锻骨阶段乃是整个锻体境中最耗时的一个小阶段。
按照宗闲原来的进度，至少也还需要两三个月的时间才能完成。
换成其它弟子，花上一年半载也不奇怪。
但在蛮牛心血的刺激下，宗闲估摸着只需要两三天便能彻底巩固。
搞定了锻骨后，接下来便可以根据观想图修炼本家配套的内功。
用内功进一步壮大体内的气血，正式迈入气血境。
在这个境界，武者的力量和肌体强度都会大大增加，体内气血的数量和质量也会直线提升。
其中细分为强心和活血两个小阶段。
前者针对的是心肺功能，可以大幅度提高气血的总量和调动速度，同时赋予武者远超普通人的精力状态。
后者针对的是气血纯度或质量，决定了气血对自身力量的增幅比例，而且也是为今后迈入外劲期夯实地基。
这两个小阶段的基础打的越牢固，未来的潜力和实战技击的强度便会越高。
当初戚师曾经对宗闲说过，等他达到气血境巅峰，就能在北安城内拥有自保之力。
如今看来应当所言非虚，以宗闲的气血基础来看，一旦达到气血境巅峰，凭着大力出奇迹的方式都能干翻普通的外劲强者。
当然，这并不能打包票，因为同境界的武者，受到天赋、实战水平、武技等阶、身体状态等等因素的影响，实际战力浮动较大，真打起来还有很多其它外因需要考虑。
但是不管怎样，短期内宗闲的目标便是修炼到气血境巅峰！
他一边抖着大绳，一边思忖着。
受他的影响，原本凑在一起闲聊的严启豪三人自觉地重新开始夜练。
这大概也算是榜样的力量了。
当身边出现了一位卷王的时候，要么硬躺，要么硬卷，最重要的反而不是资质，而是个人的态度和选择了。
……
宗闲规规矩矩地进行了三轮锻骨训练，直到双臂隐隐酸麻后才停下。
而这个时候，武馆也已闭馆清场了。
严启豪跟几人打了个招呼便坐着马车返回内城严府了。
王铁牛和袁文被戚师给拉了壮丁，分别握着一把小刀帮着王婶处理蛮牛肉。
院墙的斜角上拉了根粗麻绳，像是晾被子似的挂晒着刮毛、搓洗过的黑色牛皮。
作为丙级蛮兽，四眼蛮牛浑身上下都是宝。
肉是滋补的硬菜，皮能够制作皮靴、皮甲、皮盾，牛角可以制作盔具、暗器罐、酒杯等等物件。
至于牛鞭什么的，更是真正的大补之物，那根硕大的牛阳物按照以形补形的说法，深得老爷们的追捧，吃了以后嗷嗷叫，再也不怕有心无力了，就连牛骨也有不少用处。
总而言之，这趟屠牛委托即便不收委金也是一笔很赚的买卖。
……
转眼就过去了两天时间。
宗闲顺利锻骨，戚师开始向他传授本家内功。
“阿闲，为师接下来要传你的本家内功名为《千回跃山真功·拳篇》，乃是跃山道场的嫡系真功之一。”
“完整的《千回跃山真功》包含了一套贯武复合内功，但其余部分已传承不全。”
静室当中，宗闲和戚师面对面盘坐。
只见戚师边介绍，边从怀里取出了一本发黄的秘籍小册。
他直接把小册递给了宗闲，随即又起身走到墙边，叩动暗格，拿出了一支画轴。
解开系带，戚师将画轴徐徐展开。
图画上分为了九宫格，每一格都代表着跃山长拳九式的一招变化蕴含着跃山长拳的武道真意。
九式拳招经过组合搭配以后，就能够发挥无穷的妙用。
“这便是本家拳法对应内功的观想图。”
“本家真功能供你修炼到化劲期巅峰，务必在三日内完整记下，以防今后有意外发生，导致颠沛流离，所学不全。”
“另，每日至少抽出两个时辰来静室观想修炼，如此才能确保进度！”
戚师转身将观想图挂在了静室内的墙壁上，顺手丢给了宗闲一把古铜钥匙。
这处静室连着他的睡房，四面都用厚石堆砌，只有暗门出入，连地面都铺上了一层厚重的硬石板。
