【本书首发网站若人体的骨骼反复受损，就会增加钙质构造，骨骼会变得较密、较硬，耐受性得到提高，这便是“沃夫法则”。
旧时代的硬功，能让练习者把手、脚、手肘和头颅磨练成致命武器，甚至练出一身铜筋铁骨，他们可以徒手劈开砖块或者水泥板，若换成一般人，手骨早已断裂，而这些练硬功的人为什么会毫发未损呢？
后来，科学家经过长时间的观察，发现人体长骨的构造有如吸管，中间是空的，伸直时较为强韧，曲屈时较为脆弱，最软的部位是位于两端的海绵骨，练硬功的人手之所以没有断，是因为他们的骨骼已经经过了改造，与普通人全然不同，这是关键所在。
而新时代中，经过基因强化后的新人类，在骨骼和肌肉构造上，已与旧时代的人类截然不同，尤其是高阶能力者，然而，这还只是基因层面的优化，传统的锻炼方法，让环境来刺激人体自身，人体机能随着外界刺激作出针对性的适应，对于优良基因有极好的补充作用，这里很有潜力可挖的，可以将身体淬炼得更加致密、强大，跟同等阶的能力者相比，身体素质要更胜一筹。
这才是唐霄的用心，长时间的静力训练，诱发腿部肌肉局部增生，提高大腿的力量，从而达到稳固根基的作用，同时，慢蹲慢起作为一种慢动训练，是静力训练的补充，补偿的部位和力度都不同。
唐霄没有解释，就是希望岑牧能够自己认识到这点，只有自己领悟的东西，才有价值，否则，作徒弟的一耳进另一耳出，师父把嘴皮说破，他也没听进一句，反而嫌师父啰嗦，不教他高端战技，或者怪师父偏心偏爱，没给自己传真正的功夫，那就要教坏了。
岑牧能理解唐霄，也只是基于他过往的经历，在过去，从来没人教他，也没人在他身上投入过这么多的资源，而现在，他这个师父虽然挺不正经，但对自己的用心真得不用多说，自己都能感受得到：
从通脉洗髓过程中，大量珍贵药材的投入；
从地底奔袭战中，不畏危险埋伏，只因自己一句话便冲锋陷阵的维护；
从前段时间双修的过程中，将自己培养多年的宝贝女儿，拱手送给自己做双修伴侣的决定；
岑牧还有什么理由不把他师父视如父亲呢？！所以，对于唐霄的要求，无需多问，岑牧一定会做到。
得益于感知场细腻的观察能力，岑牧仅仅是坚持了一上午，就体会到了身体组织的细微变化，腿部肌肉长期处于疲劳状态，储藏在血液和肌肉中的能量便被指向性输送到腿部肌肉群中，在原本肌肉的缝隙中，发出一些新芽，这便是改变，也许现在看来一丝一点毫不起眼，但这是能力者达到极限后的增强，每一点都值得欣喜，每一滴都值得庆幸。
……
静力训练是一件很枯燥很无聊的事情，它无需动脑，也不虞你思想开小差，想些其他事情，是纯粹的身体锻炼，与大脑无关。
一个上午的训练，中途唐霄带唐馨来了一次，给岑牧送来大量营养丰富的辅食和药物，它们对于长期处于疲劳和饥饿下的肌肉有很好的营养补充，锻炼效果将提升一倍左右。
这蹲的功夫，唐馨偶尔陪他聊聊天，更多的时候，唐馨看他也很无聊，干脆自己做自己的事情，唐馨的爱好有很多，插花、茶艺、琴、棋、书、画、历史、小说，所有跟传统文化有关的东西，她都感兴趣，她在这练功地的角落开辟出一处属于自己的地方，自娱自乐，倒也能解解岑牧的乏味。
见唐馨自得其乐，岑牧索性开始回顾整理这段时间的收获，他尝试联系普罗托斯。
自从上次普罗托斯告诉岑牧，虫王和母虫的器官标本已被分解完毕，而岑牧没时间搭理它之后，它一直处于蛰伏状态，岑牧没有叫它，它也没再出现。
岑牧试探性在识海中唤普罗托斯的名字，片刻之后，它回应了。
岑牧问道：“到目前为止，收益如何？”
“目前进化点数有1589个，升级空间扭曲绰绰有余，你可以规划一下未来的能力进化方向；而我，已升级至四阶高段，能力谱系中所有的六阶能力的秘密全部掌握，还具备一些能力谱系外的术法能力，同时，可以少量使用一些时光类的能力，只是代价很大，可能会掉阶，一旦阶段掉落，如果没有时光类生物标本的补充，可能会丢失这些能力。”
