“小子,你不是觉得自己一对一很强吗?来啊!在我面前进球啊!”
“连我这个老头子都打不过,你还怎么混?”
“知道为什么你的工资这么低,而我以前拿那么高工资么?因为你太菜。”
“出手速度,快点,再快点。接到传球以后别把手放下,你这个习惯会害死你的。在什么地方接球,就从什么地方开始准备出手。”
“投篮之后的姿势同样非常重要,这能帮助你纠正很多小毛病。双脚与肩平齐,左手四指并拢,指尖指向前方,右手保持投篮后的姿势。”
训练馆内,雷吉-米勒的骂声和李成粗重的喘息声相互交错着。
李成到今天才惊恐的发现,自己在米勒的面前竟然连球都是那么的困难。
米勒的身体已经大不如前了,但他每次都能用一些小手段和小技巧化解李成的进攻。有的时候,身体并不是全部。
“我就在这投篮了。”米勒叫了一声,然后张手命中一粒中投,根本无视李成的防守。
米勒捡起篮球,把球夹在腰间,道:“我这球后仰的角度很大吧!可是我的手型没有变,你看到了吗?这就是投篮后的姿势的重要性。”
李成点了点头,他弯着腰脸上的汗珠顺着下巴滴到了地上。
米勒继续道:“不过你要想成为一个投手,我不建议你经常在比赛中使用后仰跳投,一个投手的灵魂是脚步移动。当你能够通过跑动寻得出手空间的时候,一个最基础的投篮就够了。”
“可是如果在跑出空间后用后仰跳投或者干拔跳投的话,不是更加万无一失么?”李成问道。
米勒嗤笑道:“后仰跳投在一对一的强打中威力最大,而干拔跳投?那是慢性自杀,对那个动作对身体的要求太高,对身体的负荷非常大。”
“不过……”米勒话锋一转,道:“你继续练后仰跳投也没什么,你现在这么年轻,技术套路没有必要定死。我如果不是身体条件不允许的话,也不会只是一个投手了。投手是一条剑走偏锋的路啊!练到巅峰的话成就也会很高,但却无法达到篮球殿堂的个人巅峰。”
“个人的篮球巅峰?”李成喃喃自语。
米勒看了李成一眼,道:“侵略性,统治力,各项技术能够信手拈来,同时又有不错的防守能力。”
“全能吗?”
“好了你别想了,这样的人每一个都是天之骄子。上帝赋予了他们很多,加上他们后天的苦练才能成功的,你现在还差的太远了。不过我还是希望你能够多学一些技术,先从投篮开始吧!你的第一步是成为一个伟大的投手。”米勒把球扔向了李成,“继续训练。”
米勒站在一旁不停地指导着李成,并不时的上前亲自示范。
各种各样李成从未听过的理论被灌进脑中,他沉浸在其中无法自拔,米勒似乎是做教练的瘾上来了,两个人都忘记了时间。
拉里-伯德在办公室把事情处理完又来到了训练馆,他发现这里的训练还未停止,这让他有些惊讶。
“嘿!两位,你们可以停一停了,已经八点了。”
听到伯德的声音,李成和米勒才意识到,他们已经在这里呆了5个小时。
米勒抱怨道:“该死的小子,我竟然在这里陪你浪费了5个小时。”
李成假装没听见米勒的声音,一下午的相处,他对米勒的嘴已经有了很深的了解。现在他终于明白,为什么米勒的那张嘴可以惹的乔帮主发飙,能够让全纽约的球迷视他为公敌。
“两位相处的还不错吧?”伯德笑道。
米勒继续抱怨道:“这个小子笨死了,你这家伙浪费了我一下午的时间,是不是该付点钱?”