虽然还谈不上百分百安全，但肯定比外边的厢房和厅堂更隐蔽。
“我明白了，师傅。”
宗闲一只手接住钥匙，另一只手捧着真功小册，郑重地点头道。
“好，你先自己翻阅一下，脑袋里有个大概的印象就成。”
“随后为师会再向你讲解相关的门槛与修炼技巧。”
“城内已收到飞鹞报讯，新任县令南开武将于明日巳时进城。”
“衙门要求城内所有豪族、帮派、以及武馆结社前往迎接，这是南开武在态度上的一种试探，明日你和阿文、铁虎就随为师一同去看看新县令的威风吧。”
“说不定现场会很热闹呢。”
戚师温和地笑了笑，重新盘膝坐回了蒲团上。
对于这种事情，宗闲其实并不感冒，他低头翻阅着真功，随口答应了下来。
……
数个时辰以后，宗闲在静室内缓缓睁开了眼睛。
他眉头微蹙，脸上都是思忖的神情。
说起来本家真功还是有一定入门难度的。
他修炼了大半个晚上才刚刚捕捉到隐约的气感。
对比养生功《龟鹤潺水诀》来说，《千回跃山真功·拳篇》的难度高出了不止一筹，需要花费水磨功夫才行。
“呼，第一步能隐约观感到气就够了。”
“真功修炼不能过于急躁，否则容易出现大隐患！”
宗闲喃喃自语，回忆起了真功小册内记载的要点。
接着，他就闭上眼睛摒除了脑海中的杂念，略作调息以后便修习起了养生功来。
《龟鹤潺水诀》用来替代睡眠、恢复精力和自我疗愈都是极好的。
此前他对付四眼蛮牛后，能够快速恢复精气神也和养生真气有脱不开的关系。
每天只要修炼两个时辰就抵得上睡三四个时辰的大觉，还能顺便培养壮大体内的养生真气，算是一举两得了、
等宗闲完成这一轮修炼后，外边已经快要天亮了。
现在的他对于练力反而没什么要求了，打磨武技修习吐纳内功才是当前阶段的最重要的修炼部分。
只有本家真功正式入门，他才算真正跨入到气血境的阶段
按照宗闲原来的进度，至少也还需要两三个月的时间才能完成。
换成其它弟子，花上一年半载也不奇怪。
但在蛮牛心血的刺激下，宗闲估摸着只需要两三天便能彻底巩固。
搞定了锻骨后，接下来便可以根据观想图修炼本家配套的内功。
用内功进一步壮大体内的气血，正式迈入气血境。
在这个境界，武者的力量和肌体强度都会大大增加，体内气血的数量和质量也会直线提升。
其中细分为强心和活血两个小阶段。
前者针对的是心肺功能，可以大幅度提高气血的总量和调动速度，同时赋予武者远超普通人的精力状态。
后者针对的是气血纯度或质量，决定了气血对自身力量的增幅比例，而且也是为今后迈入外劲期夯实地基。
这两个小阶段的基础打的越牢固，未来的潜力和实战技击的强度便会越高。
当初戚师曾经对宗闲说过，等他达到气血境巅峰，就能在北安城内拥有自保之力。
如今看来应当所言非虚，以宗闲的气血基础来看，一旦达到气血境巅峰，凭着大力出奇迹的方式都能干翻普通的外劲强者。
当然，这并不能打包票，因为同境界的武者，受到天赋、实战水平、武技等阶、身体状态等等因素的影响，实际战力浮动较大，真打起来还有很多其它外因需要考虑。
但是不管怎样，短期内宗闲的目标便是修炼到气血境巅峰！
他一边抖着大绳，一边思忖着。
受他的影响，原本凑在一起闲聊的严启豪三人自觉地重新开始夜练。
这大概也算是榜样的力量了。
当身边出现了一位卷王的时候，要么硬躺，要么硬卷，最重要的反而不是资质，而是个人的态度和选择了。
……
宗闲规规矩矩地进行了三轮锻骨训练，直到双臂隐隐酸麻后才停下。
而这个时候，武馆也已闭馆清场了。
严启豪跟几人打了个招呼便坐着马车返回内城严府了。
