相比众人，胡教官心中更是感激。因为，算起来他并不是其中的学员，但却得到了这个待遇。
一想到自己现在所得，他心中就暗暗庆幸，庆幸他一开始没有为了自己的功劳而抵触楚文星。
否则的话，他恐怕要跟以后的武鹏一样，后悔终生。
看到众人的目光，楚文星笑了笑，说道：“额，你们也不用太激动。接下来五天确实能让你们提升，只不过效果不会太大，最多也就增长一倍的实力吧。”
听到效果不太大，众人因为心中期待有那么一点的失落。但是听到后面，还能增长一倍的实力，一个个都惊呆了一下，接着立刻爆发出欢呼。
鼓掌！
用力地鼓掌！
其实，他们自己很清楚实力越强，越发难以提升。而现在呢，他们实力已经非常的强悍，哪怕提高个二三成也无比兴奋啊。
没想到，竟然还能再提高一倍！
这种情况下，岂能不兴奋，岂能不鼓掌。
“教官，你又有什么神奇方法？”秦玉忍不住地帮助大家提出这个问题。
“其实没什么，就是你们现在拥有了足够的力量，还没有相应的技巧。我呢，一会会传授大家一套拳法。”
拳法？
众人听到，一个个有点激动，能让教官这么说，定然不会太简单了。
“嗯，这套拳法就是一种简单的炼体拳。炼体拳顾名思义，不停地练习，不但能增加战斗技巧，发挥更强的战斗力。”
“其次，还能不端地慢慢锤炼自己身体，让你们身体变得越来越强悍。当然，这个过程是非常缓慢的。”楚文星解释一下。
这套拳法是当年花国士兵练习的东西，也不算什么多么了不起的绝技。所以，楚文星并不怕泄露出去。
大家之所以能发挥巨大作用，归根结底还是之前自己对他们的帮助。而炼体拳能彻底把一切发挥出来。
看着众人期待的眼神，楚文星接着说道：“这种拳法一共有三大套，每一套共有十八个动作。”
“其实动作挺简单，对于你们应该不太难。所以，等一下我会把每套动作慢慢地演练两遍，剩下几天，你们自己琢磨学习。”
众人自然非常期待，听到后面这话。一个个都微微有些紧张，这是要自己琢磨啊，他们哪里一下子能全部记住。
“不过你们也不用那么紧张！”楚文星笑了笑，从身上取出一本册子，上面画了整套的拳法，说道：“这是拳谱，一会我会放在胡教官那里，你们到时候有不懂忘记的可以过去参考。”
这样大家都松了一口气，有拳谱就好说多了，再加上教官演练过，大家在齐心协力，应该问题不大。
楚文星也是让他们自己多齐心协力，这里面肯定有领悟力更好的，接着看向了秦玉韩萌萌，说道：“秦玉，韩萌萌，你们一会不用练！”
不用练？
众人微微楞了一下，倒是秦玉很快眼睛一亮，不由地问道：“教官，你是不是有什么别的要交给我们？”
“嗯，一会传你们一套轻身功法。”楚文星淡淡说。
轻身功法？
“哇，教官这轻身功法是不水会飞的那种？”有人问。
“教官，你这又是给她们开小灶啊。”
“美女看来就是有特权啊。”
“……”
看起来大家对楚文星适应的不错，一个个都活跃了起来，楚文星自然看出大家在开玩笑，哈哈笑说：“没办法，谁叫她们是美女。要不，你们谁去泰国做个手术？”
众人齐声笑了起来！
“好了，该说的差不多说完，咱们要开始干正事了。全体都有，起立！”楚文星大喝一声，直接招呼所有人站了起来。
众人自然快速地站好，一个个热切地看着楚文星。
楚文星倒也没墨迹，接下来开始给大家演练动作，并不停地讲点重点难点之类的。
这一遍，他动作非常的慢。
慢悠悠地解释完第一遍，楚文星再从头到尾重新练了一遍。其实他知道，大家肯定无法学会全套动作。