“你这家伙。”伯德笑了笑,道:“走吧!一起去吃个饭,我跟李也需要谈谈。”
……
印第安纳波利斯一家比较高档的餐厅,李成三人正在其中。
伯德喝了一口红酒,道:“李,我真没想到你竟然会有这样的实力,现在看来签下你真是赚翻了。我似乎还要谢谢你那个狗\屎经纪人。”
李成尴尬地笑了笑,他能进入步行者与江星汉的操作有很大关系,这一点他很感激,可是他也知道江星汉是个怎样的人。当时步行者同意签下李成,但只肯给60万的底薪,而江星汉开口就是200万,差点把事情搞砸。最后步行者给出了100万的价格,江星汉才勉强同意,这让伯德很是恼火了一把。
伯德摇晃着手中的高脚杯,继续道:“你的勤奋我都看在眼里,很高兴你的勤奋收到了回报,我相信你还有潜力,所以把这家伙找来了,真想看看我的球队出了一个超级二轮秀时那些家伙的表情,哈哈!”
之后他们一边吃一边随意的聊着,米勒在吃饭时依旧没有停下他的嘴炮,不过李成和伯德都已经习惯了,知道米勒是一个嘴冷心热的人。
在闲聊中,李成听出了伯德有交易小奥尼尔重建球队的意思,不过伯德却告诉李成,他和格兰杰会是球队重建的重要人物。
吃完饭,他们又聊了一会便准备分开了。米勒却突然说道:“小子,明天早上我八点会到训练馆,别让老子等你。”
米勒这句话让伯德和李成都震惊了,米勒撇了撇嘴,道:“今天只教了你投篮,还有防守和跑位没教你呢!”
“你不是明天要去新奥尔良吗?”伯德道。
米勒没好气的说道:“明天全明星赛又不开始,我去那么早干嘛?你报销食宿费?”
伯德闻言笑了起来,米勒捶了一下伯德的肩膀,道:“笑什么小?走了,送我回去,我可是在帮你训练球员,你这老家伙。”
米勒拉着伯德往他那辆法拉利走去,伯德上车前对李成说道:“你回去早点休息,明天的机会可要抓紧。”
李成跟两位前辈道别后目送着车子离开才转身离去。
今天他与两位nba名宿相处的非常开心,最重要的是他学到了很多东西,到今天他才知道他的投篮有非常多的漏洞,而最让他期待的是明天的到来。
ps:昨晚又他妈断片了。。。今天补~~
“连我这个老头子都打不过,你还怎么混?”
“知道为什么你的工资这么低,而我以前拿那么高工资么?因为你太菜。”
“出手速度,快点,再快点。接到传球以后别把手放下,你这个习惯会害死你的。在什么地方接球,就从什么地方开始准备出手。”
“投篮之后的姿势同样非常重要,这能帮助你纠正很多小毛病。双脚与肩平齐,左手四指并拢,指尖指向前方,右手保持投篮后的姿势。”
训练馆内,雷吉-米勒的骂声和李成粗重的喘息声相互交错着。
李成到今天才惊恐的发现,自己在米勒的面前竟然连球都是那么的困难。
米勒的身体已经大不如前了,但他每次都能用一些小手段和小技巧化解李成的进攻。有的时候,身体并不是全部。
“我就在这投篮了。”米勒叫了一声,然后张手命中一粒中投,根本无视李成的防守。
米勒捡起篮球,把球夹在腰间,道:“我这球后仰的角度很大吧!可是我的手型没有变,你看到了吗?这就是投篮后的姿势的重要性。”
李成点了点头,他弯着腰脸上的汗珠顺着下巴滴到了地上。
米勒继续道:“不过你要想成为一个投手,我不建议你经常在比赛中使用后仰跳投,一个投手的灵魂是脚步移动。当你能够通过跑动寻得出手空间的时候,一个最基础的投篮就够了。”
“可是如果在跑出空间后用后仰跳投或者干拔跳投的话,不是更加万无一失么?”李成问道。
米勒嗤笑道:“后仰跳投在一对一的强打中威力最大,而干拔跳投?那是慢性自杀,对那个动作对身体的要求太高,对身体的负荷非常大。”
“不过……”米勒话锋一转,道:“你继续练后仰跳投也没什么,你现在这么年轻,技术套路没有必要定死。我如果不是身体条件不允许的话,也不会只是一个投手了。投手是一条剑走偏锋的路啊!练到巅峰的话成就也会很高,但却无法达到篮球殿堂的个人巅峰。”
“个人的篮球巅峰?”李成喃喃自语。
米勒看了李成一眼,道:“侵略性,统治力,各项技术能够信手拈来,同时又有不错的防守能力。”
“全能吗?”
