很多事情，安排在什么时间做，对效果的影响是非常大的，正确的时间做正确的事，这才能事半功倍，反之——想达到预想的效果，这就很难很难了。
“怎么不合适？”面对陈牧，铁子龙好奇的问道。
“晚上修炼完毕后，必须马上进入修炼液修炼，而这个中间是不能有间隔的，要不会非常影响效果。一天三次修炼液，前面两次，严格来讲只是补充消耗而已，最后一次才是提升潜力，提升实力！这一点最为关键！而一旦训练之后，先进行学习，他们身体热度降下来，效果就会大打折扣！”陈牧解释的说道。
他不怪铁子龙安排的不合理。
毕竟，他现在也不是特别了解这方面的情况。
“那我把时间调整一下，师叔，您看安排在第一次修炼液使用之后怎么样？”铁子龙马上做调整。
“只要不是最后都可以！但你安插进来一个小时的时间，就要把整个训练时间再做沿顺！不能挤压训练和修炼的时间。”陈牧严肃的说道。
保证强度，很关键！强度达不到，外界条件怎么样，都会变成次要的了。
“那睡眠时间会再一次缩短啊！”铁子龙有点忧心。
“放心吧！哪怕每天深度睡眠只有三个小时，在每天三次修炼液的协助之下，他们也不会出现任何问题。”陈牧非常笃定的说道。
“那好！就这么安排，中间挪用一个小时的时间，其它时间集体顺延！这样也不用在方案上做大的调整，只是每天的结束时间晚了一个小时。”铁子龙马上有了决断。
“嗯，就这么安排吧！”陈牧点点头。
确定了这一切后，陈牧没等多久，沉稳的脚步声，伴随着嘹亮的口号声就由远及近。
很快，三百位浑身湿透，看上去很疲惫，但精神状态却一个一个无比亢奋的集训队员拍着整齐的队列而来。
能来这里的，哪一个不是人中之龙？要不然也不可能在全国选拔中最终通过层层筛选来到这里。
他们每个人，都有着强大的信念，成为真正猎豹特战队队员的信念！
但是，这个信念在这两天内，遭受到了强有力的，堪称改天换地一般的冲击！
当铁子龙详细的告诉他们猎豹将会走什么路子，当他们知道猎豹未来有可能的前景，当他们拿到了炼体之法和修炼之法，当他们知道这样训练会达到什么程度的时候，他们的信念更坚定了！同时热情也更高涨了。
每个人都意识到这是一次什么样的机会……要是不牢牢的把握住这次机会的话，这一辈子，恐怕也不可能再有这样的机会了。
所以，他们一个一个都咬紧了牙关，努力冲刺！
哪怕今天第一次正式的展开全新模式的训练，仅仅三分之一的阶段性训练，就让他们明白了什么叫做超级魔鬼地狱模式，但越如此，却让他们越兴奋，因为只有这样的强度，才能拥有铁子龙所描述的那种美好的未来！
因为没有高付出！就不可能有高回报！
同时，他们也好奇并且期待！
炼体之法，让身体素质极度变强，行走如飞，身如钢铁，一拳下去上千斤甚至更多，这是什么概念？让他们不得不向往！
至于修炼之法，那就更让他们激动了。
他们能脱颖而出，就代表着非同凡人，在大家的相处当中，就算原本不知道修炼存在的人，现在也都了解了，毕竟他们当中本就有内劲修炼者存在。
原本他们还羡慕呢，但现在却有踏入修炼的机会，岂能不兴奋不期待？
倒是原本的那些内劲修炼者，极度的吃惊，他们怎么也没想到，猎豹会普及修炼功法！
他们这些内劲修炼者，不是偶尔得到修炼之法的散修，就是小势力的人员，这种修炼功法的普及，对他们的冲击力实在太大了！
因为这打破的是法不可外传的铁律！
而这种铁律的打破，对他们来讲，心理上的冲击更大一些，就好像禁锢被打破了一样，让他们仿佛看到了更加广阔的天空。
