() 拳头已经到了近前，带起的风浪吹的王凡面门生疼。
不好！
王凡心底大叫一声，却根本来不及出手阻拦，这黑影出现的太突然，出拳的速度也太快了！
千钧一发之际，拳头却猛然停下了，又缓缓的收了回去。
王凡全身寒毛炸立，死死屏住呼吸，看着面前出拳的男子。
这是一个身穿丝绸黑袍，腰间系着一根金sè缎带的男子，二十岁上下的年纪，一双眼漆黑如墨，一张脸面无表情，最引人注意的是他的嘴唇，薄而无血sè，给人一种尖酸刻薄的感觉。
朱鹮儿这才反应过来，看着男子，惊呼道：“李岩师兄，这是……”
李岩摆了摆手，冷声道：“我奉几位长老的指示前来传令，只是起了心思，要试一试这小子的深浅罢了，现在看来，这小子倒是弱小的很，也不知道那三个废物怎么会被他打的到现在还没醒过来。”
李岩一番话说出口，仍然是一副死人脸，绕过王凡就走进了内室。
王凡仍然站在原地，刚刚那近在咫尺的拳头先是镇住了他，吓的他浑身寒毛炸立，此刻李岩走开，王凡的心底立刻充满了后怕与愤怒，两种情绪交织在一起，使得王凡脸上忽然露出了一丝狰狞，不过很快这丝狰狞就消散了。
刚刚那一拳头，若是真的打中，我还有命么？
朱鹮儿走到王凡身边，拽了拽王凡的衣服，拉着王凡走进了内室。
李岩看着内室当中的那副猛虎图，双手背在身后，嘴角微微上扬，显出一副刚愎的样子，等了片刻，他才转过头，看着王凡说道：“长老们商量出了对你的决定，一共三条，第一条，罚掉两个月的供给，第二条，将你所修炼的功法交出来，并且将你踏入修炼一途的过程讲出来，至于第三条……”
李岩撩袍坐在了椅子上，饶有兴趣的看着王凡，说道：“你先跟我说说，你是怎么从一个卑贱的外堂弟子变成内堂弟子的？”
王凡心中怒意顿生，但面上却是很平静，淡然说道：“全凭一本名为《龟息吐纳》的功法。”
“龟息吐纳？这是什么功法，怎么从未听说过。”李岩眉头皱起，眼中闪烁着寒芒，显然对于王凡的答案并不满意。
朱鹮儿道：“师兄，这龟息吐纳是紫桃小姐意外得来的一本功法，是一本杂书，但是其中确实有一些玄奥的地方。”
“拿来给我看看。”李岩说道。
朱鹮儿立刻转身离开，过了一会，朱鹮儿走了回来，手中拿着龟息吐纳，交给了李岩。
李岩手持龟息吐纳，随意的翻看了一下，笑道：“真是一本不上档次的杂书，不过其中修炼之法，倒是颇有一些奇异。嗯？其中说道吐纳第一步修炼到大成，就意味着能够炼胃成磨，踏出修炼的第一步了，这么说，你已经修炼到大成了？”
王凡冷冷的点头，直接运转胃磨，张口就吐出了一口白热的气息。
李岩双眼微眯，手掌一合，就将《龟息吐纳》收了起来，放进怀里，忽然一下抓住了王凡的手腕，食指搭在王凡的脉门之上听了片刻，才松开了王凡的手，冷笑道：“第三条，是试炼，只要你通过了试炼，就可以成为内堂弟子，若是没有经过试炼，你还是外堂弟子。”
说着，李岩再不多说，转身离开了。
朱鹮儿沉思了一下，问道：“李师兄，是什么试炼？”
“过几天，就是夏狩了。”李岩冷笑着说道，走出了院子。
王凡看着李岩消失的地方，面容沉冷，他知道，若是他无法通过试炼，就要重回外堂，这样一来，那些外堂管事就有无数种手段对付他，而且现在诸位长老对他没有严惩，但他一旦重新变回外堂弟子，不知道那些长老又会对他做什么。
有很多人不想看到他成为内堂弟子。
王凡上前几步，对朱鹮儿道：“师姐，夏狩是什么？”
“门派有一片巨大的围场，夏狩就在那里进行。”朱鹮儿轻声说道。
……
夏狩，就是每年夏天，门派的内堂弟子都会进入望天宗的围场当中进行狩猎，这片围场，原本是凶蛮山脉的一片凶兽丛林，后来被望天宗占据，用两丈多高的铁栅栏围了起来，栅栏内外插着一排排的木桩和铁链，一些地方还有望天宗的内堂弟子巡视。
