左冲三人一愣，左师堂接着说道：“看你们三人一脸自满自足，是不是觉得昨天通过试武大赛，自己已经是年轻一代中的侥侥者了，告诉你们，如果这样想，你们就从习武堂给我滚出去，省得浪费我的时间。要知道，在五峰派中，你们这么大的年纪成为武者的，数不胜数。”听完这话，三人脸上的轻松一扫而光，左冲脸上若有所思，左之霖脸带不信任之色，林梦如一脸的惊叹。左师堂接着说道：“这还不算，我这些年行走江湖，曾见过一人在二十岁就到了炼体期，武功真是出神入画，我就是三十个人，也打不过人家一人，我虽痴长几岁，可是见了他还要尊称一声前辈。你们三人是我左家庄的希望，并不等于说你们已经高枕无忧了，既然进了习武堂，那就要刻苦修习，争取早日能够进入五峰派，早日成为一名武者，那时候你们再回想现在，才知道今天的你真的是井底之蛙。有多么可笑了。”
左师堂一习话说完，像给左冲开了另一扇窗户，原来外面的世界真的很精彩，那个二十岁的炼体期究竟是谁，武功有多么强，真想一睹为快啊。
就听左师堂接着说：“习武之人，功法最重要，我左家庄在前些年花重金，向五峰派买来一本武功密籍，从今天开始，每天上午我带领你们参悟密籍，每天下午你们自行练习。”说着，左师堂从怀中取出一个布包，转身来到香案前，把布包放在香案上，转身站在一旁，对左冲三人道：“前来跪拜祖宗。”左冲三人依言跪在香案前，左师堂道：“香案中供奉的宝剑乃是左家祖先所用，想当年，祖先执此剑横扫江湖，称雄一方，晚年创立左家庄，隐居于此，祖先死后，此剑一直供奉于此，见此剑如见先人扬威立腕。可惜我后代之人，渐渐没落祖先之名，今天你们三人在此跪拜，愿祖先保佑你三人，终有光耀我祖先威名的那一天。”
三人跪拜完毕，左师堂打开布包，取出三本书，分别递给三人，左冲忙接过书一看，见书皮上赫然写着四个字《身法基础》，难道这就是千金求来的武功密籍，还这么大动干戈，左站差点一跤跌倒。左师堂看左冲面色有异，连忙说道：“这是不传之密，除了你们三人不得向任何人传授，明白吗？”左冲听后，颜色连变数变，原来不知不觉中，自己竟受了九叔这么大的人情。
“下面我讲解一下《身法基础》……”虽然《身法基础》十分粗陋，精细之处不如武当长拳，但左师堂在讲解之时加上了自己的一些观点，左冲与自己功法思路对照，竟也有可学可取之处。左师堂边讲边练，一上午的时间很快过去了，“好，今天就讲到第六式，明日再来。”四人互相道别，左冲走出了习武堂。
出了大门，竟然又看见左之流站在屋外，中午骄阳似火，左之流就站在太阳下，脑门上汗流不止。见到左冲出来，左之流想上来打招呼，又害怕左冲怪罪，一副欲言又止的样子。左冲也不管他，转身向住处走去。左之流不敢向前，远远地跟在后面。
回到住处，吃过午饭，稍一休息，左冲坐在院中寻思。长拳现在自己已经习练精通，对自己的作用也越来越小，而且在习武堂中估计也不会有什么精妙的功法，现在若想更进一步，只有选择适合自己的功法。左冲所熟悉的功法不少，特别在武当山居住的几年，几乎读遍了大部分武功功法，虽然因为时间关系精通的不多，但是武功招式，自己却烂熟于心。只是到底选择哪种功法呢，选对了，事半功倍，选错了，事倍功半，左冲在院中踱来踱去，终于决定了，就是八卦掌。
八卦掌又名八卦连环掌，讲究的是意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。在走转之中练得气贯四稍，达四肢百骸，通任督二脉，全身舒泰，飘飘欲仙。左冲选择八拳掌，就是因为此拳法将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修，乃是将外功和内功融为一体之武功大成。这套掌法，左冲若是传扬出去，恐怕不仅千金来买，万人来求，还会在江湖上掀起一番腥风血雨，单单就是其内外兼修，就足以惊世骇俗。
左冲并不知道这套人人习练的八卦掌在这个世界能如此稀有，只是定了努力目标，心情大畅，当下朗声念道：“八卦本是绝艺拳，其中奥妙广无边，一式内中藏三手，进攻防守多变幻。学会卦拳打摇转，天下教师打一半，精通卦拳九仙图，十人见了九人赞。崩打豁挑势难挡，劈砸抽留夺魁元，勾挂排跺来势猛，风神俏丽难分辨。手眼身法拳出众，历代拳术它占先，武术门中无价宝，先师留下万代传。”