除了这些之外，他们还对铁子龙所说的修炼液很感兴趣，很想体验一下修炼液的效果，对身体，对炼体之法和修炼之法，到底会有怎么样的促进作用。
“全体都有！一人一个木桶！”铁子龙不嚎叫声音也很大，犹如惊雷一般响彻在每个集训队员的耳边，这就是宗师的强大！这就是普通人眼中的超人……
三百集训队员，迅速并且齐整的行动，很快每个人都站在了一个木桶跟前。
陈牧一直都看着这一切，看着他们集中在一起的那种气血冲天的气势，看到了令行禁止的严谨，他终于明白为什么特战队那么强大了！因为这是集体！不仅仅只是人多，而是把多人拧成了一股绳，所以这才会强大。
这就是团结的力量！
“全体都有！入木桶！时间半个小时！”铁子龙的声音再一次响起。
接着，所有集训队员马上都进入木桶，身体下蹲，除了头部之外，其它位置全被修炼液覆盖。
铁子龙没再言语！他跟肖劲战和一帮教导官一起转悠着观察每个人的情况，至于先前忙活的熬制修炼液的后勤人员，已经先行撤下了，现在是属于他们的休息时间。
陈牧也渡步观察着，他没开口说话，该交待的都已经交待过了，在这个过程中，谁能变强，谁坚持不住，这都只能由他们自己来决定，所以现在不需要多做什么……
但这毕竟是第一次这么玩，再加上现在所用的修炼液也跟他小时候的有所不同，哪怕他推断推论了很多次，应该怎么怎么样，但实际效果跟推断的是不是能完全一致？这个就需要事实来说话了，所以他也想了解第一手的信息，一旦真的出现了偏差，也好及时的做出调整。
幸好的是，虽然每个人的情况不尽相同，但修炼液的效果跟推断倒是没什么差别。
先前高强度训练下的消耗得到急速的补充，而在炼体之法的加持之下，也在缓慢改善身体素质，积蓄更多的力量，至于修炼之法，这个就不能着急了，完全看天赋，这不是修炼液能作用的！
“怎么不合适？”面对陈牧，铁子龙好奇的问道。
“晚上修炼完毕后，必须马上进入修炼液修炼，而这个中间是不能有间隔的，要不会非常影响效果。一天三次修炼液，前面两次，严格来讲只是补充消耗而已，最后一次才是提升潜力，提升实力！这一点最为关键！而一旦训练之后，先进行学习，他们身体热度降下来，效果就会大打折扣！”陈牧解释的说道。
他不怪铁子龙安排的不合理。
毕竟，他现在也不是特别了解这方面的情况。
“那我把时间调整一下，师叔，您看安排在第一次修炼液使用之后怎么样？”铁子龙马上做调整。
“只要不是最后都可以！但你安插进来一个小时的时间，就要把整个训练时间再做沿顺！不能挤压训练和修炼的时间。”陈牧严肃的说道。
保证强度，很关键！强度达不到，外界条件怎么样，都会变成次要的了。
“那睡眠时间会再一次缩短啊！”铁子龙有点忧心。
“放心吧！哪怕每天深度睡眠只有三个小时，在每天三次修炼液的协助之下，他们也不会出现任何问题。”陈牧非常笃定的说道。
“那好！就这么安排，中间挪用一个小时的时间，其它时间集体顺延！这样也不用在方案上做大的调整，只是每天的结束时间晚了一个小时。”铁子龙马上有了决断。
“嗯，就这么安排吧！”陈牧点点头。
确定了这一切后，陈牧没等多久，沉稳的脚步声，伴随着嘹亮的口号声就由远及近。
很快，三百位浑身湿透，看上去很疲惫，但精神状态却一个一个无比亢奋的集训队员拍着整齐的队列而来。
能来这里的，哪一个不是人中之龙？要不然也不可能在全国选拔中最终通过层层筛选来到这里。
他们每个人，都有着强大的信念，成为真正猎豹特战队队员的信念！