其中虎豹豺狼各种野兽凶物，不知道有多少，尤其是在这片围场的zhong yāng地带，更是有贪狼这样恐怖的生灵存在。
“还有九天，就是夏狩。”
烈ri当空，闷热的很，身穿短褂短裤的王凡将一颗壮血丹扔进嘴里，吃了下去，默默的运转胃磨将其碾碎消化，然后脱掉了粗布衣裳，露出瘦弱的身躯，走到了宅院中间活动了一番手脚。
这片宅院是紫桃小姐以前生活的地方，这里有许多练习拳法用的人形木桩，练力用的青石块，练习平衡的站桩，甚至还有一方游泳的水池。
王凡抓起一块二十斤重的青石，抱在胸前，迈开步子在院子里绕圈，先是走，接着步子迈大，大踏步的跑了起来。
这些年天天进林子砍柴，王凡虽然瘦弱，但也有些体力，持着二十斤的青石跑起来并不如何的吃力。
跑了几圈，王凡将青石放下，一抬手，直接抓起了一块五十斤的青石，这青石的重量超出了王凡的承受，一举起来，王凡就觉得拿不住，要脱手，却硬是憋红了脸，费力的将青石举到了头顶，之后双臂颤抖着，迈出了一步。
这一步迈出，他全身就冒出了热汗，双臂撕裂一般的剧痛，他感觉到自己双臂之中的肌肉被扯断了，可同时，却又有一股股温热的力量涌入了他的双臂，双臂有一种被滋润的感觉。
感受着双臂之中剧痛和滋润交织的感觉，王凡知道，这是虎豹jing粹丹的残余药力在发挥作用，他并不知道虎豹jing粹丹到底蕴含了多少的药力，但心底却明白，这些药力沉淀在他的体内，想要完全吸收，就必须不断的修炼，不断的练力，甚至是摧残肉身，使得体内的气血不停歇的快速运转，这样，药效才能够以最快的速度融入肉身。
王凡一咬牙，双手持着五十斤重的青石小跑了起来，绕着院子跑了三圈，他终于支持不住，手臂一软，将青石丢在了地上，然后强稳住气血，默默的运起了龟息吐纳，调整气息。
随着他运起龟息吐纳，气血流动逐渐的平稳，体内残余的药力，也开始发挥作用，滋养着他受伤的皮肉，被扯断的肌肉，也逐渐的修复了。
过了半个时辰，随着一口白气的吐出，王凡感觉到自己的体内又充满了力量，身上的酸痛感觉和撕裂般的疼痛感都消失了，只是有一些疲倦而已。
王凡睁开双眼，又伸手，再次举起了五十斤的青石，在院子里跑了起来。
一天很快就过去，最后王凡浑身酸痛，隐隐感觉到仿佛有无数根针在扎他的全身，他全身的力气都用尽了，趁着昏黄的ri光，一步步的走回了卧房，连身上的短衣短裤也不脱，躺在床上就睡着了。
一觉醒来已是黎明，王凡全身舒畅，没有任何的疼痛感，jing神奕奕，一个翻身跳下了床，大踏步的走到了院子当中，双手抓起那块五十斤的青石，居然没有费多少力气就举过了头顶。
王凡心底惊喜，看到自己的双臂上隐隐约约出现了肌肉线条，便举着青石，双腿弯曲，蹲下，再站起，再蹲下，如此往复，连续蹲起了三十多次，之后再次下蹲，蹲到了极限，忽然双腿一弹，居然双手持着青石，跳起了三尺高！“砰”的一声落在地上，双脚都陷进了泥土当中，留下了两个深深的脚印。
“不过一天的时间，我的力气就大了许多！”
王凡心中暗暗的说了一句，目光晶亮，又开始蹲起。
他很清楚，像他这样的训练方式，若是没有大量的药材，食材供给，根本无法进行，正所谓穷文富武，这样超出身体极限的高强度训练，很容易就将筋肉扭伤，甚至扭断骨头，造成伤残都是有可能的，所以必须要不断的进补各种上好的药材，更需要用虎髓膏鹿茸水这样罕见的东西来擦身子，滋养受伤的皮肉才行。
可是王凡吃下去的虎豹jing粹丹，其效力却是远远的超过虎髓膏这样的宝物！
