之后的生活，并没有因为小女孩的时间，产生更多的变化，只是偶然出现并得到解决的一个小插曲。
依然是继续的“煎熬”，就这么到了于埊5岁的生日。
于埊三岁生日的时候，吃着蛋糕唱着歌，然后就改变了人生的轨迹，四岁的生日，平平无奇，五岁的生日会发生什么呢？
也还是平平无奇，生活如往常一样平淡，无非是今天的午餐，多了一块蛋糕，一桌好菜，再加上父母的陪伴，仅此而已。
好像和平时也没有什么不一样。
好像不管是孩子，还是大人，都曾梦想着自己会成为英雄，拥有盖世神功，每每天下有不平事，身为英雄的自己，扛起那滔天的责任，奋勇而出，力扛所有的压力与苦难，解救世人于疾苦。
但是实际上，每天让自己发愁的，基本都是柴米油盐酱醋茶，愁眉苦眼的原因，可能仅仅是下一顿吃什么。
五岁开始，于埊的日常功课，逐渐的增多了。
药浴是早上六点，中午十二点，傍晚十八点，凌晨一点，各泡一个小时。
每次要等药浴后，才能开始吃饭，就这样，在生活的节奏上，于埊已经和父母完全脱离了。
每天早上的药浴后，于埊要和古择学习武术套路，更多还是以战场搏斗技法为主，其次，学习了解各个流派的武技功法，从太极拳，咏春，八极拳，形意拳，棍法，枪法，刀术，剑式，等等等等
十八般武器，每一样都会单独的给于埊讲授。
古择本来就是个武痴，在将近数百年的时间里，仗着自己是灵体，无法被世人察觉的优势，将能学到的各类武学门派的招式套路，都偷师了个遍。
反正自己是灵体，也不在乎脸皮不脸皮的。
而且，灵体对于武技，有一个很大的优势，就是没有身体这个皮囊的拖累，对技巧和一些常人无法施展的路数，轻而易举的就能施展开来。
所以，每一天，于埊都需要在古择的要求下，从早上7点，先背诵各家门派的核心精要秘籍，每天都要背诵2个多小时。
当然，这些也都是古择偷学来的，以前只是自己研究着学，现在有了于埊，就整理成册，一股脑的灌输给于埊。
然后…..
剩下大部分的时间，就是在器械室自虐。
嗯…..是真正意义上的自虐。
人的身体由骨架，脏器，血管，肌肉，神经，脂肪，皮肤等器官构成。
骨骼和神经，起到了绝对的支撑作用，靠着肌肉的收缩张弛来发力。普通人的骨骼，相对密度不是很厚，经受剧烈撞击会造成骨折或者骨裂。
而习武的人，经常打桩，撞木，铁砂袋，每天都在刺激骨骼与肌肉的代谢新生，长时间下来，骨骼的密度会逐渐增厚，结构更紧密，也可以承受超过普通人数倍或者数十倍的伤害。
当然，就算不加上肌肉的爆发力，单纯的体力攻击，打人的话，效果也完全不同。
所以，每天上午，于埊背诵完那些武术秘籍之后，都要按照罗真道人勾画出来的经络穴位图，对穴位进行击打，形成骨裂。
这是一门非常折磨人的功课，于埊不但要对自己下得了狠手，还要控制好每一次击打的力量，只有合适的力量，寸劲的发力击打，形成的细微骨裂才会有流畅又玄妙的裂纹。
身后够不到的地方，自然还有古择帮忙，只是古择要比于埊更熟练。
一开始，于埊也控制不好这个力度，要么轻了，一个部位打好几次，只是发红肿胀，但是力道无法透入骨头，要么就是重了，给自己打成了骨折。
饱受了几个月的折磨，于埊才慢慢的控制好力度和寸劲的技巧，逐渐熟练起来。
现在于埊在古择的帮忙下，击打完身体各个部位后，连贯流畅的骨裂条纹，纵横周身，就像天然纹裂的瓷器一样完美，赏心悦目。
只不过，这样美好的画面，也只有罗真道人能看到，于埊自己看不见，其他的几位灵体也看不到，古择也不行。
这个可不单单是习武就能接触到的秘术，而是罗真这样的道家传承，才会有的方法。
击打周身穴位形成骨裂，其实很快，不到半个小时就完事了，形成骨裂后，于埊就要准备下一轮的药浴，这个阶段的药浴，刚好能刺激骨骼的快速愈合。
只不过，那酸爽，那疼痛….
