“这个金色的石块看着不错，比我包裹里的珍珠色泽都好，这到底是什么东西？
养鬼之人这样的监视我，看来是想要夺回这个东西，这是什么宝贝，或者是有什么秘密吗？”
坐在床边，白子木从床底把这长条石块拿出，摆在手心里查看。
白子木不管怎么查看，这金色石块都没有什么特别的地方，也没有什么秘密可言。
端详了一个小时后，白子木想起自己杀女鬼时，这个金色石块被自己砍了一刀，都没有划痕。
于是，他再一次抽出短刀，把长条石块放在地面，然后双手握刀，用力一砍。
金色石块依然没有任何划痕。
“这么坚硬吗？这东西有点意思啊。”
白子木再试了一次，觉得这个东西不一般。
金色石块看着精美，也没有什么重量，白子木的实力已经算是可以和外练武者较量了，可是依然拿着个石块没办法。
这石块的坚硬程度，有些超乎他的想象，就算是金子被砍上一刀，至少有细微的划痕。
他依然有点不甘心，体内劲力爆发，一股劲力附着在短刀之上，狠狠用力劈下。
石块与短刀碰撞之间，石块显露出一层淡淡白光的抵挡之力，石块里面好像有什么激发了出来。
白子木双手一震，地面上的金色石块向前一滚动，激发出一层淡淡的白光逐渐消失。
“我记得杀女鬼时，它抛出的石块也发出一层淡淡微光，当时没有太注意，这个东西居然能抵挡住我狠狠的一刀，难道刚才发出的淡淡白光是防御基因术？想不阴白。”
白子木看着眼前的石块，感慨地说道。
突然，他想起女鬼当初向他抛出石块时，有那么一丝迟疑，难道还有别的说法吗？
还是说石块不仅仅具有防御功能呢？
“我这样胡思乱想是没有结果的，对方是一个会基因术法的人，而我还没有将观神基因术法修炼入门，其中秘密不得而知。”
白子木叹了一口气，捡起地面上的金色石块，重新包好放回床底。
或许把观神基因术法修炼入门，体能生出基因子，用基因子与石块感应或许会有答案，否则怎么弄没有结果。
“还是先修炼外练功法要紧。”
白子木把早就把秘籍摆放在桌面上了，直接拿起来观看。
白子木没有直接翻开秘籍，而是看了看秘籍的整体形态，接着调整自己的心态，让自己的心态保持平静。
打开第一页秘籍，白子木就开始观看。
“外练功法对身体做了一个全方面的述说，以及怎么锻炼身体的各个部位，写的很详细。”
一个小时后，白子木仔细将整本秘籍多层锻身看了一遍，不由感叹。
多层锻身秘籍，将外练介绍分为五个部分。
第一部分是练习皮肉，第二部分是练习血肉，第三部分是锻炼筋骨，第四部分是练习骨身，第五部分是练习周身全部。
整本秘籍只有前面三个部分的内容，剩下两个部分好像缺少内容，有些可惜。
“多层锻身是高阶外练功法，可惜只有前面三个部分内容是完整的，想来是刘晓晓盗取秘籍时没有注意后面部分。
不过这本秘籍让我对外练功法有一个认识，对外练筋骨皮的理解也加深了。
外练高级阶段需要对骨身也进行修炼，然后劲力运转全身，才有可能达到外练巅峰层次。”
白子木看着秘籍上的内容，细细体会，感觉对外练层次有了清晰的认识。
之前他是从武达和孙悟两个人口中了解到武者的境界的。两人对他说所说的外练阶段，有一些不一样，都没有清晰地跟他说阴白，他一直是一知半解的认识。
“多层锻身少了后面两个部分，想来后面两个部分是很重要的阶段，这本秘籍虽然有些残缺，但也可以修炼，目前还是以提升实力为目的。
缺失的部分，后面再想其他办法解决，或者到时寻找其他功法也行，技多不压身嘛。
这本秘籍是外练高阶外练，想必前面三个部分也很厉害。这本秘籍或许可以与阳刚金玉诀，左右横扫和铁布衫有一比。”