王凡心中能够猜测到虎豹jing粹丹的药效，要远远的超越五十年份的人参一类的东西，而且身体受伤越重，药效就能够越快的被吸收，于是练力的时候，毫无顾忌，双手持着青石跳来跳去。
这样强度的训练，非常的惊人。
一连跳了五十多次，王凡双手一甩，将巨大青石“砰”的扔在了地上，然后几步走到那用硬木和铁皮做成的人形木桩前，双手握拳，对着人形木桩狠狠的挥拳，他不懂拳法，挥拳没有套路，连连出手，就是用蛮力撞击木桩，拳头打在木桩上发出“噗噗噗噗”的声音，才挥拳几次，拳头上的皮肉就破裂，钻心的疼痛，但王凡却硬是咬牙坚持住，额头上都渗出了黄豆大小的汗珠，却仍然连续不断的挥拳。
一连打出了上百拳，王凡才缓缓的收起了拳头，向后退出几步，又运起龟息吐纳，调整了一下气息，然后一个旋转，一腿甩出，就抽在了木桩之上，这一抽，小腿上就出现了一片乌青，王凡强忍住疼痛，又踢出一脚。
连连踢腿，踢了上百次，腿上的皮肉都破开了，王凡退后几步，也不管手掌都皮肉外翻了，又举起那块五十斤的青石，在院子里跑了起来。
这一番完全超越身体极限的运动，若是让别人来做，只怕早就晕倒了，可是王凡却凭着意志和体内虎豹jing粹丹的药效，再加上龟息吐纳挺住了，而且受伤越重，越疲惫劳累，王凡就觉得自己的jing神越好。
三天过去！
已经是深夜，星光璀璨，王凡在星空下举着五十斤的青石在院子里飞似的奔跑，他只穿着一条有些破旧的短裤，露出的身躯上，隐约可见一条条的肌肉，虽然他仍然很瘦，看上去却给人一种jing壮干练的感觉，再没有了之前那种柔弱的感觉。
举着五十斤的青石在院子里跑了一百多圈，王凡只是剧烈的喘息，却没有流一滴汗，直到王凡又跑了五十多圈，双手一松，将青石扔在地上，全身一抖，一滴滴的汗水，才从王凡的体内钻了出来，如同雨水一般“哗啦啦”的洒了一地。
想不流汗就不流汗，这是王凡能够随心所yu的控制气血流动的现象。
不好！
王凡心底大叫一声，却根本来不及出手阻拦，这黑影出现的太突然，出拳的速度也太快了！
千钧一发之际，拳头却猛然停下了，又缓缓的收了回去。
王凡全身寒毛炸立，死死屏住呼吸，看着面前出拳的男子。
这是一个身穿丝绸黑袍，腰间系着一根金sè缎带的男子，二十岁上下的年纪，一双眼漆黑如墨，一张脸面无表情，最引人注意的是他的嘴唇，薄而无血sè，给人一种尖酸刻薄的感觉。
朱鹮儿这才反应过来，看着男子，惊呼道：“李岩师兄，这是……”
李岩摆了摆手，冷声道：“我奉几位长老的指示前来传令，只是起了心思，要试一试这小子的深浅罢了，现在看来，这小子倒是弱小的很，也不知道那三个废物怎么会被他打的到现在还没醒过来。”
李岩一番话说出口，仍然是一副死人脸，绕过王凡就走进了内室。
王凡仍然站在原地，刚刚那近在咫尺的拳头先是镇住了他，吓的他浑身寒毛炸立，此刻李岩走开，王凡的心底立刻充满了后怕与愤怒，两种情绪交织在一起，使得王凡脸上忽然露出了一丝狰狞，不过很快这丝狰狞就消散了。
刚刚那一拳头，若是真的打中，我还有命么？
朱鹮儿走到王凡身边，拽了拽王凡的衣服，拉着王凡走进了内室。
李岩看着内室当中的那副猛虎图，双手背在身后，嘴角微微上扬，显出一副刚愎的样子，等了片刻，他才转过头，看着王凡说道：“长老们商量出了对你的决定，一共三条，第一条，罚掉两个月的供给，第二条，将你所修炼的功法交出来，并且将你踏入修炼一途的过程讲出来，至于第三条……”
李岩撩袍坐在了椅子上，饶有兴趣的看着王凡，说道：“你先跟我说说，你是怎么从一个卑贱的外堂弟子变成内堂弟子的？”
王凡心中怒意顿生，但面上却是很平静，淡然说道：“全凭一本名为《龟息吐纳》的功法。”