反正于埊已经无力吐槽了，每一天都是生不如死，从来不间断。
到了下午，于埊还要拖着如蚂蚁撕咬阵痛的身体，跟随罗真道人学习道法术数，各种符文的画法技巧。
例如如何画符的同时，引动精神磁场，链接天地的灵气
还要学习控制自己的精神磁场能量，能够与各种自然之物的频率相结合，通过加强自己的磁场力量，控制物体运动，例如水，土，金属器物。
因为于埊的进度比较快，所以中午和傍晚的药浴，罗真会把水温控制的极高，用药也会比较猛，其中不乏一些容易引起人刺激反应的药物成分。
所以，于埊的痛苦，就从来都没有停下来过，哪怕已经快要1年半了，于埊都没有适应过来，每一天不管是穴位击打，还是药浴，都是入骨钻心的痛。
但是效果也和明显，每天上午形成的骨裂，到晚上基本就能愈合好了，就是这么神奇。
于埊的身体，也是越来越特别，皮肤依然细嫩的让人看见，就馋的想要咬一口，但是骨头则硬的像钢铁一样，小拳头绷紧握拳的时候，就像一把精致的小铁锤，能很容易的把2寸的钢管砸弯。
如果是外人看到于埊，第一眼就会被吸引住，活脱脱的降世童子，仙气十足。
晚上七点到十一点的时间，是打坐禅定的功课。
坐禅也不完全是要放空自己，大部分的坐禅，都是为了能让大脑静下来，去思考一件事，将一件事，一篇文章的内容，一段极有深意的话，从头到尾，一遍一遍的剖析干净，将其完完全全的吃透。
于埊有太多太多的功课要消化，对于一个五岁的孩子，现在每天学习的东西实在有些超纲，虽然每天有四个小时的时间坐禅，但还是不足以消化所学的知识。
但是养成这个习惯，还是好的，让于埊能够更专注的钻研知识，不说完全能应用起来，但是理解度还是很高。
晚上十一点到凌晨一点之间的时间，是每天于埊最轻松的时候，只有这个时候，时间才是真正掌握在自己的手里，想做什么完全于埊自己说了算。
只不过，这个时间点，于埊好像能做的似乎也不多，所以，大部分时候，这个时间的于埊都在发呆，偶尔会耍弄一些不知道有何意义的玩具，或者去父母睡觉的屋子，看着父母安心的睡觉。
凌晨一点的药浴，与其他时间的药物不一样，主要是安神，刺激神经系统发育的成分。
这个药浴的药效温和，水温也适中，每一次于埊药浴后，躺到玉石床上，都能很快的进入深层睡眠，无梦无惊的沉睡，直到早上五点，固定的生物钟唤醒于埊，精神饱满的继续面对新的一天。
又是美好的一天，啊！！！
所以说，其实不管是修道还是习武，首先还是要把身体的基本功打好，身体淬炼好了，不管是技巧的熟练应用，还是抗揍挨打，才算真的出师了。
不同的派系，对于调整身体内部结构的办法，也各不相同，甚至包含最近国际上最流行的基因改造。都只是一种尝试。
正统的道家，一直都没有固定的方式，都是随波逐流，顺应天道变化，哪一种方法好，就选择哪一种，也会因人而异，因地适宜。
只是相比较，道家淬炼身体，用的最多的还是药浴及食补。
道法自然，自然而然。
依然是继续的“煎熬”，就这么到了于埊5岁的生日。
于埊三岁生日的时候，吃着蛋糕唱着歌，然后就改变了人生的轨迹，四岁的生日，平平无奇，五岁的生日会发生什么呢？
也还是平平无奇，生活如往常一样平淡，无非是今天的午餐，多了一块蛋糕，一桌好菜，再加上父母的陪伴，仅此而已。
好像和平时也没有什么不一样。
