，我们受省台的委托，想拍摄记录下您在家乡的活动。您看我们是先做个专访呢？还是先拍摄？”
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王飞皱了皱眉头，很不高兴。在石岭市，电视台还是最强势的媒体，他们都习惯了以自己为主。不过在以前的石岭市，很少有这种抢新闻的状况，可能也就是国家领导人前来，才会出现你抢我夺的情形。
不过这些媒体记者来头都不小，大多是一些大网站或者大报社的记者站负责人，或者是特约通讯员，自然瞧不上一个地方城市的电视台。
姜军一直微笑着面对这一切，一点都看不出紧张和慌乱。他朗声道：“各位记者大家好。因为今天我要跟天池集团石岭分公司合作拍摄一个宣传片，时间已经安排好了。等一会专门有采访的时间。大家想不想先看几个扣篮！”
他的声音不大，却极具穿透力，即使在如此嘈杂的环境中，每个人也是听得清清楚楚。而且这份镇定自若的气度，更是让大家十分佩服，看看，人家天生就是做明星的料啊。
一听姜军的话，大家马上被吸引住了，轰然叫道：“好！”
姜军知道，这些人过来，就是冲着自己参选nba的事情来的，也就是说，目前自己的球技应该是他们最关心的。所以他一出口就把主动权抢了过来，把场面控制住了。而且他本身就是学新闻专业的，对于这种场面早就有所研究。
“大家这么热情，我都没法进球场了！”姜军笑道。
记者们也发出一阵哄笑，随后便自发地让开一条道路，让姜军走进了球馆。
只见球馆里几个显赫的位置，已经布满几台大的摄像机，固定在三脚架上，夸张的是，还有一个大摇臂，看来胡海为了这个宣传片也做了很充分的准备。
早上来的时候，姜军就把球衣换好了。外边罩了一身拉链式的运动服，这还是赵冰茹在宁都给他买的。
在记者们的注视下，扯掉运动服，姜军在场地上活动了一会儿。
记者们看到姜军的身材，越发地怀疑：就这个弱不禁风的帅哥，能够打得了nba么？
有几个体校的篮球学生，手里拿着篮球，一脸好奇地看着这个比他们大不了几岁的风云人物。这些学生都是胡海和拍摄宣传片的影视公司找来的。
在篮下，姜军拿着球慢慢地拍着，他看着其中一个身高一米七左右的小个子球员，问：“这位同学，你能不能扣篮？”
小球员有些紧张道：“扣不了”
姜军道：“你来扣一个，相信你能做到！”
【今日更新完毕。晚上有活动，码不了字，只好在上午和中午废寝忘食地赶出来。看来啊，时间真的是乳.沟，以后探花尽量去挤，再挤嘿嘿，你们的票票也挤挤吧！】