得到这个数字，岑牧震惊了！这些进化点完全可以将一个毫无能力的普通人提升为一个七阶能力者！这收获！太夸张了吧？！
对于时光类的能力，普罗托斯并没解释太多，岑牧知道它使用这些能力的代价，换句话说，它们算是岑牧的保命能力，只有在最关键的时候才能用，除非他自己具备时光能力。
岑牧暗自收敛心神，沉吟道：“进阶空间扭曲需要我做什么配合？”
“同样的，需要大量能量储备，我建议你至少花一周的时间来准备，你师父炼制的药剂很有用，不妨多准备一些，我估计此次进化你需要的能量大约是上次晋升五阶空间雏形的能量的十倍，你想象一下，以你目前的消化能力，要全力进食十天，才能获得这么多的能量，我担心你的身体支持不住这种能量超标的状态，所以，六阶的进阶可以随着你不断进食，而一并进行，只是进化点要多花一些。”
岑牧问道：“多花多少呢？”
普罗托斯计算一番，回道：“也许还能给你剩余三百到四百个进化点。”
岑牧果决道：“好！那就从今晚开始准备，我会跟师父说。另外，感悟时光能力，我需要怎么做？”
普罗托斯岿然一叹，说道：“以我目前的能力，大约能为你提供两次时光幻境的模拟，不过，你需做好心理准备，时光能力没有那么简单，即便是对于我们的族人来说，也不是所有的普罗托斯人都能掌握这个能力，很多人究其一生，未能领悟一点，时光是这个宇宙最底层最玄奥的规则，我们的层次还不够。而你，作为原始文明阶段的生命，就更难说了，也许你能突破这个天堑，也许你一生都无法感悟时光的奥秘。”
岑牧问道：“那为什么那些虫子能具备时光能力呢？”
普罗托斯想了想，说：“首先，虫群峡谷的那两只大虫子恐怕一样来自于高阶文明，我不知道它与‘梅拉尔卓德’的联系和区别，也不知道它们处于哪个文明级别，但在这个宇宙中，我们普罗托斯人能达到三阶文明，为什么其他族类不行？！第二，虫类传承的方式更为集中高效，一旦激发传承便相当于继承了一切，它们时光的奥秘就保存在虫族的基因之中，这是我时空迷失前最后研究的课题！”
岑牧问道：“那我能植入这些基因吗？”
“这些基因被混淆在虫族的其他基因之中，我能解析它，却不能将它完整地剥离出来，除非你愿意接受虫子的外形，我倒可以尝试将包含时光基因的整块基因植入你体内，至于，你会有什么变化，就不得而知了，也许完全不变，也许会变成一只虫子，不过，基于我们族人的理论，高阶文明基因对于低阶文明基因有显性优先权，哪怕是一丁点的虫族基因，都会把你变成一个不人不虫的怪物。”
听普罗托斯如是一说，岑牧立刻放弃了这个想法。
他叹道：“如果我无法掌握时光的奥秘，那我将空间雏形升级至空间扭曲有什么作用呢？”
“确实，如果无法触碰时光的奥秘，那你的六阶能力就不能称之为空间扭曲，顶多算是空间具现，当然空间具现的表现会更强大，它也是一个相当不错的六阶能力，如果选择空间具现，那你可能将失去后续掌握时光奥秘的机会，而会往空间领域深入发展，空间具现的后续能力分别是：七阶多维空间，八阶空间无限；如果晋级为空间扭曲，则可以保留掌握时光奥秘的可能，但如果你始终没办法领悟时光奥秘，那恐怕你这个能力将一生都被限制在这个等阶！怎么选？你自己定夺。”
岑牧想了想，问道：“那你说说，如果我晋级为空间扭曲，而无法领悟时光奥秘，相比现在，我能有哪些增强呢？”
“我可以量化这次升级的增强，一旦你升级至六阶，空间袋的范围可以呈几十倍，甚至上百倍的扩增，甚至于你可以将空间袋分成几个独立的空间，它们相互之间没有联系，有利于你分门别类地存放物品；空间墙的稳固性会进一步增强，之前你测试过它的强度，当它遭遇五十吨的冲击力时，就会碎裂，一旦升至六阶，也许它能扛住上百吨的冲击力，并且，使用次数的上限会番几十倍，另外，对于空间的可塑性增强，你将可以随意制造曲面空间，锥形空间，甚至更复杂的空间结构，而不会有任何负担，施放速度也更快。”
听普罗托斯解释，岑牧便觉得花费1000个进化点来做升级是值得的。
