过了一会儿，吴宗仁见顾安把菠萝处理完后，笑着说：“一份咕噜肉用不了整个菠萝，顾安分我一半用用？”
“老吴，你难道也要做咕噜肉？”张扬在一旁看着吴宗仁道。
“对！我也做一份！”吴宗仁的想法很简单，他想把昨天晚上烧烤音乐会上出丑的事给找回来。
今天顾安做菜，刚好撞到了他擅长的点上，这个机会他是不会放过的。
顾安也看出了吴宗仁的意思，他二话不说，手起刀落，菠萝一分为二，“拿去用吧。”
比赛这种以前习以为常，刻进基因里的事情，顾安向来不怂。
【严家大良心】：“感觉气氛好紧张啊！”
【我哥是顾安】：“想吃哥q做的咕噜肉。”
【别叫我麻杆】：“g.a切菠萝的那一刻，干净利索，好拽，我喜欢。”
【与小丑共舞】：“打起来！打起来！”
【手持ak的我很和善】：“吴宗仁是想找回被灌醉的场子吧。”
【书包里的小孩】：“好害怕！好紧张！”
“。。。。。。。。。。。”
五花肉切成一厘米大小的正方形，把肉里血水清洗干净后，顾安把切好的肉放进清水里，浸泡了几分钟，然后沥干水分，开始腌肉（一勺盐、一勺糖、一个鸡蛋，放生粉把肉拌匀，静置五分钟）。
利用静置的五分钟时间，顾安把洋葱、彩椒切件，放在一旁备用，随后清洗一下刀和案板，之后再把菠萝也切成大约一厘米大小的正方形，留作备用。
做完这些，顾安开始调汁，拿出一个空碗，往里倒入100克番茄酱。
“张扬，帮我再拿个碗！”有点腾不出手的顾安对在一旁观看做菜的张扬喊道。
“我来！”没等张扬应声，顾安的女朋友周瑶周老师，放下手中端着的碗，来到顾安身旁道。
张扬看了看自己并不是很短的腿，然后又看了看周瑶那双修长笔直的大长腿，微微的叹了一口气。
接过周瑶递过来的碗，顾安往里面倒了50克大红浙醋、50克白醋和150克左右的白糖，搅拌均匀。
然后，又往刚才腌制的肉上倒了一些生粉，用手拌匀。
接着，开始热油炸肉，油温7分热就可以。
八分钟后，咕噜肉全部浮起，顾安把刚才放在一旁备用的洋葱、彩椒、菠萝这些，全部倒进了油锅。
内心默数三个数，把经过油炸的咕噜肉、洋葱、彩椒、菠萝迅速盛放进了一旁空置的盘子里。
接着把刚才倒出来的番茄酱和调的汁，先后放进炒锅里炒一下，炒至黏稠状，再把刚才盘子里的咕噜肉、洋葱、彩椒、菠萝倒进炒锅，翻炒几下。
最后装盘，一道家常咕噜肉成功制作完成。
“周老师，尝尝！”菜制作完成后，顾安让周瑶第一个品尝。
周瑶接过顾安递过来的筷子，先夹了一口菠萝，然后再夹一口咕噜肉，慢慢的咀嚼了几下。
“怎么样？合你口吗？”顾安一脸期待的看着周瑶问。
“好吃，我喜欢！”
听到周瑶的话，顾安脸上露出了灿烂的笑容，输赢不重要，重要的是女朋友喜欢。
“周老师，这个我们可以尝一下吗？”乔佳慧指着顾安做的咕噜肉，征求了一下周瑶的意见。
“可以！”周瑶点点头。
得到周瑶的同意后，乔佳慧、张扬，以及不知何时下楼的顾文竹都纷纷上前品尝了一下顾安做的咕噜肉。
“好吃！”
“可以啊！顾安没看出你手艺这么好。”张扬朝顾安竖了个大拇指。
顾文竹一边吃一边点头。
“你们别吃太多，等会儿我这儿还有一份呢。”还在制作自己那份咕噜肉的吴宗仁，忍不住在一旁提醒道。
“没事，就这一盘菜还不够我们几个分呢，老吴你辛苦一下，咕噜肉做完，再炒几个菜。”
吴宗仁听到这话，差点没忍住跑到张扬跟前，抓着他的衣领，大声问他，你跟谁是一拨的。
【严家大良心】：“恋综看着看着变美食节目了。”
【一根大火柴】：“给我看饿了，我点了一份菠萝肉，十五分钟后送过来。”
【登高爬低】：“同样，我也点了一份，看的我直流口水。”
