第173章练习跆拳道
慕南笙无奈，自己先生的面子还是要顾及的。
“来，我帮你系。“
揽着顾景琛精壮的腰，慕南笙低下头专心的给顾景琛打结。
顾景琛嘴角微微勾起，手搭在慕南笙腰上，眼里全是慕南笙一个人的身影。
'好了，南仔等着呢，我就在一旁看着你们。”
“好。”摸了摸慕南笙的头发，顾景琛双手搭在黑色腰带上，朝着南仔走过去。
“爹地，为什么你的腰带是黑色的，我的就是白色？”南仔指着自己的白色腰带，好奇问道。
顾景琛挑眉，“想要黑色的吗？”
“我想要。”南仔稚嫩的声音掷地有声。
“那就从现在开始，爹地教你跆拳道。一级一级的考，腰带的颜色也会不一样。”
“好，我也会有一条黑色的腰带的。”南仔斗志满满的说着，举起了自己的小拳头。
顾景琛开始活动自己的关节，“跟着爹地先热身。”
南仔点头，有模有样的跟着顾景琛一起热身。
慕南笙没啥事就坐在一旁，索性举着手机就一直录着。
热身完成，顾景琛就先教给南仔做了一个示范。
“南仔，仔细看着。右脚蹬地，重心一定要前移。脚掌发力，向正前方推力。”
演示的过程中，南仔略显激动的看着，小脚比划着。
“看懂了吗？试着来一遍。”
“嗯。”南仔应了一声，双手握拳置于胸前，学着刚刚顾景琛演示的推踢，一点一点的练着。
顾景琛单膝跪地，握着南仔的脚掌往前伸展，时不时指出不当之处。
好在南仔并不觉得练习的过程有多枯燥，一板一眼的练习着。
刚开始南仔的重心不是太稳，所以顾景琛先中断了推踢的练习，让南仔练习蹲马步来稳住下盘。
南仔刚开始觉得很是轻松，可是没几分钟身体就摇摇晃晃的。
“稳住。”
顾景琛拍拍南仔的胳膊，严厉的说着。
南仔脸上全是汗，咬紧了嘴唇，继续蹲着。
慕南笙走上前给顾景琛递了瓶水，“辛苦了，顾教练。”
“不辛苦。”顾景琛回道，接过了水。
看着清澈透明的水，南仔忍不住咽了咽，渴望的看着那瓶水。
顾景琛注意到南仔的视线，就当着南仔的面喝了下去。
“想不想喝？”
顾景琛问道。
点点头又摇了摇头，南仔的小眉毛紧锁着，看上去很是纠结。
慕南笙心疼的看着南仔，可并没有说出让南仔休息的话。
因为她不想因为这样那样的理由来阻止南仔来努力。
看时间也差不多了，顾景琛松了口，“再坚持五分钟。”
南仔点点头，咬牙继续坚持着。
五分钟一过，南仔腿直接软了下去，大口地喘着粗气，头发也被汗濡湿了。
南仔抬头看见慕南笙，立马委屈的伸手，与刚才咬牙坚持的样子派若两人。
慕南笙刚要伸手，却被顾景琛拦下了。
“他身上有汗，我带他去洗澡，你先回房间吧。“
慕南笙想了想，还是答应了。
顾景琛倒是不嫌弃南仔身上湿漉漉的，伸手将南仔搂在怀里朝着休息室走去。
南仔软趴趴的靠在顾景琛怀里，脸蛋通红，小口的喘着气。
“累不累？”顾景琛低头看向怀里的南仔。
南仔顿了顿，“不累，以后我还要练。”
“好。”顾景琛轻声回应着，利落的脱掉南仔的训练服。
简单淋浴完，南仔有些依赖顾景琛，还是要抱抱。
顾景琛认命的抱起南仔，随手将两人的训练服送去了洗衣房。
打开卧室，慕南笙披着头发、抱着膝盖，微微发愣。
请收藏本站：https://xn--vhq3mx5ihyek0khm6c62n.com
