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四个项目，跳高女王，美人鱼，体操公主，射箭女神，四个称谓都很不错，不过，萧潇想了又想，然后，重点在体操和美人鱼方面划了重点。
这样选择只是因为萧潇觉得射箭是热门运动，相对而言，还是游泳和艺术体操会竞争会容易一些。
当然这是萧潇的参考，至于能够获得哪个项目，还需要到时候在做参考。
萧潇觉得这种运动会是提高形象的机会，想了想打给白素素，了解了一下是否念梦工作室的艺人都获得了邀请函，得知果然如此之后，萧潇就开始联系方敏雅，高妍希还有正在外地拍戏的孙伊宁，提醒她们做出选择之后，进行一下训练，到现在为止还是有接近四个月的时间，应该能够有效果。
给大家一个提醒，相信会有不错的结果，运动会时提高形象的机会，萧潇可不希望到时候出现各种负面新闻。
萧潇虽然前世的等级不高，但是，不代表她不懂得如何经营形象，而且，她也不需要人设，只喜欢做真实的自己，只不过，前世太多的不如意让她没有办法达到这个愿望，而今生既然有条件，那么，她自然要实现所有的梦。
“萧潇，等急了吧~！我们回来了，哇，没想到市场的东西真的是多啊~！”姚晨见到萧潇的第一句话就是对市场物品种类的夸赞。
“不然怎么叫做市场呢，不过，姐姐，你们去的时间也太长了吧~！我都快睡着了。”萧潇忍不住发了句牢骚。
“没办法，谁让东西太多呢，而且，菜单上很多东西，我们都不认识，作为一个不下厨的人而言，想要找到适合的食材还真的很难。”姚晨讪笑了下，被一个妹妹唠叨，她也多少感觉丢脸。
“难道姐姐没有开口询问吗？”萧潇无语，不懂就要问，这可是传承啊~！
“我们问了啊~！只不过，节目组阻止了，说是让我们去挑选食材，不能询问，只有自己认出来才算。”姚晨无奈，把锅推到了节目组身上。
“节目组太狠了吧~！”萧潇惊讶的看着vj，完全被节目组的设想惊呆了，居然如此为难嘉宾，他们是不是不想拍摄了。
“这个节目组就是有毒啊~！很多想法都让你哭笑不得，完全就是为难你为主，你想到了解决办法，只要是违背他们设定，他们就会给你设置障碍，直到看到你苦笑，抓狂才高兴呢。”姚晨咬牙切齿的瞥了一眼跟在身后的vj。
“姐姐，那现在是不是可以去做菜了呢？”萧潇开口问道，她已经呆够了，想要赶紧忙活完，然后，去逛街，去散心，待在这边待机真的是无趣。
“走吧~！我们去厨房，今天的拍摄在那边。”姚晨点点头，陪着萧潇去了厨房。
来到厨房，萧潇才知道今天的拍摄自己想象的有些不一样，并非是面对着镜头拍摄，而是真实取景，也就是在厨房中拍摄，如此一来，萧潇需要做的可能只有做菜，甚至都不需要太多讲述，因为一旁的三位和这里的厨师长才是真正的主角。
萧潇终于知道自己的定位了，今天就是厨师，负责做出三道菜，这种角色，萧潇并不陌生，当年小厨娘的电视剧的时候，她可是做了两个月的剧组大厨，那时候，她可是因为这个身份赚到了好几万呢。
如今自己的身价高了，没想到还会碰到这样的事情，内心多少有些窃喜。
既然如此，萧潇也没有太多负担，就淡妆上镜就好，带上准备好的围裙，厨师帽之后，就开始操作起来，做菜的萧潇很有魅力，话语虽然不多，但是，过程却赏心悦目。
“哇，萧潇，看到你的表现，我都想去学习初一了，可是，我下厨的感觉和你下厨的感觉怎么不一样呢？”姚晨夸赞道。
“这种厨师如果放在酒店里，绝对是很吸引人的啊~！”厨师长也忍不住夸赞道，他真没想到这个小姑娘居然会有这样一手，只能说不愧是演员，不管处在什么位置，做什么都是赏心悦目有自己的一套。