左冲话音未落，就听到有人叫好“好。”，左冲回身一看，见是左师堂站在门外。左冲忙迎上前去，左师堂一改上午冷冷的表情，笑容可掬地对左冲说：“没想到你竟然文武全才，好一个武术门中无价宝，先师留下万代传，这句话来形容《身法基础》，真是太合适不过了。”原来左师堂只听到了最后两句，还以为左冲是在称赞《身法基础》。左冲一笑，将错就错，点头称是。
左师堂说：“怎么样，上午我所讲的，你是否都能明白，还有什么不解之处？”
左冲躬身称谢，忙道：“都理解了，都理解了。”左师堂笑道：“跟我不必客气，这《身法基础》想当年我刚刚习练之时，却有一个月未摸清根本，想你天赋比我要好，可也不能一天就搞明白，左之霖有二哥教他，林梦如有姑爷教她，只有你，我怕你走了弯路，所以过来看看你。”说着，打起了《身法基础》第一式，边打边讲起来。
左冲心中一热，这九叔看来对自己真是极为照顾。看着左师堂讲解，左冲脱口说道：“九叔，这一式为何只是左虚右实，不何不能右虚左实？”左师堂笑道：“能提出不同见解是好的，若是右虚左实，那下一招如何打。”左冲笑道：“招术是死的，人是活的，九叔，这第一式左虚右实太过死板，我觉得，左虚右实，右虚左实，左虚右虚，左实右实，虚虚实实，亦虚亦实。”左冲一说完，左师堂本来面上带笑，渐渐笑容淡去，紧接着面色凝重，口中不断叨念“左右虚实”，在院中不停地踱着步子。过了良久，左师堂抬起头，迟疑地说道：“妙是妙，可是第二式如何打得圆滑？”左冲一笑，说道：“九叔请看。”说完，双臂一举，打出了两式。左师堂拍手叫绝，“好啊，妙。”这两式正是《身法基础》中的前两式，被左冲一改，虽然貌似其招，但其中精妙之处更加细致，两招交替更加洒脱，把左师堂喜得抓耳挠腮，连声叫好。
就这样，左师堂打一式，左冲改一式，中间左师堂也提出自己的见解，叔侄二人一直练完了这六式。本来应是左师堂教左冲，倒改成了左冲教左师堂。左师堂也是习武多年，哪能不知道左冲这一改，整个《身法基础》不同凡响了。六式一打完，左师堂连忙告辞离开
，照他自己的话，就是找个安静的地方细细领悟。
左师堂走后，左冲静心凝神，以掌法为核心，走转中全身一至，走如游龙，翻转似鹰，开始了习练八卦掌。
就这样，每天上午，左站都去习武堂听左师堂讲授《身法基础》，下午，在自己住处和左师堂研习拳术，自左师堂走后，习练八卦掌。一个月的时间很快过去了，左冲天天浸淫在武学之中，心情十分舒畅，只是每天，左之流都出现在自己眼前，赶也赶不走，左冲心中一盘算，有了处置左之流的主意。
左师堂一习话说完，像给左冲开了另一扇窗户，原来外面的世界真的很精彩，那个二十岁的炼体期究竟是谁，武功有多么强，真想一睹为快啊。
就听左师堂接着说：“习武之人，功法最重要，我左家庄在前些年花重金，向五峰派买来一本武功密籍，从今天开始，每天上午我带领你们参悟密籍，每天下午你们自行练习。”说着，左师堂从怀中取出一个布包，转身来到香案前，把布包放在香案上，转身站在一旁，对左冲三人道：“前来跪拜祖宗。”左冲三人依言跪在香案前，左师堂道：“香案中供奉的宝剑乃是左家祖先所用，想当年，祖先执此剑横扫江湖，称雄一方，晚年创立左家庄，隐居于此，祖先死后，此剑一直供奉于此，见此剑如见先人扬威立腕。可惜我后代之人，渐渐没落祖先之名，今天你们三人在此跪拜，愿祖先保佑你三人，终有光耀我祖先威名的那一天。”
三人跪拜完毕，左师堂打开布包，取出三本书，分别递给三人，左冲忙接过书一看，见书皮上赫然写着四个字《身法基础》，难道这就是千金求来的武功密籍，还这么大动干戈，左站差点一跤跌倒。左师堂看左冲面色有异，连忙说道：“这是不传之密，除了你们三人不得向任何人传授，明白吗？”左冲听后，颜色连变数变，原来不知不觉中，自己竟受了九叔这么大的人情。
“下面我讲解一下《身法基础》……”虽然《身法基础》十分粗陋，精细之处不如武当长拳，但左师堂在讲解之时加上了自己的一些观点，左冲与自己功法思路对照，竟也有可学可取之处。左师堂边讲边练，一上午的时间很快过去了，“好，今天就讲到第六式，明日再来。”四人互相道别，左冲走出了习武堂。
出了大门，竟然又看见左之流站在屋外，中午骄阳似火，左之流就站在太阳下，脑门上汗流不止。见到左冲出来，左之流想上来打招呼，又害怕左冲怪罪，一副欲言又止的样子。左冲也不管他，转身向住处走去。左之流不敢向前，远远地跟在后面。
