“倒也不能够说你以前都是白练的，至少能够让你熟悉太极的动作套路，多少明白一些太极的拳意，这对学习太极拳都是有好处的。”
赵博说道，这倒是没有骗马老板，一个练过太极拳和没有练过太极拳的，肯定是前者上手更快，如果前者十分熟练，就能够领悟几分太极拳的拳意，太极为何物。
听赵博这么一说，马老板心情就好多了，至少以前不是做无用功，投资没有白费就行，越是成功的人，越是不想输。
“太极拳是内家拳，以练气为主，用练气来反哺气血，太极拳有两种，一种是陈氏太极，一种是武当太极，为师把两种太极拳进行了融合，练好太极拳对内功入门是有好处的。”
赵博来到练武场上，身体抖了几下，马老板就看到赵博的衣服好像是波浪一样，鼓起来不停的晃动，然后听到一通噼里啪啦的骨头声，赵博的热身运动已经做完了。
这种热身运动只适合高手，高手才能够随意控制身体的肌肉，赵博抖一下，就能够让全身肌肉活动一边，骨骼也都能够处于最好的磨合位置。
赵博双脚打开，拉开架势，起势和马老板一样，但是马老板可不敢认为赵博打得也是简化二十四式，如果是这样，赵博就没有必要这么大费周章了。
事实证明马老板想的是正确的，赵博拳势一打开，马老板马上认识到了不同，赵博打得太极拳看似缓慢，实则迅猛无比，缓慢只是人的一种错觉，赵博每一次抖手，马老板就感觉到空气都被赵博给打出去了，如果这不是教学，而是实战，马老板都觉得自己的师父能够打出空压来。
马老板瞪大了眼睛，贪婪的吸收赵博的拳路，希望能够记下来，自己只是外门弟子，以后内门弟子开始学武的时候，自己受到赵博指点的机会可就不多了，所以要珍惜每一次学习的机会。
赵博一套拳打完，也是面不红心不跳，这可不是说这套拳也是广播体操，而是赵博的实力，随便的打一套拳已经不能够让赵博感觉到疲惫了。
而且刚才赵博也是随便的打了一套，并没有认真，因为要让徒弟看清楚拳路，一会也方便教他。
“看明白了吗？”
赵博收招之后，对马老板说道。
“师父，徒弟愚钝，只记住了一点。”
马老板连忙说道，他确实只记住了一天，但是越往后看，就越乱，最后什么都记不住了。
“记不住没有关系，只要能够明白为师打的太极拳和你练过的太极拳的区别就行，现在你来跟着我做，另外我会传授你气息运作之法，有拳无气只是蛮力，所有的国术都要配合气息的运作，要不然练出来的是死劲，而且也容易受暗伤。”
赵博说道，虽然传承包括了招式和气息，但是如今，传承更多的是指气息和药物，气息能够让招式更厉害，药物能够消除练武的后遗症，至于招式，流传的太广了，想要禁止是拦不住的。
“弟子记住了。”
马老板连忙来到赵博身旁，做好和赵博学习的准备。
赵博看马老板准备好了，就缓慢的拉开拳架，马老板也紧跟着做，赵博比刚才更放慢了速度，免得马老板跟不上。
赵博这不是第一次教徒，上一个徒弟可是杨露禅，赵博当然免不了稍微做一下比较，但是一比较，赵博就摇了摇头，自己这是怎么了，居然拿马老板和杨露禅作比较，杨露禅那可是百年难得一遇的练武奇才，看人打拳一遍就能够记住招式，传授气息运转之法，也是能够瞬间掌握，这样的徒弟哪能随便就能够遇到呢。
马老板看到赵博摇头，还以为是自己的动作做得不规范，师父失望了呢，这让马老板更加认真了，恨不得变成一个机器人，复制赵博的动作。
“动作太僵硬了，不要那么僵硬，要自然，吸气，吸满，然后下一招出气。”
赵博看到马老板的一招一式，真是变成了机器人，这样违背了身体活动的自然轨迹，会让身体受伤的。
“是，师父。”
马老板不敢违背赵博说的话，紧张的按照赵博讲的呼吸，这种刻意的呼吸规律和自己以往的呼吸规律很不一样，让马老板有点不太适应。
赵博看出马老板的不适应，但是不会去说什么，如果拳法的呼吸规律和普通人的呼吸规律一样，那人人都是高手了，不适应那就多练，练到适应为止，这种呼吸法也可以作用到日常，利用呼吸来强化身体。
重新调整之后，马老板练得就自然多了，毕竟有一定的基础，很多招式都是他很熟悉的，所以学武是渐入佳境，呼吸也慢慢跟上了招式，让马老板感觉越来越好。
等到整个一套打下来，马老板已经汗流浃背，呼吸勉强维持，头发和脸就好像刚冲了澡一样，赵博随手一甩，一条毛巾就丢了过来，马老板连忙接住。
“谢谢师父，师父，这就是真正的太极拳吗？”
马老板连忙谢师父，同时也问道。
“嗯，这就是俗称的武太极，你之前的是文太极，不过今天你练得只是前面几式，你连一套都还没有学完。”
赵博说道，文太极是锻炼身体的，武太极才是擂台格斗的，赵博的太极可是跟了两位大师学成，陈长兴和张三丰，一个是中兴陈氏太极的人，一个是创造武当太极的人，赵博才是真正站在巨人的肩膀上。
“这才几式，我的天，如果一套学完，我恐怕也要累瘫在地上了。”
马老板有点咂舌，就刚才这几式就已经让他想要躺在地上，如果整个一套打完，自己是不是该送医院急救了。
“你的底子还很薄，只要你坚持锻炼，一套打下来也不是什么问题。”
赵博说道，这个马老板的身体有关，等马老板把身体调整好，一套太极拳算不了什么，自己就是很好的例子。
