第74章74.健身（感谢康有军的600点打赏）
顾城出了咖啡馆，先是在门口呆了一下，很久没有出门了，一下子自由了之后，忽然好像不知道该去哪里了，思索了一下，最近两天感觉自己在椅子面前坐的时间有点久了，所以下一站的目的地就去健身房吧。
好好活动一下身体，健康的身体才是保证生活的保障，顾城伸手拦下了一辆出租，对着司机说出了目的地，就闭眼在后座上面养神。
“黄金时代。”
顾城看着在阳光下闪闪发光的招牌，抬步走了进去
“欢迎光临。咦？是橙子哥啊。”
前台小妹看到有人进入，先是习惯性的招呼一声，等看清楚来人，才用满是惊讶的语气问候。
“橙子哥，你可是很久没来了，最近是太忙了么？”
小妹连忙走出柜台，对着顾城微笑，穿着一身健身服，把姣好的身材衬托的无比完美，同时眼神流转，一举一动满是魅惑。
这家健身馆正是李兰和王军工作的地方，所以一开始顾城在对方入职的时候，也办了张健身卡，支援一下刚开始没业务的两人。
之后也来过一段时间，在这里挥洒着汗水，只要劳累，才能让他忘却自己身处异世的事情。
而且因为出色的容貌，和矛盾的气质，沧桑和知性的魅力混杂，让他在健身房里成了明星人物，每个女生都对他垂涎三尺的，希望能得到对方的青睐。
再加上从王军那里打听到的，顾城的职业和前途也很出色，这更增加对女生的吸引力了。
那段时间健身房的女性工作人员，最幸福的时候就是偷偷盯着顾城在运动器材上运动的样子，身上穿的衣服也越来越诱惑。
只是后来顾城选择旅游散心，来的次数就少了，但是威名还是留在这里的，前台小妹作为健身房的老员工了，所以看到他之后，立刻就认了出来。
“是，最近有点忙，王军在上班吧？，我想活动下。”
顾城带着自己标志性的微笑，朝着前台询问。
王军是这里的工作人员，所以他什么东西都不用带，这里的老板会给员工发放很多工作服装，虽然对方的块头大一点，但衣服还是能穿的，只不过有点宽松罢了。
“在的，他一整天都在这里，你走进去就能看到了。”
前台小妹红着脸，被顾城的微笑闪到了，有点害羞心跳加速的回答。
点了点头，顾城直接朝着里面走去，虽然是周三，但是周市有钱人也是很多的，他们大多不用上班，只需要收租来维持生活，这可是顾城梦寐以求的梦想。
等看到顾城的身影消失在前台的视线，她连忙拿起自己柜台前面的电话，拨通了自己小姐妹的号码，分享着自己男神来健身的消息。
没走几步，就看到熟悉的身影，王军正指导一个学员使用健身器材，调整着对方的姿势。
“军子。”
顾城在不远处喊了一声，王军回头，看到这个意外的人，惊讶的合不拢嘴
“你先练会，我马上回来。”
王军对着学员说了一声，然后走到顾城的身边。
“你怎么来了？我侄女呢？自己一个人在家里啊？”
“怎么可能？”顾城先是无语的看了他一眼，然后开口解释。
“我找了个月嫂，对方已经上班两天了，而且态度很好，工作认真，对待宝宝也很细心，我就聘请了她，所以才能抽出时间出来逛逛，而且这两天一直在忙活新书的事情，所以想活动活动。”
“这样啊，谁给你介绍的？靠谱不？”
王军点了点头，还是有点不放心的询问了一句，自从佑佑出生，这成了他们这个小圈子的大事，每个人都喜欢这个兄弟团里第一个诞生的第二代，把她当成自己的亲生孩子，所以他担忧的也是合情合理的。
“人家很专业，我观察过了。”
“那就好。”
王军说着，从自己的脖子上把教练牌给拿了下来，递给了顾城。
“你先去玩，我还要教一下别人，随便刷，等会我去找你。对了，衣服还在老地方，里面有新的。”
说完，就回到了自己的岗位上，继续教导之前的学员。
