老约翰和李珍干上了,最遭罪的人是谁?

    当然是青木司了。

    老约翰似乎是为了证明综合格斗选手的身体远比李珍想的更耐用,接下来的训练项目简直是复杂的骇人听闻。

    花式跳绳二十分钟,头桥动作四组,一组十二次。抖绳训练五组,一组半分钟。和体重重量相等的单腿腿举,一组十二个五组,悬重静止踢腿四组,还有惨无人道的组合训练比如打拳靶和腿靶十几下后,转身跳跃式俯卧撑,再加上抡大锤砸轮胎。

    组合训练最惨地方在于他还不让你停下,一停下臭着脸的老约翰就开始用他那利索的嘴皮开始念叨:你是女人吗,你想打拳吗,你想被一个女人看不起吗

    青木司很想说人家看不起的是你而不是我,但看着好不容易才没吵起来的老约翰和李珍,他这话也愣是说不出口。

    等乱七八糟高负荷的训练结束,只不过才是十一点多的午饭时间,青木司就感觉自己已经燃烧殆尽了。

    按照训导强忍着又做了一套拉伸和放松动作,青木司在得到了允许后,直接躲进了更衣室里,趴在椅子上就睡。

    那可是真困啊,一般来说,起这么早就开始训练,都会给个早餐时间和补觉时间,但老约翰是真的莽,只要他觉得你能做到,你就做得到,根本没有妥协一说。

    而且早上跑步的时候说实话,青木司跑的有点太快了,三十四五分钟跑完,虽然路程可能比一万米稍微少一点,但青木司觉得估计也差不多。

    而后基本没休息,就又是剧烈的打靶,就这一下,就差点要了青木司半条命。

    好在他给的训练量虽然大,强度也高,但对于青木司来说还在承受范围内,也不至于给他练伤了,就是这种强度实在是太累人了,纵然是青木司,也有好几次想着要不要停下来休息一会。

    可老约翰却把握的很好许多动作虽然费力气,却只是也能变向恢复体力,让青木司在极限边上来来,疯狂试探,偏偏还总感觉自己还能再坚持一下。

    李珍憋着气儿走进更衣室,就看见了趴在椅子上呼呼大睡的青木司,对这个比自己年纪小了许多的男人心里又是钦佩,又是心疼老约翰怎么能这么狠心,去虐待一个孩子呢?

    对于二十七八岁的李珍来说,青木司的确还只是个孩子的年纪。而在她的眼里,老约翰做的事,毫无疑问就是虐待。

    李珍推了推青木司的肩膀,却看他只是呼声阵阵的翻了个身,丝毫没有睡醒的意思。

    叹了口气,李珍没再叫他,而是自己找来了冰桶,自顾自的开始给青木司冰敷。

    青木司睡的正香,忽然两腿一阵冰叭凉,给他瞬间弄醒了过来,惘然的睁着眼四处打量,就看见李珍正冷着脸把他的双腿按进了冰桶里。

    “疼疼疼。”青木司冷的呲牙咧嘴,这刺骨的寒意又变成了疼痛。

    “醒了吧?那就精神起来,自己去浴室里躺好。”李珍的话让青木司脸一红:“不是,干嘛啊。”

    “我估计你家也不会自己冰敷,进浴室,走。”李珍没多解释,硬拉着青木司走进了浴室。

    “愣着干嘛。”看着呆呆的看着自己的青木司,李珍脸不红心不跳的盯着他。

    青木司呆呆的啊了一声。

    “脱啊!”李珍无语的看着他:“没穿内裤?”

    “不是,我”青木司扭捏着挠了挠头。

    “那不就行了。”李珍说完,看青木司还是扭捏着没动弹,叹了口气,说道:“那你自己弄,拿浴巾裹住肌肉酸痛的地方,用冰桶里的冰块盖上,最少坚持十分钟。不方便的地方就叫我。”

    青木司连连点头,李珍这才风风火火的出去这京城的姑娘看起来好像挺文静的,怎么做起事来这么急躁呢。

    叹了口气,揉了揉惺忪的睡眼,青木司把浴巾披好,一咬牙,冰桶往上身一倒,满满当当的冰块就落身上,给他冷的直哆嗦。

    但他又不是不懂这么做的好处起码这么做完,下午他身上的肌肉就不会那么肿胀酸痛,若是李珍不管他,就这么一觉睡过去,两三个小时睡醒以后,身上那酸痛简直了

    就是设备磕碜了点,青木司只能躺在地板上脑后面垫个干净的厚毛巾,冰块打湿了浴巾保持温度,若是能有个大木桶或者浴缸,就方便多了。

    估摸着时间差不多了,青木司吸着冷气走出了浴室,擦干净身体,穿好衣服,刚一出门,又撞见了李珍。

    李珍瞅了一眼青木司:“穿上干嘛,去趴着。”

    “哈?”青木司瞪大了眼:“时间应该够了吧?”