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赵博说道，这倒是没有骗马老板，一个练过太极拳和没有练过太极拳的，肯定是前者上手更快，如果前者十分熟练，就能够领悟几分太极拳的拳意，太极为何物。
听赵博这么一说，马老板心情就好多了，至少以前不是做无用功，投资没有白费就行，越是成功的人，越是不想输。
“太极拳是内家拳，以练气为主，用练气来反哺气血，太极拳有两种，一种是陈氏太极，一种是武当太极，为师把两种太极拳进行了融合，练好太极拳对内功入门是有好处的。”
赵博来到练武场上，身体抖了几下，马老板就看到赵博的衣服好像是波浪一样，鼓起来不停的晃动，然后听到一通噼里啪啦的骨头声，赵博的热身运动已经做完了。
这种热身运动只适合高手，高手才能够随意控制身体的肌肉，赵博抖一下，就能够让全身肌肉活动一边，骨骼也都能够处于最好的磨合位置。
赵博双脚打开，拉开架势，起势和马老板一样，但是马老板可不敢认为赵博打得也是简化二十四式，如果是这样，赵博就没有必要这么大费周章了。
事实证明马老板想的是正确的，赵博拳势一打开，马老板马上认识到了不同，赵博打得太极拳看似缓慢，实则迅猛无比，缓慢只是人的一种错觉，赵博每一次抖手，马老板就感觉到空气都被赵博给打出去了，如果这不是教学，而是实战，马老板都觉得自己的师父能够打出空压来。
马老板瞪大了眼睛，贪婪的吸收赵博的拳路，希望能够记下来，自己只是外门弟子，以后内门弟子开始学武的时候，自己受到赵博指点的机会可就不多了，所以要珍惜每一次学习的机会。
赵博一套拳打完，也是面不红心不跳，这可不是说这套拳也是广播体操，而是赵博的实力，随便的打一套拳已经不能够让赵博感觉到疲惫了。
而且刚才赵博也是随便的打了一套，并没有认真，因为要让徒弟看清楚拳路，一会也方便教他。
“看明白了吗？”
赵博收招之后，对马老板说道。
“师父，徒弟愚钝，只记住了一点。”
马老板连忙说道，他确实只记住了一天，但是越往后看，就越乱，最后什么都记不住了。
“记不住没有关系，只要能够明白为师打的太极拳和你练过的太极拳的区别就行，现在你来跟着我做，另外我会传授你气息运作之法，有拳无气只是蛮力，所有的国术都要配合气息的运作，要不然练出来的是死劲，而且也容易受暗伤。”
赵博说道，虽然传承包括了招式和气息，但是如今，传承更多的是指气息和药物，气息能够让招式更厉害，药物能够消除练武的后遗症，至于招式，流传的太广了，想要禁止是拦不住的。
“弟子记住了。”
马老板连忙来到赵博身旁，做好和赵博学习的准备。
赵博看马老板准备好了，就缓慢的拉开拳架，马老板也紧跟着做，赵博比刚才更放慢了速度，免得马老板跟不上。
赵博这不是第一次教徒，上一个徒弟可是杨露禅，赵博当然免不了稍微做一下比较，但是一比较，赵博就摇了摇头，自己这是怎么了，居然拿马老板和杨露禅作比较，杨露禅那可是百年难得一遇的练武奇才，看人打拳一遍就能够记住招式，传授气息运转之法，也是能够瞬间掌握，这样的徒弟哪能随便就能够遇到呢。
马老板看到赵博摇头，还以为是自己的动作做得不规范，师父失望了呢，这让马老板更加认真了，恨不得变成一个机器人，复制赵博的动作。
“动作太僵硬了，不要那么僵硬，要自然，吸气，吸满，然后下一招出气。”
赵博看到马老板的一招一式，真是变成了机器人，这样违背了身体活动的自然轨迹，会让身体受伤的。
“是，师父。”
马老板不敢违背赵博说的话，紧张的按照赵博讲的呼吸，这种刻意的呼吸规律和自己以往的呼吸规律很不一样，让马老板有点不太适应。
赵博看出马老板的不适应，但是不会去说什么，如果拳法的呼吸规律和普通人的呼吸规律一样，那人人都是高手了，不适应那就多练，练到适应为止，这种呼吸法也可以作用到日常，利用呼吸来强化身体。
重新调整之后，马老板练得就自然多了，毕竟有一定的基础，很多招式都是他很熟悉的，所以学武是渐入佳境，呼吸也慢慢跟上了招式，让马老板感觉越来越好。
等到整个一套打下来，马老板已经汗流浃背，呼吸勉强维持，头发和脸就好像刚冲了澡一样，赵博随手一甩，一条毛巾就丢了过来，马老板连忙接住。
“谢谢师父，师父，这就是真正的太极拳吗？”
马老板连忙谢师父，同时也问道。
“嗯，这就是俗称的武太极，你之前的是文太极，不过今天你练得只是前面几式，你连一套都还没有学完。”
赵博说道，文太极是锻炼身体的，武太极才是擂台格斗的，赵博的太极可是跟了两位大师学成，陈长兴和张三丰，一个是中兴陈氏太极的人，一个是创造武当太极的人，赵博才是真正站在巨人的肩膀上。
“这才几式，我的天，如果一套学完，我恐怕也要累瘫在地上了。”
马老板有点咂舌，就刚才这几式就已经让他想要躺在地上，如果整个一套打完，自己是不是该送医院急救了。
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