正文]007强化训练（一）——
望着屏幕上显示的资料，古恒内心中的ji动久久不能平复，他怎么都想不到，之前得到的那些财物里,最有价值的既不是近三百万的人民币，或是那些数量不菲的美元。
在价值8千万美元的不记名债券面前，前面的那些就显得微不足道了。
古恒总算理解那些劫匪为什么会铤而走险、不顾x-ng命了，这么一笔庞大的财富，许多人别说拥有了，就连生出这种奢望念头的可能x-ng都极其稀少。
“作为主宰大人的继承者，竟然为了一丝微不足道的财富这么欣喜。”一旁的爱特丽讥讽道，在她看来所有宇宙中的一切存在都应该属于至高无上的主宰大人，作为主宰的继承者，古恒为得到这么一点点财富而表现出任何一丝喜悦，都是极度严重的耻辱。
古恒收起欣喜的神情，不过他内心中却非常不以为然，虽然爱特丽口口声声他得到了主宰的传承，已经拥有无尽的寿命，即将成为全宇宙最强大的存在，不过在古恒心里，这些头衔毕竟太过虚无缥缈，远远不如几千万美元来的真实可靠。
忽然，古恒想到，这些不记名债券虽然有其本身价值，但问题是这些东西都是赃物，利用正常渠道是不可能将它们换成钱的，也就是说目前来看，他是得物无所用。
这么一想，少年的兴奋顿时消减。
想了想，他觉得目前还是应该继续之前的健身计划，而且依照爱特丽给的信息，目前的自己确实需要大量的锻炼，借此进一步发挥融合印记的功效。
事实上，古恒对爱特丽之前所说的，增强数十倍力量体能的宏伟前景确实非常向往。
的士在俱乐部n前停下，这是所全国知名的健身俱乐部，在中国的分店数目已经过百，不过当初古恒选择这里的理由，最主要还是……
“哦，原来是你，那天我可是等了你好久，如果不是这些，我还真准备打电话来兴师问罪呢？”
哪种等级的女人出现会为四周带来一份额外的光彩？如果你问古恒这个问题，他会告诉你，眼前的这位就属于这种女人。
她叫宫丽，是导致古恒毅然选择这家俱乐部的直接原因。
一个漂亮的女人能吸引四周的目光，而一个身材曼妙的女人更能撩拨男x-ng心中的**，当一个身材曼妙的女人站在你面前，而她同时又是个善于打扮自己，凸显自身优势的漂亮美人的话，那一般人恐怕就很难拒绝她的要求了，尤其是男人，也包括即将成为男人的……男孩。
“宫小姐，原来你已经看过报纸了，太好了，我还犯愁怎么向你解释那天的失约呢！”
眼前的宫丽让古恒内心中涌现出一股暖流，这股暖流中还夹带着一丝妄想的占有。
丹目凤眉，如雪冰肌，樱桃小嘴，自然飘逸的长发，所以能与美联系的相貌特征都出现在这张脸上，而此刻，小巧坚ting的鼻梁上架的那副金丝边眼镜更为她平添几分沉静柔雅。
目光偷偷下移，古恒心中高山流水般的淡雅清丽立刻换成了炙焰熊熊，那件惹眼的红s-制服装内，一对饱满至近乎爆炸的巨峰颤颤ting立，近乎将制服撑起一个夸张的直角，而从侧面望来，那道圆润的弧度却是那么惊心动魄。
制服的领口开得不高，似乎是有意炫耀那对傲人坚ting。
而下半身，一对修长润泽的美tui为这具身体的美丽做出完美的总结，这是个见第一面就让人想n-ng她上chu-ng的女人。
“不是跟你说过，既然我碰巧是你姐姐的同学，那就别叫的这么生分了。”在宫丽的带领下，古恒来到俱乐部的接待室，之前他意外得知，这个宫丽与姐姐念的是一所学校，只是她比姐姐大了两届。
“既然这样，我就却之不恭了，宫姐。”能和美女拉近关系，古恒的心情大为畅快。
接过宫丽递过来的合约，古恒粗看了一遍，就签了字，事实上具体内容之前已经谈清楚了，那天来的主要目的就是签约，想不到因为那次意外，耽搁了这么久。
“好了，这下我们就算是同伴了。”古恒若有所指的说道。
“是教练和会员。”宫丽微笑着纠正。
“嗯？宫姐你也是教练，我还以为你只负责签约揽客呢？”古恒有些意外，不过接着他看了看面前美女的身材，若说这幅火辣身段没有经过锻炼雕琢，倒也有些说不过去。