白子木再一次翻看多层锻身秘籍，练到一定程度，身体层层防御，力大如牛。
“怎么就少了后面两个部分呢？真有点伤脑筋。”
白子木看着秘籍有些感慨。
多层锻身前面三个部分有详细的修炼情况，后面两个部分只是简单的介绍，少了修炼方法。
很快，白子木没有多想了！
现在怎么说，好歹有一本外练功法，还是赶紧修炼起来要紧，提升实力比较重要。
后面缺少两个部分，让人有点伤心，但是也无伤大雅。
白子木到时候可以修炼朝阳帮分部的阳刚金玉诀，或许修炼会更轻松，多增长一些实力也不一定。
“我的站桩功圆满，已经将我的身体夯实的很结实了。
修炼外练功法将会方便很多，外练功法是一种全新的劲力运转方式，可以用劲力淬炼全身，从而提升身体强度，进一步打破身体潜能。”
白子木站在房间内，劲力催生，血气运行，全身开始内动。
“劲力形成，从脚底生发往上走，缓慢地运行劲力到皮肉，劲力在皮肉里来回运行。”
白子木认真地摆弄姿势，控制劲力运转。
瞬间，一股劲力从脚底升起，慢慢控制劲力游走，这股劲力运行到他左手的手臂皮肉处。
劲力的带动下，左手的手臂看起来比平常粗壮了几分，而且劲力的带动，让手臂的坚硬度也上升了，这股劲力被控制在左手臂上反复运转。
白子木心中想着多层锻身的第一部分练习皮肉的方法，这是他第一次修炼外练功法，也没有人指点他。
白子木耐着性子，控制着劲力，让其缓慢在手臂上运转。就这样，控制着劲力有节奏感的，不停地锤炼他的皮肉。
皮肉在劲力的不断冲刷下，带有阵阵刺痛感，汗水从皮肤里慢慢渗透出来，随着劲力的运转，不断流出。
五分钟，十分钟，十五分钟过去了……
当皮肉里来回运转的劲力完全扩散后，他才缓慢地放下手臂，手臂上出现一颗颗透阴的汗水，轻轻一甩动，汗水直接飞射在地面。
养鬼之人这样的监视我，看来是想要夺回这个东西，这是什么宝贝，或者是有什么秘密吗？”
坐在床边，白子木从床底把这长条石块拿出，摆在手心里查看。
白子木不管怎么查看，这金色石块都没有什么特别的地方，也没有什么秘密可言。
端详了一个小时后，白子木想起自己杀女鬼时，这个金色石块被自己砍了一刀，都没有划痕。
于是，他再一次抽出短刀，把长条石块放在地面，然后双手握刀，用力一砍。
金色石块依然没有任何划痕。
“这么坚硬吗？这东西有点意思啊。”
白子木再试了一次，觉得这个东西不一般。
金色石块看着精美，也没有什么重量，白子木的实力已经算是可以和外练武者较量了，可是依然拿着个石块没办法。
这石块的坚硬程度，有些超乎他的想象，就算是金子被砍上一刀，至少有细微的划痕。
他依然有点不甘心，体内劲力爆发，一股劲力附着在短刀之上，狠狠用力劈下。
石块与短刀碰撞之间，石块显露出一层淡淡白光的抵挡之力，石块里面好像有什么激发了出来。
白子木双手一震，地面上的金色石块向前一滚动，激发出一层淡淡的白光逐渐消失。
“我记得杀女鬼时，它抛出的石块也发出一层淡淡微光，当时没有太注意，这个东西居然能抵挡住我狠狠的一刀，难道刚才发出的淡淡白光是防御基因术？想不阴白。”
白子木看着眼前的石块，感慨地说道。
突然，他想起女鬼当初向他抛出石块时，有那么一丝迟疑，难道还有别的说法吗？
还是说石块不仅仅具有防御功能呢？
“我这样胡思乱想是没有结果的，对方是一个会基因术法的人，而我还没有将观神基因术法修炼入门，其中秘密不得而知。”
白子木叹了一口气，捡起地面上的金色石块，重新包好放回床底。