【蚂蚁长翅膀】：“没人觉得吴宗仁很可怜吗？”
【24个比利】：“只有你觉得。”
【谁是追梦人？】：“顾安对周教授的偏爱。”
【人间不失格】：“张扬活该单身，也不知道让着点女生。”
【花城乌鸦哥】：“这种家常菠萝肉，下饭！”
【汤姆的小屋】：“会做饭的g.a，魅力无可阻挡！”
“。。。。。。。。。。。。。。”
“你吃饱了吗？”顾安看着周瑶问。
“吃饱了，有点撑。”一大碗料很足的豪华版泡面，周瑶吃得肚子有点发涨。
“我去给你拿个消食片。”
“不用，咱们出去遛狗的时候，顺便消消食。”周瑶拉住了准备去找消食片的顾安。
“好，那咱们现在就去。”
“你还没吃呢。”顾安到现在一口饭还没吃这件事，周瑶清楚的记得。
“我不饿，等饿了再说，咱们先出去遛狗。”顾安肚子现在一点饿意都没有。
“饿了记得告诉我。”
“知道了。”
说完，顾安转身对厨房里的其他人说：“我和周老师出去遛狗，你们慢慢吃。”
“你不吃饭了？”乔佳慧问。
“晚点儿再说”
“我的咕噜肉马上就好了，你和周老师不尝尝吗？”吴宗仁见顾安和周瑶要出去，急忙喊道。
他这儿正跟人比赛呢，对手直接扔给他一句话：“我先走了！”，然后离开了赛道，那感觉心里别提多难受了。
“有张扬、乔佳慧、文竹他们三个在就行了，他们替我和周老师尝了。”
“顾安、周老师，周老师你们放心，你俩那份我肯定替你们尝。”张扬拍拍胸脯，道。
顾安笑着说道：“谢了！”然后和周瑶俩人离开了厨房。
小土狗元宝看到顾安和周瑶俩人走近，高兴的摇着脑袋和尾巴。
“走，爸爸妈妈带你去散步！”顾安解开栓在树上的狗绳。
元宝离开狗窝这个范围之后，非常兴奋的就要往前冲，可惜它又忘记了它自由的命运还掌握在顾安手里的狗绳里。
顾安一手拉着狗绳，一手牵着女朋友周瑶的手，俩人一狗走在人工湖的沿湖道路上，耳边时不时的传来微风裹挟湖水的声音。
“老吴，你难道也要做咕噜肉？”张扬在一旁看着吴宗仁道。
“对！我也做一份！”吴宗仁的想法很简单，他想把昨天晚上烧烤音乐会上出丑的事给找回来。
今天顾安做菜，刚好撞到了他擅长的点上，这个机会他是不会放过的。
顾安也看出了吴宗仁的意思，他二话不说，手起刀落，菠萝一分为二，“拿去用吧。”
比赛这种以前习以为常，刻进基因里的事情，顾安向来不怂。
【严家大良心】：“感觉气氛好紧张啊！”
【我哥是顾安】：“想吃哥q做的咕噜肉。”
【别叫我麻杆】：“g.a切菠萝的那一刻，干净利索，好拽，我喜欢。”
【与小丑共舞】：“打起来！打起来！”
【手持ak的我很和善】：“吴宗仁是想找回被灌醉的场子吧。”
【书包里的小孩】：“好害怕！好紧张！”
“。。。。。。。。。。。”
五花肉切成一厘米大小的正方形，把肉里血水清洗干净后，顾安把切好的肉放进清水里，浸泡了几分钟，然后沥干水分，开始腌肉（一勺盐、一勺糖、一个鸡蛋，放生粉把肉拌匀，静置五分钟）。
利用静置的五分钟时间，顾安把洋葱、彩椒切件，放在一旁备用，随后清洗一下刀和案板，之后再把菠萝也切成大约一厘米大小的正方形，留作备用。
做完这些，顾安开始调汁，拿出一个空碗，往里倒入100克番茄酱。
“张扬，帮我再拿个碗！”有点腾不出手的顾安对在一旁观看做菜的张扬喊道。
“我来！”没等张扬应声，顾安的女朋友周瑶周老师，放下手中端着的碗，来到顾安身旁道。
张扬看了看自己并不是很短的腿，然后又看了看周瑶那双修长笔直的大长腿，微微的叹了一口气。
接过周瑶递过来的碗，顾安往里面倒了50克大红浙醋、50克白醋和150克左右的白糖，搅拌均匀。
然后，又往刚才腌制的肉上倒了一些生粉，用手拌匀。