“这是我的业余爱好，现今要做个成功的美人可不容易。”宫丽娇笑起来，她的语气中充满自信。
“那为了庆祝我们建立新的关系，教练能否赏光共进晚餐呢？”如今古恒身边已经有了大笔资金，底气十足的他心思活跃起来，蠢蠢y-动。
“不老实的小鬼！”宫丽y-指点了点古恒的脑n，接着带起一股香风，微笑着离开了接待室。
“本姑娘对小鬼可没兴趣，想要约我的话，先成为好男人吧。”
……
“想不到你的脾气这么执拗，依我看你还是从有氧运动开始吧！力量训练对你没什么意义。”宫丽好心的劝解，此刻的她一身劲爆运动背心搭配小热k-，这一刻，几乎四周所有男人的目光都集中到这个角落。
这些人加入这个俱乐部已经有些日子了，其中不少人对青y-n丽的宫小姐都垂涎y-滴，但奈何这个女大学生对人际关系的把握很有一套，对每个人都亲切热情，但交往间却都若即若离的保持一份距离，让不少人狠的心痒痒，却又无法借题发作。
但是想不到她今天却破天荒给这个新加入的f-i小子进行一对一的训练，单单这份待遇已经ji起不少人的妒火。
“放心吧，宫姐，我感觉这些项目才适合我，就让我先试试吧！如果无效，再遵循你的方法。”古恒执意道，如果不是接受了印记，他本来也准备从有氧运动开始，不过如今，他的兴趣却集中在暴增力量的环节上。
“好吧，随你。”宫丽有些语气不善，她看在古恒姐姐和她同校的份儿上，才主动提出主持他的训练，想不到这个小子竟然不领情，甚至还执意自作主张。
“不过，至少你也选一个轻点的重量吧，75公斤虽然不重，但是作为初学者来说，第一次很少有人能承受这种分量。”接着，宫丽似乎想到什么，凑近古恒身边，细声细语地道：“你别以为自己身大力不亏，这是适应x-ng的问题。”
古恒明白，宫丽故意放低声音是顾及他的面子，毕竟力量训练室里还有不少其他人在。
这些人大多在二、三十岁之间，此刻他们都向自己这方投来复杂的眼神，其中包含嫉妒与幸灾乐祸，相信他们非常希望能见到古恒出糗。
“没关系，我感觉这个重量可以。”古恒心中莫名生出一股逆反情绪，有人想见他出糗，他就偏要逆水行舟。
躺在卧推支架上，古恒深呼吸一口，双手握住杠铃两端，平稳施力。
下一刻，杠铃应声而起，过程中只有轻微的晃d-ng。
四周众人一副惊疑的神情，他们都曾为初学者，知道第一次卧推的人很难把握力度，再加上肌r-u的不适应，一般人能应付50公斤就已经不错了。
看古恒的体型，他之前应该没有受过这方面的训练，但他却能轻轻松松地举起75公斤的重量，这份表现引来无数的惊叹，众人不由收起之前那份看好戏的心情。
“哦，看不出你的体魄倒真是不错啊？”宫丽也有些惊叹，本来她也认为古恒会出糗，她甚至一早就准备着为古恒接力。
依照宫丽之前传授的方法，古恒试着推了几下，他感觉轻松顺畅，这显然不是他的力量极限。
“分量不够，看来还要再加。”望着古恒将两片7.5公斤的负重加上，四周的众人不由停下自身的练习，他们完全沉浸于古恒所带来的惊人表现中了。
杠铃再度推起，这次依然没有晃d-ng的迹象。
“好像还不够，我先试试看。”推着杠铃依然能开口说话，这是力犹未尽的最好证明。
一组十二次的卧推顺利完成，虽然不比之前那么轻松，但却也没显l-多少疲态。
“应该还可以加一点，这次估计就差不多了。”古恒又挑了两片7.5公斤的负重。
“不会吧，再加上去就是115公斤了，你确信？”宫丽有些焦急的问道，她怕古恒n-ng伤自己。
“应该没问题，这方面我有天赋。”古恒此刻的感觉好极了，力量训练就像是ji发体内能量的一把钥匙，此刻他感觉自己的力量取之不尽，四肢肌r-u不断地涌起出力气。
当他将115公斤的杠铃顺利举起时，四周传来一片惊呼声，115公斤的负重虽然不是什么惊人数值，但对一个初学的新人来说，这个数值却是很不寻常。
这一刻，众人望向古恒的眼神全都变了，其中包含着强烈的羡慕与敬佩。