或许把观神基因术法修炼入门，体能生出基因子，用基因子与石块感应或许会有答案，否则怎么弄没有结果。
“还是先修炼外练功法要紧。”
白子木把早就把秘籍摆放在桌面上了，直接拿起来观看。
白子木没有直接翻开秘籍，而是看了看秘籍的整体形态，接着调整自己的心态，让自己的心态保持平静。
打开第一页秘籍，白子木就开始观看。
“外练功法对身体做了一个全方面的述说，以及怎么锻炼身体的各个部位，写的很详细。”
一个小时后，白子木仔细将整本秘籍多层锻身看了一遍，不由感叹。
多层锻身秘籍，将外练介绍分为五个部分。
第一部分是练习皮肉，第二部分是练习血肉，第三部分是锻炼筋骨，第四部分是练习骨身，第五部分是练习周身全部。
整本秘籍只有前面三个部分的内容，剩下两个部分好像缺少内容，有些可惜。
“多层锻身是高阶外练功法，可惜只有前面三个部分内容是完整的，想来是刘晓晓盗取秘籍时没有注意后面部分。
不过这本秘籍让我对外练功法有一个认识，对外练筋骨皮的理解也加深了。
外练高级阶段需要对骨身也进行修炼，然后劲力运转全身，才有可能达到外练巅峰层次。”
白子木看着秘籍上的内容，细细体会，感觉对外练层次有了清晰的认识。
之前他是从武达和孙悟两个人口中了解到武者的境界的。两人对他说所说的外练阶段，有一些不一样，都没有清晰地跟他说阴白，他一直是一知半解的认识。
“多层锻身少了后面两个部分，想来后面两个部分是很重要的阶段，这本秘籍虽然有些残缺，但也可以修炼，目前还是以提升实力为目的。
缺失的部分，后面再想其他办法解决，或者到时寻找其他功法也行，技多不压身嘛。
这本秘籍是外练高阶外练，想必前面三个部分也很厉害。这本秘籍或许可以与阳刚金玉诀，左右横扫和铁布衫有一比。”
白子木再一次翻看多层锻身秘籍，练到一定程度，身体层层防御，力大如牛。
“怎么就少了后面两个部分呢？真有点伤脑筋。”
白子木看着秘籍有些感慨。
多层锻身前面三个部分有详细的修炼情况，后面两个部分只是简单的介绍，少了修炼方法。
很快，白子木没有多想了！
现在怎么说，好歹有一本外练功法，还是赶紧修炼起来要紧，提升实力比较重要。
后面缺少两个部分，让人有点伤心，但是也无伤大雅。
白子木到时候可以修炼朝阳帮分部的阳刚金玉诀，或许修炼会更轻松，多增长一些实力也不一定。
“我的站桩功圆满，已经将我的身体夯实的很结实了。
修炼外练功法将会方便很多，外练功法是一种全新的劲力运转方式，可以用劲力淬炼全身，从而提升身体强度，进一步打破身体潜能。”
白子木站在房间内，劲力催生，血气运行，全身开始内动。
“劲力形成，从脚底生发往上走，缓慢地运行劲力到皮肉，劲力在皮肉里来回运行。”
白子木认真地摆弄姿势，控制劲力运转。
瞬间，一股劲力从脚底升起，慢慢控制劲力游走，这股劲力运行到他左手的手臂皮肉处。
劲力的带动下，左手的手臂看起来比平常粗壮了几分，而且劲力的带动，让手臂的坚硬度也上升了，这股劲力被控制在左手臂上反复运转。
白子木心中想着多层锻身的第一部分练习皮肉的方法，这是他第一次修炼外练功法，也没有人指点他。
白子木耐着性子，控制着劲力，让其缓慢在手臂上运转。就这样，控制着劲力有节奏感的，不停地锤炼他的皮肉。
皮肉在劲力的不断冲刷下，带有阵阵刺痛感，汗水从皮肤里慢慢渗透出来，随着劲力的运转，不断流出。
五分钟，十分钟，十五分钟过去了……
当皮肉里来回运转的劲力完全扩散后，他才缓慢地放下手臂，手臂上出现一颗颗透阴的汗水，轻轻一甩动，汗水直接飞射在地面。