韩云背着手，缓步的走在队伍中间，一边检查着弟子们的姿势和发力标不标准，一边大声的给他们讲解着要领。
“注意发力的姿势，马步扎好，下盘要稳，八极拳全靠脚掌来提供爆发力，你想爆发出多大的力量，自身就要有多稳。
记住这六个技巧口诀：
举手打人不过头，拳走中线不停留。
掌由耳出平地撂，云手左右耳边行。
肘不离肋肩要松，抬肘过肩破绽明。”
韩云说完话，抬了抬韩天骄的胳膊，教他通天掌的正确发力方向。
“上动下自随，下动上自
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掌由耳出平地撂，云手左右耳边行。
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