望着屏幕上显示的资料，古恒内心中的ji动久久不能平复，他怎么都想不到，之前得到的那些财物里,最有价值的既不是近三百万的人民币，或是那些数量不菲的美元。
在价值8千万美元的不记名债券面前，前面的那些就显得微不足道了。
古恒总算理解那些劫匪为什么会铤而走险、不顾x-ng命了，这么一笔庞大的财富，许多人别说拥有了，就连生出这种奢望念头的可能x-ng都极其稀少。
“作为主宰大人的继承者，竟然为了一丝微不足道的财富这么欣喜。”一旁的爱特丽讥讽道，在她看来所有宇宙中的一切存在都应该属于至高无上的主宰大人，作为主宰的继承者，古恒为得到这么一点点财富而表现出任何一丝喜悦，都是极度严重的耻辱。
古恒收起欣喜的神情，不过他内心中却非常不以为然，虽然爱特丽口口声声他得到了主宰的传承，已经拥有无尽的寿命，即将成为全宇宙最强大的存在，不过在古恒心里，这些头衔毕竟太过虚无缥缈，远远不如几千万美元来的真实可靠。
忽然，古恒想到，这些不记名债券虽然有其本身价值，但问题是这些东西都是赃物，利用正常渠道是不可能将它们换成钱的，也就是说目前来看，他是得物无所用。
这么一想，少年的兴奋顿时消减。
想了想，他觉得目前还是应该继续之前的健身计划，而且依照爱特丽给的信息，目前的自己确实需要大量的锻炼，借此进一步发挥融合印记的功效。
事实上，古恒对爱特丽之前所说的，增强数十倍力量体能的宏伟前景确实非常向往。
的士在俱乐部n前停下，这是所全国知名的健身俱乐部，在中国的分店数目已经过百，不过当初古恒选择这里的理由，最主要还是……
“哦，原来是你，那天我可是等了你好久，如果不是这些，我还真准备打电话来兴师问罪呢？”
哪种等级的女人出现会为四周带来一份额外的光彩？如果你问古恒这个问题，他会告诉你，眼前的这位就属于这种女人。
她叫宫丽，是导致古恒毅然选择这家俱乐部的直接原因。
一个漂亮的女人能吸引四周的目光，而一个身材曼妙的女人更能撩拨男x-ng心中的**，当一个身材曼妙的女人站在你面前，而她同时又是个善于打扮自己，凸显自身优势的漂亮美人的话，那一般人恐怕就很难拒绝她的要求了，尤其是男人，也包括即将成为男人的……男孩。
“宫小姐，原来你已经看过报纸了，太好了，我还犯愁怎么向你解释那天的失约呢！”
眼前的宫丽让古恒内心中涌现出一股暖流，这股暖流中还夹带着一丝妄想的占有。
丹目凤眉，如雪冰肌，樱桃小嘴，自然飘逸的长发，所以能与美联系的相貌特征都出现在这张脸上，而此刻，小巧坚ting的鼻梁上架的那副金丝边眼镜更为她平添几分沉静柔雅。
目光偷偷下移，古恒心中高山流水般的淡雅清丽立刻换成了炙焰熊熊，那件惹眼的红s-制服装内，一对饱满至近乎爆炸的巨峰颤颤ting立，近乎将制服撑起一个夸张的直角，而从侧面望来，那道圆润的弧度却是那么惊心动魄。
制服的领口开得不高，似乎是有意炫耀那对傲人坚ting。
而下半身，一对修长润泽的美tui为这具身体的美丽做出完美的总结，这是个见第一面就让人想n-ng她上chu-ng的女人。
“不是跟你说过，既然我碰巧是你姐姐的同学，那就别叫的这么生分了。”在宫丽的带领下，古恒来到俱乐部的接待室，之前他意外得知，这个宫丽与姐姐念的是一所学校，只是她比姐姐大了两届。
“既然这样，我就却之不恭了，宫姐。”能和美女拉近关系，古恒的心情大为畅快。
接过宫丽递过来的合约，古恒粗看了一遍，就签了字，事实上具体内容之前已经谈清楚了，那天来的主要目的就是签约，想不到因为那次意外，耽搁了这么久。
“好了，这下我们就算是同伴了。”古恒若有所指的说道。
“是教练和会员。”宫丽微笑着纠正。
“嗯？宫姐你也是教练，我还以为你只负责签约揽客呢？”古恒有些意外，不过接着他看了看面前美女的身材，若说这幅火辣身段没有经过锻炼雕琢，倒也有些说不过去。