但是，这个信念在这两天内，遭受到了强有力的，堪称改天换地一般的冲击！
当铁子龙详细的告诉他们猎豹将会走什么路子，当他们知道猎豹未来有可能的前景，当他们拿到了炼体之法和修炼之法，当他们知道这样训练会达到什么程度的时候，他们的信念更坚定了！同时热情也更高涨了。
每个人都意识到这是一次什么样的机会……要是不牢牢的把握住这次机会的话，这一辈子，恐怕也不可能再有这样的机会了。
所以，他们一个一个都咬紧了牙关，努力冲刺！
哪怕今天第一次正式的展开全新模式的训练，仅仅三分之一的阶段性训练，就让他们明白了什么叫做超级魔鬼地狱模式，但越如此，却让他们越兴奋，因为只有这样的强度，才能拥有铁子龙所描述的那种美好的未来！
因为没有高付出！就不可能有高回报！
同时，他们也好奇并且期待！
炼体之法，让身体素质极度变强，行走如飞，身如钢铁，一拳下去上千斤甚至更多，这是什么概念？让他们不得不向往！
至于修炼之法，那就更让他们激动了。
他们能脱颖而出，就代表着非同凡人，在大家的相处当中，就算原本不知道修炼存在的人，现在也都了解了，毕竟他们当中本就有内劲修炼者存在。
原本他们还羡慕呢，但现在却有踏入修炼的机会，岂能不兴奋不期待？
倒是原本的那些内劲修炼者，极度的吃惊，他们怎么也没想到，猎豹会普及修炼功法！
他们这些内劲修炼者，不是偶尔得到修炼之法的散修，就是小势力的人员，这种修炼功法的普及，对他们的冲击力实在太大了！
因为这打破的是法不可外传的铁律！
而这种铁律的打破，对他们来讲，心理上的冲击更大一些，就好像禁锢被打破了一样，让他们仿佛看到了更加广阔的天空。
除了这些之外，他们还对铁子龙所说的修炼液很感兴趣，很想体验一下修炼液的效果，对身体，对炼体之法和修炼之法，到底会有怎么样的促进作用。
“全体都有！一人一个木桶！”铁子龙不嚎叫声音也很大，犹如惊雷一般响彻在每个集训队员的耳边，这就是宗师的强大！这就是普通人眼中的超人……
三百集训队员，迅速并且齐整的行动，很快每个人都站在了一个木桶跟前。
陈牧一直都看着这一切，看着他们集中在一起的那种气血冲天的气势，看到了令行禁止的严谨，他终于明白为什么特战队那么强大了！因为这是集体！不仅仅只是人多，而是把多人拧成了一股绳，所以这才会强大。
这就是团结的力量！
“全体都有！入木桶！时间半个小时！”铁子龙的声音再一次响起。
接着，所有集训队员马上都进入木桶，身体下蹲，除了头部之外，其它位置全被修炼液覆盖。
铁子龙没再言语！他跟肖劲战和一帮教导官一起转悠着观察每个人的情况，至于先前忙活的熬制修炼液的后勤人员，已经先行撤下了，现在是属于他们的休息时间。
陈牧也渡步观察着，他没开口说话，该交待的都已经交待过了，在这个过程中，谁能变强，谁坚持不住，这都只能由他们自己来决定，所以现在不需要多做什么……
但这毕竟是第一次这么玩，再加上现在所用的修炼液也跟他小时候的有所不同，哪怕他推断推论了很多次，应该怎么怎么样，但实际效果跟推断的是不是能完全一致？这个就需要事实来说话了，所以他也想了解第一手的信息，一旦真的出现了偏差，也好及时的做出调整。
幸好的是，虽然每个人的情况不尽相同，但修炼液的效果跟推断倒是没什么差别。
先前高强度训练下的消耗得到急速的补充，而在炼体之法的加持之下，也在缓慢改善身体素质，积蓄更多的力量，至于修炼之法，这个就不能着急了，完全看天赋，这不是修炼液能作用的！