让他们慢慢想办法去学习，不管是相互学习，还是拳谱都行。
当然了，他不会真的接下来什么都不管，等抽空肯定会检查并指导出大家存在的问题，那样只是给他们一些压力。
随后楚文星喊道：“秦玉，韩萌萌，你们两个过来一下！”
秦玉一听，立刻点头。
韩萌萌也是赶紧跟上，刚刚听说什么轻身功法，他们就非常期待了。而且秦玉忍不住地心想，据她所知，韩萌萌可是从未修炼过内功，怎么能练够轻身功法。
看来，教官应该是要教韩萌萌内功心法的。她自己的心法因为师傅要求，不能乱传，更何况韩萌萌没有基础，也练不出什么名堂。
楚文星带着两人很快到了一边，看着韩萌萌直接说：“韩萌萌，你没有修炼基础，要修炼功法比较困难。等一下，我会亲自帮你做好飞燕诀的起步修炼。剩下的以后有问题，多问秦玉，让她指导你！”
啊！
韩萌萌呆了一下，她虽然有所期待，但没想到教官一出现就要传自己飞燕诀。她可是知道，秦姐就是练了这个，无比厉害的。
而且，秦姐虽然说帮她问问，但是从说完到现在，大家一直在一起，秦姐也没机会说这事。
没想到，教官就直接说了。
“萌萌！”秦玉看韩萌萌发呆，忙喊道。
韩萌萌回过神来，忙激动地说：“谢谢教官！”
“不用气，这也是你自己的努力换来的。”楚文星说。
韩萌萌这时欲言又止，实在忍不住地问道：“教官，之前从第一次跑步，是不是你一直暗中相助于我？”
“既然你都知道了，也没什么好隐瞒的，我是被你的决心感动了。”楚文星干脆直说：“对了，你体内能量已经消耗完，以后可没得帮助了。而且，以你现在的身体素质，那东西也没用了。”虽然觉得是，但跟确定还是有一些不同，韩萌萌此时对楚文星目光完全不一样了，充满了感激。
一想到自己现在所得，他心中就暗暗庆幸，庆幸他一开始没有为了自己的功劳而抵触楚文星。
否则的话，他恐怕要跟以后的武鹏一样，后悔终生。
看到众人的目光，楚文星笑了笑，说道：“额，你们也不用太激动。接下来五天确实能让你们提升，只不过效果不会太大，最多也就增长一倍的实力吧。”
听到效果不太大，众人因为心中期待有那么一点的失落。但是听到后面，还能增长一倍的实力，一个个都惊呆了一下，接着立刻爆发出欢呼。
鼓掌！
用力地鼓掌！
其实，他们自己很清楚实力越强，越发难以提升。而现在呢，他们实力已经非常的强悍，哪怕提高个二三成也无比兴奋啊。
没想到，竟然还能再提高一倍！
这种情况下，岂能不兴奋，岂能不鼓掌。
“教官，你又有什么神奇方法？”秦玉忍不住地帮助大家提出这个问题。
“其实没什么，就是你们现在拥有了足够的力量，还没有相应的技巧。我呢，一会会传授大家一套拳法。”
拳法？
众人听到，一个个有点激动，能让教官这么说，定然不会太简单了。
“嗯，这套拳法就是一种简单的炼体拳。炼体拳顾名思义，不停地练习，不但能增加战斗技巧，发挥更强的战斗力。”
“其次，还能不端地慢慢锤炼自己身体，让你们身体变得越来越强悍。当然，这个过程是非常缓慢的。”楚文星解释一下。
这套拳法是当年花国士兵练习的东西，也不算什么多么了不起的绝技。所以，楚文星并不怕泄露出去。
大家之所以能发挥巨大作用，归根结底还是之前自己对他们的帮助。而炼体拳能彻底把一切发挥出来。
看着众人期待的眼神，楚文星接着说道：“这种拳法一共有三大套，每一套共有十八个动作。”