对于空间袋来说，他能将空间袋拆分成更多的空间，对于存取物品将更加方便，一个简单的比方：人和物可以分开，他可以为小馨布置一个私有的房间，可以特意为自己建立一个小型装备库，以避免在战斗时，他需要从一大堆东西中寻找它们。
对于空间墙来说，稳固性的提升便是一个巨大的增强，也许岑牧现在可以抗击七阶力量能力者，而当空间能力升级为六阶，他就可以抗击八阶力量能力者，并且，由于可以制造曲面空间，空间墙将不再仅仅是一个防御型技能，而变为一个具备攻击能力的技能，打个简单的比方，当对方一拳砸过来时，拳头冲击的路径上放了一枚锥形的空间，会是什么效果？！这一拳下来，对方的手就废了。
岑牧说道：“我决定了，就选择空间扭曲。”
普罗托斯笑道：“你为何如此执着？”
岑牧没有回答，只是看着在山壁角落一张躺椅上，静谧有如一朵悬崖小花的唐馨。
“好吧！如你所愿！我们什么时候开始？”
“明晚吧！我要先跟我师父沟通一下，会从今晚开始准备，一天时间足够我将能量吃到饱和状态，从这状态下开始，我想后面进食的压力会小许多，另外，剩余的能力点，我想投到力量上，生成五阶能力该是够了吧？”
普罗托斯肯定道：“足够了，绰绰有余，而且，我所能提供的五阶力量与能力谱系中的五阶力量不同。”
“什么不同？”
“我参考虫子的基因，从七阶和八阶能力中获得一些有意思的东西，我所提供的五阶力量，将会在你四肢关节处生成额外的血液加速泵，提高血液供能效率，从而达到提高瞬间爆发力的目的，至于提高多少，要等应用之后测试得知，它对于你的力量、速度和反应能力有一个全面的爆发提升。”
岑牧下意识有些抵触，这不就类似于母虫体内的“多心脏节点”吗？不过，联想到五阶以上的能力者本来就不是纯正的原始人类，就拿凌南天打比方，从他体内能迸发出超越五十吨的力量，无论如何，如果不改变人体结构，一个纯正的原始人类是绝不可能做到的，这么一想，心中的抵触稍微削弱了一些，他问道：“表面会有什么变化吗？”
“除了身体变得更加壮硕，没有其他异常。”
“好！”
普罗托斯说道：“加速血液流速是提高爆发能力的方式之一，不过，如果你想提高得更加彻底，在体内形成能量晶体是个不错的选择，如果你愿意，我可以在六阶力量中，加入这颗彩蛋，只是进化点要多付出一些，估计需要600到800个进化点吧！”
岑牧想了想，说道：“还早呢！再说吧！”
ps：端午节快乐！
旧时代的硬功，能让练习者把手、脚、手肘和头颅磨练成致命武器，甚至练出一身铜筋铁骨，他们可以徒手劈开砖块或者水泥板，若换成一般人，手骨早已断裂，而这些练硬功的人为什么会毫发未损呢？
后来，科学家经过长时间的观察，发现人体长骨的构造有如吸管，中间是空的，伸直时较为强韧，曲屈时较为脆弱，最软的部位是位于两端的海绵骨，练硬功的人手之所以没有断，是因为他们的骨骼已经经过了改造，与普通人全然不同，这是关键所在。
而新时代中，经过基因强化后的新人类，在骨骼和肌肉构造上，已与旧时代的人类截然不同，尤其是高阶能力者，然而，这还只是基因层面的优化，传统的锻炼方法，让环境来刺激人体自身，人体机能随着外界刺激作出针对性的适应，对于优良基因有极好的补充作用，这里很有潜力可挖的，可以将身体淬炼得更加致密、强大，跟同等阶的能力者相比，身体素质要更胜一筹。
这才是唐霄的用心，长时间的静力训练，诱发腿部肌肉局部增生，提高大腿的力量，从而达到稳固根基的作用，同时，慢蹲慢起作为一种慢动训练，是静力训练的补充，补偿的部位和力度都不同。
唐霄没有解释，就是希望岑牧能够自己认识到这点，只有自己领悟的东西，才有价值，否则，作徒弟的一耳进另一耳出，师父把嘴皮说破，他也没听进一句，反而嫌师父啰嗦，不教他高端战技，或者怪师父偏心偏爱，没给自己传真正的功夫，那就要教坏了。
岑牧能理解唐霄，也只是基于他过往的经历，在过去，从来没人教他，也没人在他身上投入过这么多的资源，而现在，他这个师父虽然挺不正经，但对自己的用心真得不用多说，自己都能感受得到：