“师傅夸奖了，我这只是皮毛，会做一些简单的罢了，太难的我就不擅长了。”萧潇谦逊的回了一句，不过，注意力还是放在了面前的炉灶上。
三道菜根本没花多长时间，对于熟练的萧潇而言，半个小时不到就已经完成，这还是因为一道菜需要焖一会，不然，会更快。
处理完成，萧潇让姚晨和大家品尝，得到肯定之后，萧潇微微一笑，然后，趁着节目录制的时候，拿着自己的食盒悄然离开，离开之后，才给姚晨发了条短信，告诉她自己已经离开了，改天再聚。
拍摄完这部分，姚晨才知道萧潇已经离开了，略微有些沉默。
“萧潇离开了？”廖晨走过来问道。
“嗯，我们在这边拍摄的时候，她就走了，这个丫头走也就算了，可是，节目组为什么不留呢，还真的把她当成是普通民众了啊~！他们就不担心节目播出后，被萧潇粉丝轰炸吗？”姚晨有些愤愤不平。
“你这话就有些不讲理了。今天的嘉宾是我们，萧潇只是来串，能够在拍摄中有她的部分已经很不错了，总不能喧宾夺主，奋战了其他人的部分，要是分润我们还好，别忘记了，整个节目有三组呢，其他组都是地道的普通人，萧潇镜头过多，其他两组心里能舒服吗？所以，你不能因为萧潇是你的朋友，你就失去平常心。”廖晨劝说道。
姚晨深吸口气，也知道自己过于激动了，本来她是打算给萧潇多一些镜头，可是，怎么也没想到节目组居然会这样安排，想一想也知道厨房的镜头能够三分钟都是幻想。
“知道你是为了萧潇好，可是，你也不想想如今的萧潇缺少这种蹭镜头的节目吗？人家好歹也是各种奖项拿到手软的最强新人，更何况，人家在综艺节目这块比我们都熟练，人家可是背靠湘南卫视这座综艺电视台，手中根本不缺少节目，质量比我们都高。”廖晨看见姚晨还是有些不服气，提醒对方萧潇并非新人。
四个项目，跳高女王，美人鱼，体操公主，射箭女神，四个称谓都很不错，不过，萧潇想了又想，然后，重点在体操和美人鱼方面划了重点。
这样选择只是因为萧潇觉得射箭是热门运动，相对而言，还是游泳和艺术体操会竞争会容易一些。
当然这是萧潇的参考，至于能够获得哪个项目，还需要到时候在做参考。
萧潇觉得这种运动会是提高形象的机会，想了想打给白素素，了解了一下是否念梦工作室的艺人都获得了邀请函，得知果然如此之后，萧潇就开始联系方敏雅，高妍希还有正在外地拍戏的孙伊宁，提醒她们做出选择之后，进行一下训练，到现在为止还是有接近四个月的时间，应该能够有效果。
给大家一个提醒，相信会有不错的结果，运动会时提高形象的机会，萧潇可不希望到时候出现各种负面新闻。
萧潇虽然前世的等级不高，但是，不代表她不懂得如何经营形象，而且，她也不需要人设，只喜欢做真实的自己，只不过，前世太多的不如意让她没有办法达到这个愿望，而今生既然有条件，那么，她自然要实现所有的梦。
“萧潇，等急了吧~！我们回来了，哇，没想到市场的东西真的是多啊~！”姚晨见到萧潇的第一句话就是对市场物品种类的夸赞。
“不然怎么叫做市场呢，不过，姐姐，你们去的时间也太长了吧~！我都快睡着了。”萧潇忍不住发了句牢骚。
“没办法，谁让东西太多呢，而且，菜单上很多东西，我们都不认识，作为一个不下厨的人而言，想要找到适合的食材还真的很难。”姚晨讪笑了下，被一个妹妹唠叨，她也多少感觉丢脸。
“难道姐姐没有开口询问吗？”萧潇无语，不懂就要问，这可是传承啊~！
“我们问了啊~！只不过，节目组阻止了，说是让我们去挑选食材，不能询问，只有自己认出来才算。”姚晨无奈，把锅推到了节目组身上。