王铁牛和袁文被戚师给拉了壮丁，分别握着一把小刀帮着王婶处理蛮牛肉。
院墙的斜角上拉了根粗麻绳，像是晾被子似的挂晒着刮毛、搓洗过的黑色牛皮。
作为丙级蛮兽，四眼蛮牛浑身上下都是宝。
肉是滋补的硬菜，皮能够制作皮靴、皮甲、皮盾，牛角可以制作盔具、暗器罐、酒杯等等物件。
至于牛鞭什么的，更是真正的大补之物，那根硕大的牛阳物按照以形补形的说法，深得老爷们的追捧，吃了以后嗷嗷叫，再也不怕有心无力了，就连牛骨也有不少用处。
总而言之，这趟屠牛委托即便不收委金也是一笔很赚的买卖。
……
转眼就过去了两天时间。
宗闲顺利锻骨，戚师开始向他传授本家内功。
“阿闲，为师接下来要传你的本家内功名为《千回跃山真功·拳篇》，乃是跃山道场的嫡系真功之一。”
“完整的《千回跃山真功》包含了一套贯武复合内功，但其余部分已传承不全。”
静室当中，宗闲和戚师面对面盘坐。
只见戚师边介绍，边从怀里取出了一本发黄的秘籍小册。
他直接把小册递给了宗闲，随即又起身走到墙边，叩动暗格，拿出了一支画轴。
解开系带，戚师将画轴徐徐展开。
图画上分为了九宫格，每一格都代表着跃山长拳九式的一招变化蕴含着跃山长拳的武道真意。
九式拳招经过组合搭配以后，就能够发挥无穷的妙用。
“这便是本家拳法对应内功的观想图。”
“本家真功能供你修炼到化劲期巅峰，务必在三日内完整记下，以防今后有意外发生，导致颠沛流离，所学不全。”
“另，每日至少抽出两个时辰来静室观想修炼，如此才能确保进度！”
戚师转身将观想图挂在了静室内的墙壁上，顺手丢给了宗闲一把古铜钥匙。
这处静室连着他的睡房，四面都用厚石堆砌，只有暗门出入，连地面都铺上了一层厚重的硬石板。
虽然还谈不上百分百安全，但肯定比外边的厢房和厅堂更隐蔽。
“我明白了，师傅。”
宗闲一只手接住钥匙，另一只手捧着真功小册，郑重地点头道。
“好，你先自己翻阅一下，脑袋里有个大概的印象就成。”
“随后为师会再向你讲解相关的门槛与修炼技巧。”
“城内已收到飞鹞报讯，新任县令南开武将于明日巳时进城。”
“衙门要求城内所有豪族、帮派、以及武馆结社前往迎接，这是南开武在态度上的一种试探，明日你和阿文、铁虎就随为师一同去看看新县令的威风吧。”
“说不定现场会很热闹呢。”
戚师温和地笑了笑，重新盘膝坐回了蒲团上。
对于这种事情，宗闲其实并不感冒，他低头翻阅着真功，随口答应了下来。
……
数个时辰以后，宗闲在静室内缓缓睁开了眼睛。
他眉头微蹙，脸上都是思忖的神情。
说起来本家真功还是有一定入门难度的。
他修炼了大半个晚上才刚刚捕捉到隐约的气感。
对比养生功《龟鹤潺水诀》来说，《千回跃山真功·拳篇》的难度高出了不止一筹，需要花费水磨功夫才行。
“呼，第一步能隐约观感到气就够了。”
“真功修炼不能过于急躁，否则容易出现大隐患！”
宗闲喃喃自语，回忆起了真功小册内记载的要点。
接着，他就闭上眼睛摒除了脑海中的杂念，略作调息以后便修习起了养生功来。
《龟鹤潺水诀》用来替代睡眠、恢复精力和自我疗愈都是极好的。
此前他对付四眼蛮牛后，能够快速恢复精气神也和养生真气有脱不开的关系。
每天只要修炼两个时辰就抵得上睡三四个时辰的大觉，还能顺便培养壮大体内的养生真气，算是一举两得了、
等宗闲完成这一轮修炼后，外边已经快要天亮了。
现在的他对于练力反而没什么要求了，打磨武技修习吐纳内功才是当前阶段的最重要的修炼部分。
只有本家真功正式入门，他才算真正跨入到气血境的阶段