好像不管是孩子，还是大人，都曾梦想着自己会成为英雄，拥有盖世神功，每每天下有不平事，身为英雄的自己，扛起那滔天的责任，奋勇而出，力扛所有的压力与苦难，解救世人于疾苦。
但是实际上，每天让自己发愁的，基本都是柴米油盐酱醋茶，愁眉苦眼的原因，可能仅仅是下一顿吃什么。
五岁开始，于埊的日常功课，逐渐的增多了。
药浴是早上六点，中午十二点，傍晚十八点，凌晨一点，各泡一个小时。
每次要等药浴后，才能开始吃饭，就这样，在生活的节奏上，于埊已经和父母完全脱离了。
每天早上的药浴后，于埊要和古择学习武术套路，更多还是以战场搏斗技法为主，其次，学习了解各个流派的武技功法，从太极拳，咏春，八极拳，形意拳，棍法，枪法，刀术，剑式，等等等等
十八般武器，每一样都会单独的给于埊讲授。
古择本来就是个武痴，在将近数百年的时间里，仗着自己是灵体，无法被世人察觉的优势，将能学到的各类武学门派的招式套路，都偷师了个遍。
反正自己是灵体，也不在乎脸皮不脸皮的。
而且，灵体对于武技，有一个很大的优势，就是没有身体这个皮囊的拖累，对技巧和一些常人无法施展的路数，轻而易举的就能施展开来。
所以，每一天，于埊都需要在古择的要求下，从早上7点，先背诵各家门派的核心精要秘籍，每天都要背诵2个多小时。
当然，这些也都是古择偷学来的，以前只是自己研究着学，现在有了于埊，就整理成册，一股脑的灌输给于埊。
然后…..
剩下大部分的时间，就是在器械室自虐。
嗯…..是真正意义上的自虐。
人的身体由骨架，脏器，血管，肌肉，神经，脂肪，皮肤等器官构成。
骨骼和神经，起到了绝对的支撑作用，靠着肌肉的收缩张弛来发力。普通人的骨骼，相对密度不是很厚，经受剧烈撞击会造成骨折或者骨裂。
而习武的人，经常打桩，撞木，铁砂袋，每天都在刺激骨骼与肌肉的代谢新生，长时间下来，骨骼的密度会逐渐增厚，结构更紧密，也可以承受超过普通人数倍或者数十倍的伤害。
当然，就算不加上肌肉的爆发力，单纯的体力攻击，打人的话，效果也完全不同。
所以，每天上午，于埊背诵完那些武术秘籍之后，都要按照罗真道人勾画出来的经络穴位图，对穴位进行击打，形成骨裂。
这是一门非常折磨人的功课，于埊不但要对自己下得了狠手，还要控制好每一次击打的力量，只有合适的力量，寸劲的发力击打，形成的细微骨裂才会有流畅又玄妙的裂纹。
身后够不到的地方，自然还有古择帮忙，只是古择要比于埊更熟练。
一开始，于埊也控制不好这个力度，要么轻了，一个部位打好几次，只是发红肿胀，但是力道无法透入骨头，要么就是重了，给自己打成了骨折。
饱受了几个月的折磨，于埊才慢慢的控制好力度和寸劲的技巧，逐渐熟练起来。
现在于埊在古择的帮忙下，击打完身体各个部位后，连贯流畅的骨裂条纹，纵横周身，就像天然纹裂的瓷器一样完美，赏心悦目。
只不过，这样美好的画面，也只有罗真道人能看到，于埊自己看不见，其他的几位灵体也看不到，古择也不行。
这个可不单单是习武就能接触到的秘术，而是罗真这样的道家传承，才会有的方法。
击打周身穴位形成骨裂，其实很快，不到半个小时就完事了，形成骨裂后，于埊就要准备下一轮的药浴，这个阶段的药浴，刚好能刺激骨骼的快速愈合。
只不过，那酸爽，那疼痛….