“这是我的业余爱好，现今要做个成功的美人可不容易。”宫丽娇笑起来，她的语气中充满自信。
“那为了庆祝我们建立新的关系，教练能否赏光共进晚餐呢？”如今古恒身边已经有了大笔资金，底气十足的他心思活跃起来，蠢蠢y-动。
“不老实的小鬼！”宫丽y-指点了点古恒的脑n，接着带起一股香风，微笑着离开了接待室。
“本姑娘对小鬼可没兴趣，想要约我的话，先成为好男人吧。”
……
“想不到你的脾气这么执拗，依我看你还是从有氧运动开始吧！力量训练对你没什么意义。”宫丽好心的劝解，此刻的她一身劲爆运动背心搭配小热k-，这一刻，几乎四周所有男人的目光都集中到这个角落。
这些人加入这个俱乐部已经有些日子了，其中不少人对青y-n丽的宫小姐都垂涎y-滴，但奈何这个女大学生对人际关系的把握很有一套，对每个人都亲切热情，但交往间却都若即若离的保持一份距离，让不少人狠的心痒痒，却又无法借题发作。
但是想不到她今天却破天荒给这个新加入的f-i小子进行一对一的训练，单单这份待遇已经ji起不少人的妒火。
“放心吧，宫姐，我感觉这些项目才适合我，就让我先试试吧！如果无效，再遵循你的方法。”古恒执意道，如果不是接受了印记，他本来也准备从有氧运动开始，不过如今，他的兴趣却集中在暴增力量的环节上。
“好吧，随你。”宫丽有些语气不善，她看在古恒姐姐和她同校的份儿上，才主动提出主持他的训练，想不到这个小子竟然不领情，甚至还执意自作主张。
“不过，至少你也选一个轻点的重量吧，75公斤虽然不重，但是作为初学者来说，第一次很少有人能承受这种分量。”接着，宫丽似乎想到什么，凑近古恒身边，细声细语地道：“你别以为自己身大力不亏，这是适应x-ng的问题。”
古恒明白，宫丽故意放低声音是顾及他的面子，毕竟力量训练室里还有不少其他人在。
这些人大多在二、三十岁之间，此刻他们都向自己这方投来复杂的眼神，其中包含嫉妒与幸灾乐祸，相信他们非常希望能见到古恒出糗。
“没关系，我感觉这个重量可以。”古恒心中莫名生出一股逆反情绪，有人想见他出糗，他就偏要逆水行舟。
躺在卧推支架上，古恒深呼吸一口，双手握住杠铃两端，平稳施力。
下一刻，杠铃应声而起，过程中只有轻微的晃d-ng。
四周众人一副惊疑的神情，他们都曾为初学者，知道第一次卧推的人很难把握力度，再加上肌r-u的不适应，一般人能应付50公斤就已经不错了。
看古恒的体型，他之前应该没有受过这方面的训练，但他却能轻轻松松地举起75公斤的重量，这份表现引来无数的惊叹，众人不由收起之前那份看好戏的心情。
“哦，看不出你的体魄倒真是不错啊？”宫丽也有些惊叹，本来她也认为古恒会出糗，她甚至一早就准备着为古恒接力。
依照宫丽之前传授的方法，古恒试着推了几下，他感觉轻松顺畅，这显然不是他的力量极限。
“分量不够，看来还要再加。”望着古恒将两片7.5公斤的负重加上，四周的众人不由停下自身的练习，他们完全沉浸于古恒所带来的惊人表现中了。
杠铃再度推起，这次依然没有晃d-ng的迹象。
“好像还不够，我先试试看。”推着杠铃依然能开口说话，这是力犹未尽的最好证明。
一组十二次的卧推顺利完成，虽然不比之前那么轻松，但却也没显l-多少疲态。
“应该还可以加一点，这次估计就差不多了。”古恒又挑了两片7.5公斤的负重。
“不会吧，再加上去就是115公斤了，你确信？”宫丽有些焦急的问道，她怕古恒n-ng伤自己。
“应该没问题，这方面我有天赋。”古恒此刻的感觉好极了，力量训练就像是ji发体内能量的一把钥匙，此刻他感觉自己的力量取之不尽，四肢肌r-u不断地涌起出力气。
当他将115公斤的杠铃顺利举起时，四周传来一片惊呼声，115公斤的负重虽然不是什么惊人数值，但对一个初学的新人来说，这个数值却是很不寻常。
这一刻，众人望向古恒的眼神全都变了，其中包含着强烈的羡慕与敬佩。