从通脉洗髓过程中，大量珍贵药材的投入；
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岑牧还有什么理由不把他师父视如父亲呢？！所以，对于唐霄的要求，无需多问，岑牧一定会做到。
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静力训练是一件很枯燥很无聊的事情，它无需动脑，也不虞你思想开小差，想些其他事情，是纯粹的身体锻炼，与大脑无关。
一个上午的训练，中途唐霄带唐馨来了一次，给岑牧送来大量营养丰富的辅食和药物，它们对于长期处于疲劳和饥饿下的肌肉有很好的营养补充，锻炼效果将提升一倍左右。
这蹲的功夫，唐馨偶尔陪他聊聊天，更多的时候，唐馨看他也很无聊，干脆自己做自己的事情，唐馨的爱好有很多，插花、茶艺、琴、棋、书、画、历史、小说，所有跟传统文化有关的东西，她都感兴趣，她在这练功地的角落开辟出一处属于自己的地方，自娱自乐，倒也能解解岑牧的乏味。
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岑牧试探性在识海中唤普罗托斯的名字，片刻之后，它回应了。
岑牧问道：“到目前为止，收益如何？”
“目前进化点数有1589个，升级空间扭曲绰绰有余，你可以规划一下未来的能力进化方向；而我，已升级至四阶高段，能力谱系中所有的六阶能力的秘密全部掌握，还具备一些能力谱系外的术法能力，同时，可以少量使用一些时光类的能力，只是代价很大，可能会掉阶，一旦阶段掉落，如果没有时光类生物标本的补充，可能会丢失这些能力。”
得到这个数字，岑牧震惊了！这些进化点完全可以将一个毫无能力的普通人提升为一个七阶能力者！这收获！太夸张了吧？！
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岑牧暗自收敛心神，沉吟道：“进阶空间扭曲需要我做什么配合？”
“同样的，需要大量能量储备，我建议你至少花一周的时间来准备，你师父炼制的药剂很有用，不妨多准备一些，我估计此次进化你需要的能量大约是上次晋升五阶空间雏形的能量的十倍，你想象一下，以你目前的消化能力，要全力进食十天，才能获得这么多的能量，我担心你的身体支持不住这种能量超标的状态，所以，六阶的进阶可以随着你不断进食，而一并进行，只是进化点要多花一些。”
岑牧问道：“多花多少呢？”
普罗托斯计算一番，回道：“也许还能给你剩余三百到四百个进化点。”
岑牧果决道：“好！那就从今晚开始准备，我会跟师父说。另外，感悟时光能力，我需要怎么做？”
普罗托斯岿然一叹，说道：“以我目前的能力，大约能为你提供两次时光幻境的模拟，不过，你需做好心理准备，时光能力没有那么简单，即便是对于我们的族人来说，也不是所有的普罗托斯人都能掌握这个能力，很多人究其一生，未能领悟一点，时光是这个宇宙最底层最玄奥的规则，我们的层次还不够。而你，作为原始文明阶段的生命，就更难说了，也许你能突破这个天堑，也许你一生都无法感悟时光的奥秘。”
岑牧问道：“那为什么那些虫子能具备时光能力呢？”
普罗托斯想了想，说：“首先，虫群峡谷的那两只大虫子恐怕一样来自于高阶文明，我不知道它与‘梅拉尔卓德’的联系和区别，也不知道它们处于哪个文明级别，但在这个宇宙中，我们普罗托斯人能达到三阶文明，为什么其他族类不行？！第二，虫类传承的方式更为集中高效，一旦激发传承便相当于继承了一切，它们时光的奥秘就保存在虫族的基因之中，这是我时空迷失前最后研究的课题！”
岑牧问道：“那我能植入这些基因吗？”
“这些基因被混淆在虫族的其他基因之中，我能解析它，却不能将它完整地剥离出来，除非你愿意接受虫子的外形，我倒可以尝试将包含时光基因的整块基因植入你体内，至于，你会有什么变化，就不得而知了，也许完全不变，也许会变成一只虫子，不过，基于我们族人的理论，高阶文明基因对于低阶文明基因有显性优先权，哪怕是一丁点的虫族基因，都会把你变成一个不人不虫的怪物。”