回到住处，吃过午饭，稍一休息，左冲坐在院中寻思。长拳现在自己已经习练精通，对自己的作用也越来越小，而且在习武堂中估计也不会有什么精妙的功法，现在若想更进一步，只有选择适合自己的功法。左冲所熟悉的功法不少，特别在武当山居住的几年，几乎读遍了大部分武功功法，虽然因为时间关系精通的不多，但是武功招式，自己却烂熟于心。只是到底选择哪种功法呢，选对了，事半功倍，选错了，事倍功半，左冲在院中踱来踱去，终于决定了，就是八卦掌。
八卦掌又名八卦连环掌，讲究的是意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。在走转之中练得气贯四稍，达四肢百骸，通任督二脉，全身舒泰，飘飘欲仙。左冲选择八拳掌，就是因为此拳法将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修，乃是将外功和内功融为一体之武功大成。这套掌法，左冲若是传扬出去，恐怕不仅千金来买，万人来求，还会在江湖上掀起一番腥风血雨，单单就是其内外兼修，就足以惊世骇俗。
左冲并不知道这套人人习练的八卦掌在这个世界能如此稀有，只是定了努力目标，心情大畅，当下朗声念道：“八卦本是绝艺拳，其中奥妙广无边，一式内中藏三手，进攻防守多变幻。学会卦拳打摇转，天下教师打一半，精通卦拳九仙图，十人见了九人赞。崩打豁挑势难挡，劈砸抽留夺魁元，勾挂排跺来势猛，风神俏丽难分辨。手眼身法拳出众，历代拳术它占先，武术门中无价宝，先师留下万代传。”
左冲话音未落，就听到有人叫好“好。”，左冲回身一看，见是左师堂站在门外。左冲忙迎上前去，左师堂一改上午冷冷的表情，笑容可掬地对左冲说：“没想到你竟然文武全才，好一个武术门中无价宝，先师留下万代传，这句话来形容《身法基础》，真是太合适不过了。”原来左师堂只听到了最后两句，还以为左冲是在称赞《身法基础》。左冲一笑，将错就错，点头称是。
左师堂说：“怎么样，上午我所讲的，你是否都能明白，还有什么不解之处？”
左冲躬身称谢，忙道：“都理解了，都理解了。”左师堂笑道：“跟我不必客气，这《身法基础》想当年我刚刚习练之时，却有一个月未摸清根本，想你天赋比我要好，可也不能一天就搞明白，左之霖有二哥教他，林梦如有姑爷教她，只有你，我怕你走了弯路，所以过来看看你。”说着，打起了《身法基础》第一式，边打边讲起来。
左冲心中一热，这九叔看来对自己真是极为照顾。看着左师堂讲解，左冲脱口说道：“九叔，这一式为何只是左虚右实，不何不能右虚左实？”左师堂笑道：“能提出不同见解是好的，若是右虚左实，那下一招如何打。”左冲笑道：“招术是死的，人是活的，九叔，这第一式左虚右实太过死板，我觉得，左虚右实，右虚左实，左虚右虚，左实右实，虚虚实实，亦虚亦实。”左冲一说完，左师堂本来面上带笑，渐渐笑容淡去，紧接着面色凝重，口中不断叨念“左右虚实”，在院中不停地踱着步子。过了良久，左师堂抬起头，迟疑地说道：“妙是妙，可是第二式如何打得圆滑？”左冲一笑，说道：“九叔请看。”说完，双臂一举，打出了两式。左师堂拍手叫绝，“好啊，妙。”这两式正是《身法基础》中的前两式，被左冲一改，虽然貌似其招，但其中精妙之处更加细致，两招交替更加洒脱，把左师堂喜得抓耳挠腮，连声叫好。
就这样，左师堂打一式，左冲改一式，中间左师堂也提出自己的见解，叔侄二人一直练完了这六式。本来应是左师堂教左冲，倒改成了左冲教左师堂。左师堂也是习武多年，哪能不知道左冲这一改，整个《身法基础》不同凡响了。六式一打完，左师堂连忙告辞离开
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左师堂走后，左冲静心凝神，以掌法为核心，走转中全身一至，走如游龙，翻转似鹰，开始了习练八卦掌。
就这样，每天上午，左站都去习武堂听左师堂讲授《身法基础》，下午，在自己住处和左师堂研习拳术，自左师堂走后，习练八卦掌。一个月的时间很快过去了，左冲天天浸淫在武学之中，心情十分舒畅，只是每天，左之流都出现在自己眼前，赶也赶不走，左冲心中一盘算，有了处置左之流的主意。