459踢正步
苏杨和其他专家跟着大队长聊天时，张桐带来的一些年轻工作人员已经把相关的前期准备工作做好了，比如诊疗台，各种检查的仪器，等等等等，都已经摆放到位，并一一做了检查。
他们来到张桐身旁进行了汇报，张桐听了，很满意。
此时，大队长打趣地对张桐说道：“要不要体验一下我们的训练？”
张桐摇了摇头：“我这老胳膊老腿的，你就饶了我吧！”不过，他用手一指他带来的那些年轻工作人员：“你们都还年轻，去，体验一下仪仗兵的日常，省得你们老是抱怨自己工作多么辛苦多么难，体验体验人家仪仗兵的训练，你们就知道这个世界上比你们难的人多了去了。”
那几个小年轻也是总院的人，不过上的是行政班，坐办公室，此刻，张桐发话了，他们哪儿敢不听啊，只得答应了下来。
仪仗队的大队长转过身朝左侧喊了一声：“小李，过来一下！”
很快就有一个身姿挺拔的女兵小跑了过来。
苏杨把目光朝那个女兵投了过去。
三军仪仗队的女兵果真是连走路都是一种风景啊，真是漂亮，英姿飒爽的。
那个女兵小跑而来，来到大队长面前，立正，敬礼，脆声地道：“报告大队长同志，女兵中队副队长李元琪前来报道，请指示！”
大队长回礼，随后用手一指张桐身旁的那几个年轻军医，笑着道：“带他们体验一下我们的训练。”
“是！”
之后，几个年轻工作人员就被带到了一个训练场。
苏杨也跟着过去。
李元琪把几个人带到训练场后，先让几个人站成了一排，把队伍整理好了后，她这才道：“下面我教大家如何踢出最标准、最帅气的正步！”
此时，总院的那些医学专家，副院长张桐，以及仪仗队的一些领导，全都来到了训练场，饶有兴致地看着，所以苏杨他们的压力还是挺大的，要是表现不好，被仪仗队的副队长批评了，那丢脸可就丢大了，所以大家都全神贯注。
“当听到正步——走的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；大家看我示范！”
李元琪先讲解动作要领，讲完了，又做了一个示范，然后才一边做示范一边讲解。
苏杨连忙按照李元琪的动作要领做了一遍。
啪！
他踢出帅气的一脚。
然后把左脚落下，踢出右脚，反复几次练习。
李元琪看大家都练得差不多了，笑着道：“好，下面我们集体来一次！正步——走！”
听到口令，苏杨啪的一声踢出左脚。
但因为李元琪没有其他口令了，所以他只能抬着左脚站着。
仪仗兵的训练都是一个动作一个动作的过关，此时，大家也要先把这一个动作过关。
李元琪开始绕着大家转一圈，发现动作不到位的，手把手纠正。
“上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直，贴于食指第二节！”李元琪一边纠正一个队员的动作一边用清脆的嗓音讲解。
苏杨听了，连忙看看自己的动作是否标准了。
他一直觉得他的正步踢得还是很好的，而且，此时也达到了李元琪说的那个要求，是以看了一番，心中不免有点小小的得意：“嗯，真是不错，我竟然达到了三军仪仗队的要求！”
哪儿知道，他正得意时，李元琪走到了他的身边，看了他一眼，笑着道：“向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下手腕下沿摆到高距最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米。”一边说就一边来纠正苏杨的动作。
苏杨愣了一下，心说他这动作都还不算标准啊，刚才，他虽然手心向内稍向下了，但手腕下沿摆到高距最下方衣扣的距离，没有10厘米，只有七厘米左右，李元琪帮他纠正了过来。
“向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟112步-116步。”
“当听到立定的口令后，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径，迅速靠拢左脚，同时放臂成立正姿势。”
李元琪一一给大家讲解。
先讲解，后示范，然后一边讲一边示范，之后，她让大家做动作，然后一一过来，亲自纠正。
只是一个简单的正步走而已，但就把大家折磨得精疲力尽了，哪怕如苏杨也有些吃不消了。
还好，大家只是体验一下而已，并非真的要进行队列训练，否则只怕当场就要有百分之九十的人崩溃了！
三军仪仗队的兵，训练果真非常辛苦。
大队长笑呵呵地来到大家身前，骄傲地说道：“在中国人民解放军序列中，三军仪仗队是与外国元首政要面对面接触最多的部队，自1952年组建以来执行了4000多次仪仗司礼任务。来华访问过的许多外国元首、政府首脑和军队高级将领大都领略过这支部队的风采。大家应该看过网络上的视频了吧，毫不夸张，我们这支队伍无论去到哪里，粉丝就出现在哪里！”
大家听了，都点了点头，关于这一点没有人能够否认，因为不要说那些没见过中国队列的外国人了，就是中国人，也是每一次看到三军仪仗队的队列表演就会被折服。
不得不服！
大队长笑了笑道：“但我们的成绩是辛苦训练得来的，我给大家说一组数据，大家就知道整齐划一动作背后所付出的艰辛了，我们每位仪仗兵每年平均要穿破七双皮鞋，一名仪仗兵一年的训练行程超过8000公里。数万次的端托枪和长年穿马靴踢正步，三军仪仗队有30%的人得过颈椎病和腰椎病，有80%的人得过静脉曲张，100%的人脚上患过各种疾病......”