慕南笙无奈，自己先生的面子还是要顾及的。
“来，我帮你系。“
揽着顾景琛精壮的腰，慕南笙低下头专心的给顾景琛打结。
顾景琛嘴角微微勾起，手搭在慕南笙腰上，眼里全是慕南笙一个人的身影。
'好了，南仔等着呢，我就在一旁看着你们。”
“好。”摸了摸慕南笙的头发，顾景琛双手搭在黑色腰带上，朝着南仔走过去。
“爹地，为什么你的腰带是黑色的，我的就是白色？”南仔指着自己的白色腰带，好奇问道。
顾景琛挑眉，“想要黑色的吗？”
“我想要。”南仔稚嫩的声音掷地有声。
“那就从现在开始，爹地教你跆拳道。一级一级的考，腰带的颜色也会不一样。”
“好，我也会有一条黑色的腰带的。”南仔斗志满满的说着，举起了自己的小拳头。
顾景琛开始活动自己的关节，“跟着爹地先热身。”
南仔点头，有模有样的跟着顾景琛一起热身。
慕南笙没啥事就坐在一旁，索性举着手机就一直录着。
热身完成，顾景琛就先教给南仔做了一个示范。
“南仔，仔细看着。右脚蹬地，重心一定要前移。脚掌发力，向正前方推力。”
演示的过程中，南仔略显激动的看着，小脚比划着。
“看懂了吗？试着来一遍。”
“嗯。”南仔应了一声，双手握拳置于胸前，学着刚刚顾景琛演示的推踢，一点一点的练着。
顾景琛单膝跪地，握着南仔的脚掌往前伸展，时不时指出不当之处。
好在南仔并不觉得练习的过程有多枯燥，一板一眼的练习着。
刚开始南仔的重心不是太稳，所以顾景琛先中断了推踢的练习，让南仔练习蹲马步来稳住下盘。
南仔刚开始觉得很是轻松，可是没几分钟身体就摇摇晃晃的。
“稳住。”
顾景琛拍拍南仔的胳膊，严厉的说着。
南仔脸上全是汗，咬紧了嘴唇，继续蹲着。
慕南笙走上前给顾景琛递了瓶水，“辛苦了，顾教练。”
“不辛苦。”顾景琛回道，接过了水。
看着清澈透明的水，南仔忍不住咽了咽，渴望的看着那瓶水。
顾景琛注意到南仔的视线，就当着南仔的面喝了下去。
“想不想喝？”
顾景琛问道。
点点头又摇了摇头，南仔的小眉毛紧锁着，看上去很是纠结。
慕南笙心疼的看着南仔，可并没有说出让南仔休息的话。
因为她不想因为这样那样的理由来阻止南仔来努力。
看时间也差不多了，顾景琛松了口，“再坚持五分钟。”
南仔点点头，咬牙继续坚持着。
五分钟一过，南仔腿直接软了下去，大口地喘着粗气，头发也被汗濡湿了。
南仔抬头看见慕南笙，立马委屈的伸手，与刚才咬牙坚持的样子派若两人。
慕南笙刚要伸手，却被顾景琛拦下了。
“他身上有汗，我带他去洗澡，你先回房间吧。“
慕南笙想了想，还是答应了。
顾景琛倒是不嫌弃南仔身上湿漉漉的，伸手将南仔搂在怀里朝着休息室走去。
南仔软趴趴的靠在顾景琛怀里，脸蛋通红，小口的喘着气。
“累不累？”顾景琛低头看向怀里的南仔。
南仔顿了顿，“不累，以后我还要练。”
“好。”顾景琛轻声回应着，利落的脱掉南仔的训练服。
简单淋浴完，南仔有些依赖顾景琛，还是要抱抱。
顾景琛认命的抱起南仔，随手将两人的训练服送去了洗衣房。
打开卧室，慕南笙披着头发、抱着膝盖，微微发愣。
请收藏本站：https://xn--vhq3mx5ihyek0khm6c62n.com