“龟息吐纳？这是什么功法，怎么从未听说过。”李岩眉头皱起，眼中闪烁着寒芒，显然对于王凡的答案并不满意。
朱鹮儿道：“师兄，这龟息吐纳是紫桃小姐意外得来的一本功法，是一本杂书，但是其中确实有一些玄奥的地方。”
“拿来给我看看。”李岩说道。
朱鹮儿立刻转身离开，过了一会，朱鹮儿走了回来，手中拿着龟息吐纳，交给了李岩。
李岩手持龟息吐纳，随意的翻看了一下，笑道：“真是一本不上档次的杂书，不过其中修炼之法，倒是颇有一些奇异。嗯？其中说道吐纳第一步修炼到大成，就意味着能够炼胃成磨，踏出修炼的第一步了，这么说，你已经修炼到大成了？”
王凡冷冷的点头，直接运转胃磨，张口就吐出了一口白热的气息。
李岩双眼微眯，手掌一合，就将《龟息吐纳》收了起来，放进怀里，忽然一下抓住了王凡的手腕，食指搭在王凡的脉门之上听了片刻，才松开了王凡的手，冷笑道：“第三条，是试炼，只要你通过了试炼，就可以成为内堂弟子，若是没有经过试炼，你还是外堂弟子。”
说着，李岩再不多说，转身离开了。
朱鹮儿沉思了一下，问道：“李师兄，是什么试炼？”
“过几天，就是夏狩了。”李岩冷笑着说道，走出了院子。
王凡看着李岩消失的地方，面容沉冷，他知道，若是他无法通过试炼，就要重回外堂，这样一来，那些外堂管事就有无数种手段对付他，而且现在诸位长老对他没有严惩，但他一旦重新变回外堂弟子，不知道那些长老又会对他做什么。
有很多人不想看到他成为内堂弟子。
王凡上前几步，对朱鹮儿道：“师姐，夏狩是什么？”
“门派有一片巨大的围场，夏狩就在那里进行。”朱鹮儿轻声说道。
……
夏狩，就是每年夏天，门派的内堂弟子都会进入望天宗的围场当中进行狩猎，这片围场，原本是凶蛮山脉的一片凶兽丛林，后来被望天宗占据，用两丈多高的铁栅栏围了起来，栅栏内外插着一排排的木桩和铁链，一些地方还有望天宗的内堂弟子巡视。
其中虎豹豺狼各种野兽凶物，不知道有多少，尤其是在这片围场的zhong yāng地带，更是有贪狼这样恐怖的生灵存在。
“还有九天，就是夏狩。”
烈ri当空，闷热的很，身穿短褂短裤的王凡将一颗壮血丹扔进嘴里，吃了下去，默默的运转胃磨将其碾碎消化，然后脱掉了粗布衣裳，露出瘦弱的身躯，走到了宅院中间活动了一番手脚。
这片宅院是紫桃小姐以前生活的地方，这里有许多练习拳法用的人形木桩，练力用的青石块，练习平衡的站桩，甚至还有一方游泳的水池。
王凡抓起一块二十斤重的青石，抱在胸前，迈开步子在院子里绕圈，先是走，接着步子迈大，大踏步的跑了起来。
这些年天天进林子砍柴，王凡虽然瘦弱，但也有些体力，持着二十斤的青石跑起来并不如何的吃力。
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这一步迈出，他全身就冒出了热汗，双臂撕裂一般的剧痛，他感觉到自己双臂之中的肌肉被扯断了，可同时，却又有一股股温热的力量涌入了他的双臂，双臂有一种被滋润的感觉。
感受着双臂之中剧痛和滋润交织的感觉，王凡知道，这是虎豹jing粹丹的残余药力在发挥作用，他并不知道虎豹jing粹丹到底蕴含了多少的药力，但心底却明白，这些药力沉淀在他的体内，想要完全吸收，就必须不断的修炼，不断的练力，甚至是摧残肉身，使得体内的气血不停歇的快速运转，这样，药效才能够以最快的速度融入肉身。
王凡一咬牙，双手持着五十斤重的青石小跑了起来，绕着院子跑了三圈，他终于支持不住，手臂一软，将青石丢在了地上，然后强稳住气血，默默的运起了龟息吐纳，调整气息。