大家听了，心中都不由暗暗佩服，三军仪仗队的兵果然不是一般人能当的，身体条件要好，训练要刻苦，政治素质还要过关，天啊，真不是一般人能够做到的！
苏杨和其他专家跟着大队长聊天时，张桐带来的一些年轻工作人员已经把相关的前期准备工作做好了，比如诊疗台，各种检查的仪器，等等等等，都已经摆放到位，并一一做了检查。
他们来到张桐身旁进行了汇报，张桐听了，很满意。
此时，大队长打趣地对张桐说道：“要不要体验一下我们的训练？”
张桐摇了摇头：“我这老胳膊老腿的，你就饶了我吧！”不过，他用手一指他带来的那些年轻工作人员：“你们都还年轻，去，体验一下仪仗兵的日常，省得你们老是抱怨自己工作多么辛苦多么难，体验体验人家仪仗兵的训练，你们就知道这个世界上比你们难的人多了去了。”
那几个小年轻也是总院的人，不过上的是行政班，坐办公室，此刻，张桐发话了，他们哪儿敢不听啊，只得答应了下来。
仪仗队的大队长转过身朝左侧喊了一声：“小李，过来一下！”
很快就有一个身姿挺拔的女兵小跑了过来。
苏杨把目光朝那个女兵投了过去。
三军仪仗队的女兵果真是连走路都是一种风景啊，真是漂亮，英姿飒爽的。
那个女兵小跑而来，来到大队长面前，立正，敬礼，脆声地道：“报告大队长同志，女兵中队副队长李元琪前来报道，请指示！”
大队长回礼，随后用手一指张桐身旁的那几个年轻军医，笑着道：“带他们体验一下我们的训练。”
“是！”
之后，几个年轻工作人员就被带到了一个训练场。
苏杨也跟着过去。
李元琪把几个人带到训练场后，先让几个人站成了一排，把队伍整理好了后，她这才道：“下面我教大家如何踢出最标准、最帅气的正步！”
此时，总院的那些医学专家，副院长张桐，以及仪仗队的一些领导，全都来到了训练场，饶有兴致地看着，所以苏杨他们的压力还是挺大的，要是表现不好，被仪仗队的副队长批评了，那丢脸可就丢大了，所以大家都全神贯注。
“当听到正步——走的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；大家看我示范！”
李元琪先讲解动作要领，讲完了，又做了一个示范，然后才一边做示范一边讲解。
苏杨连忙按照李元琪的动作要领做了一遍。
啪！
他踢出帅气的一脚。
然后把左脚落下，踢出右脚，反复几次练习。
李元琪看大家都练得差不多了，笑着道：“好，下面我们集体来一次！正步——走！”
听到口令，苏杨啪的一声踢出左脚。
但因为李元琪没有其他口令了，所以他只能抬着左脚站着。
仪仗兵的训练都是一个动作一个动作的过关，此时，大家也要先把这一个动作过关。
李元琪开始绕着大家转一圈，发现动作不到位的，手把手纠正。
“上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直，贴于食指第二节！”李元琪一边纠正一个队员的动作一边用清脆的嗓音讲解。
苏杨听了，连忙看看自己的动作是否标准了。
他一直觉得他的正步踢得还是很好的，而且，此时也达到了李元琪说的那个要求，是以看了一番，心中不免有点小小的得意：“嗯，真是不错，我竟然达到了三军仪仗队的要求！”
哪儿知道，他正得意时，李元琪走到了他的身边，看了他一眼，笑着道：“向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下手腕下沿摆到高距最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米。”一边说就一边来纠正苏杨的动作。
苏杨愣了一下，心说他这动作都还不算标准啊，刚才，他虽然手心向内稍向下了，但手腕下沿摆到高距最下方衣扣的距离，没有10厘米，只有七厘米左右，李元琪帮他纠正了过来。
“向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟112步-116步。”
“当听到立定的口令后，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径，迅速靠拢左脚，同时放臂成立正姿势。”
李元琪一一给大家讲解。
先讲解，后示范，然后一边讲一边示范，之后，她让大家做动作，然后一一过来，亲自纠正。
只是一个简单的正步走而已，但就把大家折磨得精疲力尽了，哪怕如苏杨也有些吃不消了。
还好，大家只是体验一下而已，并非真的要进行队列训练，否则只怕当场就要有百分之九十的人崩溃了！
三军仪仗队的兵，训练果真非常辛苦。
大队长笑呵呵地来到大家身前，骄傲地说道：“在中国人民解放军序列中，三军仪仗队是与外国元首政要面对面接触最多的部队，自1952年组建以来执行了4000多次仪仗司礼任务。来华访问过的许多外国元首、政府首脑和军队高级将领大都领略过这支部队的风采。大家应该看过网络上的视频了吧，毫不夸张，我们这支队伍无论去到哪里，粉丝就出现在哪里！”
大家听了，都点了点头，关于这一点没有人能够否认，因为不要说那些没见过中国队列的外国人了，就是中国人，也是每一次看到三军仪仗队的队列表演就会被折服。
不得不服！
大队长笑了笑道：“但我们的成绩是辛苦训练得来的，我给大家说一组数据，大家就知道整齐划一动作背后所付出的艰辛了，我们每位仪仗兵每年平均要穿破七双皮鞋，一名仪仗兵一年的训练行程超过8000公里。数万次的端托枪和长年穿马靴踢正步，三军仪仗队有30%的人得过颈椎病和腰椎病，有80%的人得过静脉曲张，100%的人脚上患过各种疾病......”
大家听了，心中都不由暗暗佩服，三军仪仗队的兵果然不是一般人能当的，身体条件要好，训练要刻苦，政治素质还要过关，天啊，真不是一般人能够做到的！