他身为健身馆的教练，工作证是能刷所有的器材的，而且还是没有时间限制的，顾城之前也是借用他的健身卡运动的，作为一个三天打鱼两天晒网的非健身爱好者，办个卡完全是浪费掉的。
健身房别的教练也是这么做的，老板当然是知道这些情况的，也没计较过，只当是教练们的工作福利了。
顾城径直的来到更衣室，找到王军的柜子，打开，里面果然有一身新的运动服，简单的背心和短裤，正适合健身的时候穿。
换好了衣服，出了门。
找了台跑步机，拿卡一刷，立刻从锁定状态解锁了，这种技术并不算多高明，没有多少技术含量的，所以顾城也就见怪不怪的，调试好合适的的速度，开始了自己挥洒汗水的运动。
速度八千米一小时，训练时间四十分钟，这种程度的运动正适合顾城这种轻运动的人群，关于健身，也是有很多要注意的地方，不了解的尽量还是需要一个教练指导的，如果自己贸然运动，很可能会损伤自己的身体，达到适得其反的效果。
不慌不忙的跑着，因为天气炎热，顾城身上很快就汗流浃背了，看了下时间，才大概十五分钟，咬着牙，坚持着，看来自己确实是缺少运动了，才这点量，就有点支撑不住了。
“叮。”
跑步机到了时间，开始逐渐减速，顾城的步伐也从一开始的跑步，变成了速走，在变成散步，最后停止。
掀开自己的背心，擦拭着脸上的汗珠，之前他可是有着六块腹肌的，可是因为长时间不锻炼，也没有刻意的去维持，现在六块归一了。
王军这个时候也忙活完了，拿了瓶苏打水，扔给了他。
“怎么样？”
拧开盖子，喝了一口，王军询问着顾城。
“不行，很久没运动了，有点受不了，还是要循序渐进啊。”
顾城喘着粗气，小口的喝着水，慢慢吞咽。
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顾城出了咖啡馆，先是在门口呆了一下，很久没有出门了，一下子自由了之后，忽然好像不知道该去哪里了，思索了一下，最近两天感觉自己在椅子面前坐的时间有点久了，所以下一站的目的地就去健身房吧。
好好活动一下身体，健康的身体才是保证生活的保障，顾城伸手拦下了一辆出租，对着司机说出了目的地，就闭眼在后座上面养神。
“黄金时代。”
顾城看着在阳光下闪闪发光的招牌，抬步走了进去
“欢迎光临。咦？是橙子哥啊。”
前台小妹看到有人进入，先是习惯性的招呼一声，等看清楚来人，才用满是惊讶的语气问候。
“橙子哥，你可是很久没来了，最近是太忙了么？”
小妹连忙走出柜台，对着顾城微笑，穿着一身健身服，把姣好的身材衬托的无比完美，同时眼神流转，一举一动满是魅惑。
这家健身馆正是李兰和王军工作的地方，所以一开始顾城在对方入职的时候，也办了张健身卡，支援一下刚开始没业务的两人。
之后也来过一段时间，在这里挥洒着汗水，只要劳累，才能让他忘却自己身处异世的事情。
而且因为出色的容貌，和矛盾的气质，沧桑和知性的魅力混杂，让他在健身房里成了明星人物，每个女生都对他垂涎三尺的，希望能得到对方的青睐。
再加上从王军那里打听到的，顾城的职业和前途也很出色，这更增加对女生的吸引力了。
那段时间健身房的女性工作人员，最幸福的时候就是偷偷盯着顾城在运动器材上运动的样子，身上穿的衣服也越来越诱惑。
只是后来顾城选择旅游散心，来的次数就少了，但是威名还是留在这里的，前台小妹作为健身房的老员工了，所以看到他之后，立刻就认了出来。
“是，最近有点忙，王军在上班吧？，我想活动下。”
顾城带着自己标志性的微笑，朝着前台询问。