反正于埊已经无力吐槽了，每一天都是生不如死，从来不间断。
到了下午，于埊还要拖着如蚂蚁撕咬阵痛的身体，跟随罗真道人学习道法术数，各种符文的画法技巧。
例如如何画符的同时，引动精神磁场，链接天地的灵气
还要学习控制自己的精神磁场能量，能够与各种自然之物的频率相结合，通过加强自己的磁场力量，控制物体运动，例如水，土，金属器物。
因为于埊的进度比较快，所以中午和傍晚的药浴，罗真会把水温控制的极高，用药也会比较猛，其中不乏一些容易引起人刺激反应的药物成分。
所以，于埊的痛苦，就从来都没有停下来过，哪怕已经快要1年半了，于埊都没有适应过来，每一天不管是穴位击打，还是药浴，都是入骨钻心的痛。
但是效果也和明显，每天上午形成的骨裂，到晚上基本就能愈合好了，就是这么神奇。
于埊的身体，也是越来越特别，皮肤依然细嫩的让人看见，就馋的想要咬一口，但是骨头则硬的像钢铁一样，小拳头绷紧握拳的时候，就像一把精致的小铁锤，能很容易的把2寸的钢管砸弯。
如果是外人看到于埊，第一眼就会被吸引住，活脱脱的降世童子，仙气十足。
晚上七点到十一点的时间，是打坐禅定的功课。
坐禅也不完全是要放空自己，大部分的坐禅，都是为了能让大脑静下来，去思考一件事，将一件事，一篇文章的内容，一段极有深意的话，从头到尾，一遍一遍的剖析干净，将其完完全全的吃透。
于埊有太多太多的功课要消化，对于一个五岁的孩子，现在每天学习的东西实在有些超纲，虽然每天有四个小时的时间坐禅，但还是不足以消化所学的知识。
但是养成这个习惯，还是好的，让于埊能够更专注的钻研知识，不说完全能应用起来，但是理解度还是很高。
晚上十一点到凌晨一点之间的时间，是每天于埊最轻松的时候，只有这个时候，时间才是真正掌握在自己的手里，想做什么完全于埊自己说了算。
只不过，这个时间点，于埊好像能做的似乎也不多，所以，大部分时候，这个时间的于埊都在发呆，偶尔会耍弄一些不知道有何意义的玩具，或者去父母睡觉的屋子，看着父母安心的睡觉。
凌晨一点的药浴，与其他时间的药物不一样，主要是安神，刺激神经系统发育的成分。
这个药浴的药效温和，水温也适中，每一次于埊药浴后，躺到玉石床上，都能很快的进入深层睡眠，无梦无惊的沉睡，直到早上五点，固定的生物钟唤醒于埊，精神饱满的继续面对新的一天。
又是美好的一天，啊！！！
所以说，其实不管是修道还是习武，首先还是要把身体的基本功打好，身体淬炼好了，不管是技巧的熟练应用，还是抗揍挨打，才算真的出师了。
不同的派系，对于调整身体内部结构的办法，也各不相同，甚至包含最近国际上最流行的基因改造。都只是一种尝试。
正统的道家，一直都没有固定的方式，都是随波逐流，顺应天道变化，哪一种方法好，就选择哪一种，也会因人而异，因地适宜。
只是相比较，道家淬炼身体，用的最多的还是药浴及食补。
道法自然，自然而然。