“好了你别想了,这样的人每一个都是天之骄子。上帝赋予了他们很多,加上他们后天的苦练才能成功的,你现在还差的太远了。不过我还是希望你能够多学一些技术,先从投篮开始吧!你的第一步是成为一个伟大的投手。”米勒把球扔向了李成,“继续训练。”
米勒站在一旁不停地指导着李成,并不时的上前亲自示范。
各种各样李成从未听过的理论被灌进脑中,他沉浸在其中无法自拔,米勒似乎是做教练的瘾上来了,两个人都忘记了时间。
拉里-伯德在办公室把事情处理完又来到了训练馆,他发现这里的训练还未停止,这让他有些惊讶。
“嘿!两位,你们可以停一停了,已经八点了。”
听到伯德的声音,李成和米勒才意识到,他们已经在这里呆了5个小时。
米勒抱怨道:“该死的小子,我竟然在这里陪你浪费了5个小时。”
李成假装没听见米勒的声音,一下午的相处,他对米勒的嘴已经有了很深的了解。现在他终于明白,为什么米勒的那张嘴可以惹的乔帮主发飙,能够让全纽约的球迷视他为公敌。
“两位相处的还不错吧?”伯德笑道。
米勒继续抱怨道:“这个小子笨死了,你这家伙浪费了我一下午的时间,是不是该付点钱?”
“你这家伙。”伯德笑了笑,道:“走吧!一起去吃个饭,我跟李也需要谈谈。”
……
印第安纳波利斯一家比较高档的餐厅,李成三人正在其中。
伯德喝了一口红酒,道:“李,我真没想到你竟然会有这样的实力,现在看来签下你真是赚翻了。我似乎还要谢谢你那个狗\屎经纪人。”
李成尴尬地笑了笑,他能进入步行者与江星汉的操作有很大关系,这一点他很感激,可是他也知道江星汉是个怎样的人。当时步行者同意签下李成,但只肯给60万的底薪,而江星汉开口就是200万,差点把事情搞砸。最后步行者给出了100万的价格,江星汉才勉强同意,这让伯德很是恼火了一把。
伯德摇晃着手中的高脚杯,继续道:“你的勤奋我都看在眼里,很高兴你的勤奋收到了回报,我相信你还有潜力,所以把这家伙找来了,真想看看我的球队出了一个超级二轮秀时那些家伙的表情,哈哈!”
之后他们一边吃一边随意的聊着,米勒在吃饭时依旧没有停下他的嘴炮,不过李成和伯德都已经习惯了,知道米勒是一个嘴冷心热的人。
在闲聊中,李成听出了伯德有交易小奥尼尔重建球队的意思,不过伯德却告诉李成,他和格兰杰会是球队重建的重要人物。
吃完饭,他们又聊了一会便准备分开了。米勒却突然说道:“小子,明天早上我八点会到训练馆,别让老子等你。”
米勒这句话让伯德和李成都震惊了,米勒撇了撇嘴,道:“今天只教了你投篮,还有防守和跑位没教你呢!”
“你不是明天要去新奥尔良吗?”伯德道。
米勒没好气的说道:“明天全明星赛又不开始,我去那么早干嘛?你报销食宿费?”
伯德闻言笑了起来,米勒捶了一下伯德的肩膀,道:“笑什么小?走了,送我回去,我可是在帮你训练球员,你这老家伙。”
米勒拉着伯德往他那辆法拉利走去,伯德上车前对李成说道:“你回去早点休息,明天的机会可要抓紧。”
李成跟两位前辈道别后目送着车子离开才转身离去。
今天他与两位nba名宿相处的非常开心,最重要的是他学到了很多东西,到今天他才知道他的投篮有非常多的漏洞,而最让他期待的是明天的到来。
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