王军是这里的工作人员，所以他什么东西都不用带，这里的老板会给员工发放很多工作服装，虽然对方的块头大一点，但衣服还是能穿的，只不过有点宽松罢了。
“在的，他一整天都在这里，你走进去就能看到了。”
前台小妹红着脸，被顾城的微笑闪到了，有点害羞心跳加速的回答。
点了点头，顾城直接朝着里面走去，虽然是周三，但是周市有钱人也是很多的，他们大多不用上班，只需要收租来维持生活，这可是顾城梦寐以求的梦想。
等看到顾城的身影消失在前台的视线，她连忙拿起自己柜台前面的电话，拨通了自己小姐妹的号码，分享着自己男神来健身的消息。
没走几步，就看到熟悉的身影，王军正指导一个学员使用健身器材，调整着对方的姿势。
“军子。”
顾城在不远处喊了一声，王军回头，看到这个意外的人，惊讶的合不拢嘴
“你先练会，我马上回来。”
王军对着学员说了一声，然后走到顾城的身边。
“你怎么来了？我侄女呢？自己一个人在家里啊？”
“怎么可能？”顾城先是无语的看了他一眼，然后开口解释。
“我找了个月嫂，对方已经上班两天了，而且态度很好，工作认真，对待宝宝也很细心，我就聘请了她，所以才能抽出时间出来逛逛，而且这两天一直在忙活新书的事情，所以想活动活动。”
“这样啊，谁给你介绍的？靠谱不？”
王军点了点头，还是有点不放心的询问了一句，自从佑佑出生，这成了他们这个小圈子的大事，每个人都喜欢这个兄弟团里第一个诞生的第二代，把她当成自己的亲生孩子，所以他担忧的也是合情合理的。
“人家很专业，我观察过了。”
“那就好。”
王军说着，从自己的脖子上把教练牌给拿了下来，递给了顾城。
“你先去玩，我还要教一下别人，随便刷，等会我去找你。对了，衣服还在老地方，里面有新的。”
说完，就回到了自己的岗位上，继续教导之前的学员。
他身为健身馆的教练，工作证是能刷所有的器材的，而且还是没有时间限制的，顾城之前也是借用他的健身卡运动的，作为一个三天打鱼两天晒网的非健身爱好者，办个卡完全是浪费掉的。
健身房别的教练也是这么做的，老板当然是知道这些情况的，也没计较过，只当是教练们的工作福利了。
顾城径直的来到更衣室，找到王军的柜子，打开，里面果然有一身新的运动服，简单的背心和短裤，正适合健身的时候穿。
换好了衣服，出了门。
找了台跑步机，拿卡一刷，立刻从锁定状态解锁了，这种技术并不算多高明，没有多少技术含量的，所以顾城也就见怪不怪的，调试好合适的的速度，开始了自己挥洒汗水的运动。
速度八千米一小时，训练时间四十分钟，这种程度的运动正适合顾城这种轻运动的人群，关于健身，也是有很多要注意的地方，不了解的尽量还是需要一个教练指导的，如果自己贸然运动，很可能会损伤自己的身体，达到适得其反的效果。
不慌不忙的跑着，因为天气炎热，顾城身上很快就汗流浃背了，看了下时间，才大概十五分钟，咬着牙，坚持着，看来自己确实是缺少运动了，才这点量，就有点支撑不住了。
“叮。”
跑步机到了时间，开始逐渐减速，顾城的步伐也从一开始的跑步，变成了速走，在变成散步，最后停止。
掀开自己的背心，擦拭着脸上的汗珠，之前他可是有着六块腹肌的，可是因为长时间不锻炼，也没有刻意的去维持，现在六块归一了。
王军这个时候也忙活完了，拿了瓶苏打水，扔给了他。
“怎么样？”
拧开盖子，喝了一口，王军询问着顾城。
“不行，很久没运动了，有点受不了，还是要循序渐进啊。”
顾城喘着粗气，小口的喝着水，慢慢吞咽。
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