“节目组太狠了吧~！”萧潇惊讶的看着vj，完全被节目组的设想惊呆了，居然如此为难嘉宾，他们是不是不想拍摄了。
“这个节目组就是有毒啊~！很多想法都让你哭笑不得，完全就是为难你为主，你想到了解决办法，只要是违背他们设定，他们就会给你设置障碍，直到看到你苦笑，抓狂才高兴呢。”姚晨咬牙切齿的瞥了一眼跟在身后的vj。
“姐姐，那现在是不是可以去做菜了呢？”萧潇开口问道，她已经呆够了，想要赶紧忙活完，然后，去逛街，去散心，待在这边待机真的是无趣。
“走吧~！我们去厨房，今天的拍摄在那边。”姚晨点点头，陪着萧潇去了厨房。
来到厨房，萧潇才知道今天的拍摄自己想象的有些不一样，并非是面对着镜头拍摄，而是真实取景，也就是在厨房中拍摄，如此一来，萧潇需要做的可能只有做菜，甚至都不需要太多讲述，因为一旁的三位和这里的厨师长才是真正的主角。
萧潇终于知道自己的定位了，今天就是厨师，负责做出三道菜，这种角色，萧潇并不陌生，当年小厨娘的电视剧的时候，她可是做了两个月的剧组大厨，那时候，她可是因为这个身份赚到了好几万呢。
如今自己的身价高了，没想到还会碰到这样的事情，内心多少有些窃喜。
既然如此，萧潇也没有太多负担，就淡妆上镜就好，带上准备好的围裙，厨师帽之后，就开始操作起来，做菜的萧潇很有魅力，话语虽然不多，但是，过程却赏心悦目。
“哇，萧潇，看到你的表现，我都想去学习初一了，可是，我下厨的感觉和你下厨的感觉怎么不一样呢？”姚晨夸赞道。
“这种厨师如果放在酒店里，绝对是很吸引人的啊~！”厨师长也忍不住夸赞道，他真没想到这个小姑娘居然会有这样一手，只能说不愧是演员，不管处在什么位置，做什么都是赏心悦目有自己的一套。
“师傅夸奖了，我这只是皮毛，会做一些简单的罢了，太难的我就不擅长了。”萧潇谦逊的回了一句，不过，注意力还是放在了面前的炉灶上。
三道菜根本没花多长时间，对于熟练的萧潇而言，半个小时不到就已经完成，这还是因为一道菜需要焖一会，不然，会更快。
处理完成，萧潇让姚晨和大家品尝，得到肯定之后，萧潇微微一笑，然后，趁着节目录制的时候，拿着自己的食盒悄然离开，离开之后，才给姚晨发了条短信，告诉她自己已经离开了，改天再聚。
拍摄完这部分，姚晨才知道萧潇已经离开了，略微有些沉默。
“萧潇离开了？”廖晨走过来问道。
“嗯，我们在这边拍摄的时候，她就走了，这个丫头走也就算了，可是，节目组为什么不留呢，还真的把她当成是普通民众了啊~！他们就不担心节目播出后，被萧潇粉丝轰炸吗？”姚晨有些愤愤不平。
“你这话就有些不讲理了。今天的嘉宾是我们，萧潇只是来串，能够在拍摄中有她的部分已经很不错了，总不能喧宾夺主，奋战了其他人的部分，要是分润我们还好，别忘记了，整个节目有三组呢，其他组都是地道的普通人，萧潇镜头过多，其他两组心里能舒服吗？所以，你不能因为萧潇是你的朋友，你就失去平常心。”廖晨劝说道。
姚晨深吸口气，也知道自己过于激动了，本来她是打算给萧潇多一些镜头，可是，怎么也没想到节目组居然会这样安排，想一想也知道厨房的镜头能够三分钟都是幻想。
“知道你是为了萧潇好，可是，你也不想想如今的萧潇缺少这种蹭镜头的节目吗？人家好歹也是各种奖项拿到手软的最强新人，更何况，人家在综艺节目这块比我们都熟练，人家可是背靠湘南卫视这座综艺电视台，手中根本不缺少节目，质量比我们都高。”廖晨看见姚晨还是有些不服气，提醒对方萧潇并非新人。