接着，开始热油炸肉，油温7分热就可以。
八分钟后，咕噜肉全部浮起，顾安把刚才放在一旁备用的洋葱、彩椒、菠萝这些，全部倒进了油锅。
内心默数三个数，把经过油炸的咕噜肉、洋葱、彩椒、菠萝迅速盛放进了一旁空置的盘子里。
接着把刚才倒出来的番茄酱和调的汁，先后放进炒锅里炒一下，炒至黏稠状，再把刚才盘子里的咕噜肉、洋葱、彩椒、菠萝倒进炒锅，翻炒几下。
最后装盘，一道家常咕噜肉成功制作完成。
“周老师，尝尝！”菜制作完成后，顾安让周瑶第一个品尝。
周瑶接过顾安递过来的筷子，先夹了一口菠萝，然后再夹一口咕噜肉，慢慢的咀嚼了几下。
“怎么样？合你口吗？”顾安一脸期待的看着周瑶问。
“好吃，我喜欢！”
听到周瑶的话，顾安脸上露出了灿烂的笑容，输赢不重要，重要的是女朋友喜欢。
“周老师，这个我们可以尝一下吗？”乔佳慧指着顾安做的咕噜肉，征求了一下周瑶的意见。
“可以！”周瑶点点头。
得到周瑶的同意后，乔佳慧、张扬，以及不知何时下楼的顾文竹都纷纷上前品尝了一下顾安做的咕噜肉。
“好吃！”
“可以啊！顾安没看出你手艺这么好。”张扬朝顾安竖了个大拇指。
顾文竹一边吃一边点头。
“你们别吃太多，等会儿我这儿还有一份呢。”还在制作自己那份咕噜肉的吴宗仁，忍不住在一旁提醒道。
“没事，就这一盘菜还不够我们几个分呢，老吴你辛苦一下，咕噜肉做完，再炒几个菜。”
吴宗仁听到这话，差点没忍住跑到张扬跟前，抓着他的衣领，大声问他，你跟谁是一拨的。
【严家大良心】：“恋综看着看着变美食节目了。”
【一根大火柴】：“给我看饿了，我点了一份菠萝肉，十五分钟后送过来。”
【登高爬低】：“同样，我也点了一份，看的我直流口水。”
【蚂蚁长翅膀】：“没人觉得吴宗仁很可怜吗？”
【24个比利】：“只有你觉得。”
【谁是追梦人？】：“顾安对周教授的偏爱。”
【人间不失格】：“张扬活该单身，也不知道让着点女生。”
【花城乌鸦哥】：“这种家常菠萝肉，下饭！”
【汤姆的小屋】：“会做饭的g.a，魅力无可阻挡！”
“。。。。。。。。。。。。。。”
“你吃饱了吗？”顾安看着周瑶问。
“吃饱了，有点撑。”一大碗料很足的豪华版泡面，周瑶吃得肚子有点发涨。
“我去给你拿个消食片。”
“不用，咱们出去遛狗的时候，顺便消消食。”周瑶拉住了准备去找消食片的顾安。
“好，那咱们现在就去。”
“你还没吃呢。”顾安到现在一口饭还没吃这件事，周瑶清楚的记得。
“我不饿，等饿了再说，咱们先出去遛狗。”顾安肚子现在一点饿意都没有。
“饿了记得告诉我。”
“知道了。”
说完，顾安转身对厨房里的其他人说：“我和周老师出去遛狗，你们慢慢吃。”
“你不吃饭了？”乔佳慧问。
“晚点儿再说”
“我的咕噜肉马上就好了，你和周老师不尝尝吗？”吴宗仁见顾安和周瑶要出去，急忙喊道。
他这儿正跟人比赛呢，对手直接扔给他一句话：“我先走了！”，然后离开了赛道，那感觉心里别提多难受了。
“有张扬、乔佳慧、文竹他们三个在就行了，他们替我和周老师尝了。”
“顾安、周老师，周老师你们放心，你俩那份我肯定替你们尝。”张扬拍拍胸脯，道。
顾安笑着说道：“谢了！”然后和周瑶俩人离开了厨房。
小土狗元宝看到顾安和周瑶俩人走近，高兴的摇着脑袋和尾巴。
“走，爸爸妈妈带你去散步！”顾安解开栓在树上的狗绳。
元宝离开狗窝这个范围之后，非常兴奋的就要往前冲，可惜它又忘记了它自由的命运还掌握在顾安手里的狗绳里。
顾安一手拉着狗绳，一手牵着女朋友周瑶的手，俩人一狗走在人工湖的沿湖道路上，耳边时不时的传来微风裹挟湖水的声音。