“其实动作挺简单，对于你们应该不太难。所以，等一下我会把每套动作慢慢地演练两遍，剩下几天，你们自己琢磨学习。”
众人自然非常期待，听到后面这话。一个个都微微有些紧张，这是要自己琢磨啊，他们哪里一下子能全部记住。
“不过你们也不用那么紧张！”楚文星笑了笑，从身上取出一本册子，上面画了整套的拳法，说道：“这是拳谱，一会我会放在胡教官那里，你们到时候有不懂忘记的可以过去参考。”
这样大家都松了一口气，有拳谱就好说多了，再加上教官演练过，大家在齐心协力，应该问题不大。
楚文星也是让他们自己多齐心协力，这里面肯定有领悟力更好的，接着看向了秦玉韩萌萌，说道：“秦玉，韩萌萌，你们一会不用练！”
不用练？
众人微微楞了一下，倒是秦玉很快眼睛一亮，不由地问道：“教官，你是不是有什么别的要交给我们？”
“嗯，一会传你们一套轻身功法。”楚文星淡淡说。
轻身功法？
“哇，教官这轻身功法是不水会飞的那种？”有人问。
“教官，你这又是给她们开小灶啊。”
“美女看来就是有特权啊。”
“……”
看起来大家对楚文星适应的不错，一个个都活跃了起来，楚文星自然看出大家在开玩笑，哈哈笑说：“没办法，谁叫她们是美女。要不，你们谁去泰国做个手术？”
众人齐声笑了起来！
“好了，该说的差不多说完，咱们要开始干正事了。全体都有，起立！”楚文星大喝一声，直接招呼所有人站了起来。
众人自然快速地站好，一个个热切地看着楚文星。
楚文星倒也没墨迹，接下来开始给大家演练动作，并不停地讲点重点难点之类的。
这一遍，他动作非常的慢。
慢悠悠地解释完第一遍，楚文星再从头到尾重新练了一遍。其实他知道，大家肯定无法学会全套动作。
让他们慢慢想办法去学习，不管是相互学习，还是拳谱都行。
当然了，他不会真的接下来什么都不管，等抽空肯定会检查并指导出大家存在的问题，那样只是给他们一些压力。
随后楚文星喊道：“秦玉，韩萌萌，你们两个过来一下！”
秦玉一听，立刻点头。
韩萌萌也是赶紧跟上，刚刚听说什么轻身功法，他们就非常期待了。而且秦玉忍不住地心想，据她所知，韩萌萌可是从未修炼过内功，怎么能练够轻身功法。
看来，教官应该是要教韩萌萌内功心法的。她自己的心法因为师傅要求，不能乱传，更何况韩萌萌没有基础，也练不出什么名堂。
楚文星带着两人很快到了一边，看着韩萌萌直接说：“韩萌萌，你没有修炼基础，要修炼功法比较困难。等一下，我会亲自帮你做好飞燕诀的起步修炼。剩下的以后有问题，多问秦玉，让她指导你！”
啊！
韩萌萌呆了一下，她虽然有所期待，但没想到教官一出现就要传自己飞燕诀。她可是知道，秦姐就是练了这个，无比厉害的。
而且，秦姐虽然说帮她问问，但是从说完到现在，大家一直在一起，秦姐也没机会说这事。
没想到，教官就直接说了。
“萌萌！”秦玉看韩萌萌发呆，忙喊道。
韩萌萌回过神来，忙激动地说：“谢谢教官！”
“不用气，这也是你自己的努力换来的。”楚文星说。
韩萌萌这时欲言又止，实在忍不住地问道：“教官，之前从第一次跑步，是不是你一直暗中相助于我？”
“既然你都知道了，也没什么好隐瞒的，我是被你的决心感动了。”楚文星干脆直说：“对了，你体内能量已经消耗完，以后可没得帮助了。而且，以你现在的身体素质，那东西也没用了。”虽然觉得是，但跟确定还是有一些不同，韩萌萌此时对楚文星目光完全不一样了，充满了感激。