    “按摩啊!”李珍白了一眼,嘀咕着:“本姑娘又不是来这白领钱的,你放心,我这手艺不但是科班出身,还专门拜了大师缠了两年才学到的,保管你按完舒舒服服,下午该咋练咋练。”

    青木司纠结着看了看更衣室里的长椅:“就趴这?”

    “外面有那臭老头在,你就在这凑乎吧。”李珍显然是对外面的老约翰怨念颇深,这一口京片子让青木司又是怀念又是哭笑不得,她碎碎念着:“你说这老头儿这么大人了,也不懂得与时俱进,还是那老一套,也不觉得跌份儿。”

    “跟个棒槌儿似的,打这儿耀武扬威,要不是老板和他关系好,我早就啐他一脸了。要我说也是英文这语种就不好使,翻来覆去除了几个单词儿,也没什么埋汰人的话,他要懂中文,姑奶奶今儿个非得给他祖宗八辈都数落一遍。”

    这一连串话听得青木司忍不住乐出了声:“你也别老这样的说人家,老约翰也是为了我好嘛。”

    “好个屁,你压根儿就不懂老约翰是个什么人儿。”李珍让青木司趴在长椅上,挽起袖口,白嫩的小臂上竟然该有的小肌肉都很分明,往青木司肩头一探手,就舒服的青木司诶呦一声。

    “怎么事啊?”青木司只觉得这手法按起来和自己在梦境训练室里学的手艺,有那么几分相似之处,也有几分不同的地方,闭着眼一边感受她是怎么使劲,往哪发力,一边问着她老约翰的事。

    说实话,青木司也挺好奇老约翰这人到底是什么来头,不但松山岩对他毕恭毕敬,就连之前对他耀武扬威不可一世的安迪,见到了老约翰都乖的像个孙子似的。

    青木司估计安迪对他妈都不一定有对老约翰这么毕恭毕敬。

    但看李珍对老约翰的态度,好像老约翰也没有他想的那么地位崇高。

    “你对ufc的了解多吗?”李珍一边按摩一边问着。

    青木司摇了摇头:“不算多,就知道他是mma的顶级舞台,全球最顶级的综合格斗赛事。”

    “嗨,你这人,好歹也是个职业选手,怎么比我这么个圈子里做护理的了解都少?”李珍清了清嗓,开始解释:“你知道综合格斗第一次开始进入大众视线,就是从ufc开始的吧?”

    青木司老老实实的摇摇头。

    李珍翻了个白眼:“成,那我从头儿开始讲,要我说你的确该多去理解一下了。”

    “嗯。”青木司颇为认同,他对综合格斗的了解还是有点太少了。

    “ufc刚开始的德行有多差,就算你不大懂,你也应该有所耳闻。当时ufc在全米国的宣传语就是,两个人进去,一个人出来,宣扬的就是血腥暴力,没有规则。”

    李珍冷哼道:“最开头当然吸引了一批又一批自以为强大的武术家。”

    “而就在这个赛事刚刚起步的阶段,老约翰带着他的伙计,bigpag进到了ufc的赛场。”

    “bigpag是个身材健壮的黑人,以前是摔跤选手出身,后来在老约翰的带领下又学了踢拳和柔术,刚一进到ufc,面对那些技术非常不全面的选手就大放异彩,在ufc2的舞台上大放异彩。”

    “而且随着bigpag越打越好,再加上老约翰和当时如日中天的特雷西家族关系也很棒,许多拳手便慕名加入了老约翰的旗下,在当时mma拳手的经纪约都很模糊的情况下,老约翰可以说是第一个将职业化和mma结合起来的人。”

    “虽然他没有加入ufc的公司,但当时的情况基本上就是老约翰一个人掌握了接近三分之一的拳手,和ufc展开了合作。”

    “而老约翰很快,就遭到了第一个滑铁卢。”

    青木司听到这,好奇的偏了偏头:老约翰的第一个滑铁卢?

    ps:还得三更几天,我最近存存稿,再加上修改了很多后面的剧情,也必须要好好理理思绪,过几天开始慢慢还加更。下个月打死也不保底三更了,两更保底我轻松多少啊要命要命。

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长得太凶了怎么办所有内容均来自互联网,笔趣阁只为原作者天明又一村的小说进行宣传。欢迎各位书友支持 第二百四十五章 老约翰的故事(1/3保底),长得太凶了怎么办,笔趣阁并收藏长得太凶了怎么办最新章节 伏天记笔趣阁最新章节下载