听普罗托斯如是一说，岑牧立刻放弃了这个想法。
他叹道：“如果我无法掌握时光的奥秘，那我将空间雏形升级至空间扭曲有什么作用呢？”
“确实，如果无法触碰时光的奥秘，那你的六阶能力就不能称之为空间扭曲，顶多算是空间具现，当然空间具现的表现会更强大，它也是一个相当不错的六阶能力，如果选择空间具现，那你可能将失去后续掌握时光奥秘的机会，而会往空间领域深入发展，空间具现的后续能力分别是：七阶多维空间，八阶空间无限；如果晋级为空间扭曲，则可以保留掌握时光奥秘的可能，但如果你始终没办法领悟时光奥秘，那恐怕你这个能力将一生都被限制在这个等阶！怎么选？你自己定夺。”
岑牧想了想，问道：“那你说说，如果我晋级为空间扭曲，而无法领悟时光奥秘，相比现在，我能有哪些增强呢？”
“我可以量化这次升级的增强，一旦你升级至六阶，空间袋的范围可以呈几十倍，甚至上百倍的扩增，甚至于你可以将空间袋分成几个独立的空间，它们相互之间没有联系，有利于你分门别类地存放物品；空间墙的稳固性会进一步增强，之前你测试过它的强度，当它遭遇五十吨的冲击力时，就会碎裂，一旦升至六阶，也许它能扛住上百吨的冲击力，并且，使用次数的上限会番几十倍，另外，对于空间的可塑性增强，你将可以随意制造曲面空间，锥形空间，甚至更复杂的空间结构，而不会有任何负担，施放速度也更快。”
听普罗托斯解释，岑牧便觉得花费1000个进化点来做升级是值得的。
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对于空间墙来说，稳固性的提升便是一个巨大的增强，也许岑牧现在可以抗击七阶力量能力者，而当空间能力升级为六阶，他就可以抗击八阶力量能力者，并且，由于可以制造曲面空间，空间墙将不再仅仅是一个防御型技能，而变为一个具备攻击能力的技能，打个简单的比方，当对方一拳砸过来时，拳头冲击的路径上放了一枚锥形的空间，会是什么效果？！这一拳下来，对方的手就废了。
岑牧说道：“我决定了，就选择空间扭曲。”
普罗托斯笑道：“你为何如此执着？”
岑牧没有回答，只是看着在山壁角落一张躺椅上，静谧有如一朵悬崖小花的唐馨。
“好吧！如你所愿！我们什么时候开始？”
“明晚吧！我要先跟我师父沟通一下，会从今晚开始准备，一天时间足够我将能量吃到饱和状态，从这状态下开始，我想后面进食的压力会小许多，另外，剩余的能力点，我想投到力量上，生成五阶能力该是够了吧？”
普罗托斯肯定道：“足够了，绰绰有余，而且，我所能提供的五阶力量与能力谱系中的五阶力量不同。”
“什么不同？”
“我参考虫子的基因，从七阶和八阶能力中获得一些有意思的东西，我所提供的五阶力量，将会在你四肢关节处生成额外的血液加速泵，提高血液供能效率，从而达到提高瞬间爆发力的目的，至于提高多少，要等应用之后测试得知，它对于你的力量、速度和反应能力有一个全面的爆发提升。”
岑牧下意识有些抵触，这不就类似于母虫体内的“多心脏节点”吗？不过，联想到五阶以上的能力者本来就不是纯正的原始人类，就拿凌南天打比方，从他体内能迸发出超越五十吨的力量，无论如何，如果不改变人体结构，一个纯正的原始人类是绝不可能做到的，这么一想，心中的抵触稍微削弱了一些，他问道：“表面会有什么变化吗？”
“除了身体变得更加壮硕，没有其他异常。”
“好！”
普罗托斯说道：“加速血液流速是提高爆发能力的方式之一，不过，如果你想提高得更加彻底，在体内形成能量晶体是个不错的选择，如果你愿意，我可以在六阶力量中，加入这颗彩蛋，只是进化点要多付出一些，估计需要600到800个进化点吧！”
岑牧想了想，说道：“还早呢！再说吧！”
ps：端午节快乐！