随着他运起龟息吐纳，气血流动逐渐的平稳，体内残余的药力，也开始发挥作用，滋养着他受伤的皮肉，被扯断的肌肉，也逐渐的修复了。
过了半个时辰，随着一口白气的吐出，王凡感觉到自己的体内又充满了力量，身上的酸痛感觉和撕裂般的疼痛感都消失了，只是有一些疲倦而已。
王凡睁开双眼，又伸手，再次举起了五十斤的青石，在院子里跑了起来。
一天很快就过去，最后王凡浑身酸痛，隐隐感觉到仿佛有无数根针在扎他的全身，他全身的力气都用尽了，趁着昏黄的ri光，一步步的走回了卧房，连身上的短衣短裤也不脱，躺在床上就睡着了。
一觉醒来已是黎明，王凡全身舒畅，没有任何的疼痛感，jing神奕奕，一个翻身跳下了床，大踏步的走到了院子当中，双手抓起那块五十斤的青石，居然没有费多少力气就举过了头顶。
王凡心底惊喜，看到自己的双臂上隐隐约约出现了肌肉线条，便举着青石，双腿弯曲，蹲下，再站起，再蹲下，如此往复，连续蹲起了三十多次，之后再次下蹲，蹲到了极限，忽然双腿一弹，居然双手持着青石，跳起了三尺高！“砰”的一声落在地上，双脚都陷进了泥土当中，留下了两个深深的脚印。
“不过一天的时间，我的力气就大了许多！”
王凡心中暗暗的说了一句，目光晶亮，又开始蹲起。
他很清楚，像他这样的训练方式，若是没有大量的药材，食材供给，根本无法进行，正所谓穷文富武，这样超出身体极限的高强度训练，很容易就将筋肉扭伤，甚至扭断骨头，造成伤残都是有可能的，所以必须要不断的进补各种上好的药材，更需要用虎髓膏鹿茸水这样罕见的东西来擦身子，滋养受伤的皮肉才行。
可是王凡吃下去的虎豹jing粹丹，其效力却是远远的超过虎髓膏这样的宝物！
王凡心中能够猜测到虎豹jing粹丹的药效，要远远的超越五十年份的人参一类的东西，而且身体受伤越重，药效就能够越快的被吸收，于是练力的时候，毫无顾忌，双手持着青石跳来跳去。
这样强度的训练，非常的惊人。
一连跳了五十多次，王凡双手一甩，将巨大青石“砰”的扔在了地上，然后几步走到那用硬木和铁皮做成的人形木桩前，双手握拳，对着人形木桩狠狠的挥拳，他不懂拳法，挥拳没有套路，连连出手，就是用蛮力撞击木桩，拳头打在木桩上发出“噗噗噗噗”的声音，才挥拳几次，拳头上的皮肉就破裂，钻心的疼痛，但王凡却硬是咬牙坚持住，额头上都渗出了黄豆大小的汗珠，却仍然连续不断的挥拳。
一连打出了上百拳，王凡才缓缓的收起了拳头，向后退出几步，又运起龟息吐纳，调整了一下气息，然后一个旋转，一腿甩出，就抽在了木桩之上，这一抽，小腿上就出现了一片乌青，王凡强忍住疼痛，又踢出一脚。
连连踢腿，踢了上百次，腿上的皮肉都破开了，王凡退后几步，也不管手掌都皮肉外翻了，又举起那块五十斤的青石，在院子里跑了起来。
这一番完全超越身体极限的运动，若是让别人来做，只怕早就晕倒了，可是王凡却凭着意志和体内虎豹jing粹丹的药效，再加上龟息吐纳挺住了，而且受伤越重，越疲惫劳累，王凡就觉得自己的jing神越好。
三天过去！
已经是深夜，星光璀璨，王凡在星空下举着五十斤的青石在院子里飞似的奔跑，他只穿着一条有些破旧的短裤，露出的身躯上，隐约可见一条条的肌肉，虽然他仍然很瘦，看上去却给人一种jing壮干练的感觉，再没有了之前那种柔弱的感觉。
举着五十斤的青石在院子里跑了一百多圈，王凡只是剧烈的喘息，却没有流一滴汗，直到王凡又跑了五十多圈，双手一松，将青石扔在地上，全身一抖，一滴滴的汗水，才从王凡的体内钻了出来，如同雨水一般“哗啦啦”的洒了一地。
想不流汗就不流汗，这是王凡能够随心所yu的控制气血流动的现象。