郭可静：我们跟李教练说了，他说要和其他教练一下。我个人感觉李教练挺认同我们和他说的。
张乐：好的。
看见郭可静发来的消息，张乐知道这事差不多稳了。
500米的参赛名额就应该由500米的比赛来决定。
向北听从陈敬业的安排晚上去找陈教练了，陈敬业针对向北爆发力不够强的问题给她安排了陆地负重起跑训练。
陈冕没有去，自己在器械室加练，她觉得父亲管得太多了。
“那小孩，现在不滑了？”江宏看见在练器械的陈冕，打了个招呼。
“今天滑不动了。”白天a组做冰上耐力训练，陈冕实在是滑不动了。
“累了，是不是？”江宏在椅子上坐下。
张乐正带着侯思源她们在冰上加练，喝水的间隙看见江宏正在教陈冕通过吹气球调整呼吸。
“张乐，你在看啥呢。”
“你们看那。”张乐指给大师姐和徐朵朵看。
“陈冕她怎么在吹气球呢。”徐朵朵仿佛发现了新大陆一般。
“小声点。”张乐用手做出噤声的姿势，“这好像是一种用来训练呼吸的方法。”
“等下下冰后我查查。”手机被侯思源放在储物柜了。
“你们想不想学这个？”张乐知道陈冕不会在这点小事上藏私的。
“如果有用的话当然想学啊。”两人点头，能提升一点实力是一点。
陈冕不去找他，陈敬业就在陪向北加练完后主动到国家队的冰场找陈冕。
女儿没找到，陈敬业倒是发现了失散多年的好兄弟江宏。兄弟俩多年未见，感情却如同当年一般深厚。
陈冕不知道自己的行为让父亲提前见到了她的江宏叔叔，本来两人得等到集训最终考核的比赛那天才有机会碰面。
而最终考核时间不出张乐意料提前了。
“十分钟之后冰场门口集合！”这天早上六点，李贵民便带着教练组来到运动员公寓，在走廊上大声喊道。
“朵，快点起来，教练说十分钟之后集合。”
“这不才六点吗？”被侯思源叫醒后，徐朵朵有点懵。
“姐妹们，抓紧时间。”罗竹君麻利地换上滑冰服，穿上外套。
冰刀和头盔之类的物品她昨晚睡觉前已经收拾好，装在书包里了。
陈冕也顾不上洗漱了，现在最重要的是把该穿的衣服穿好，该带的装备收拾好。
“还算有点时间观念。”等到集训队员在规定的时间内到齐后，李贵民将手背在身后说道。刚才他一直在看时间。
“让你们这么早来，是因为今天比较特殊。今天是你们当中的三十五人在集训队训练的最后一天。”
“不是还有七天吗？”李贵民的话让在场的部分人心头一震。
他们都买好了七天后回省队的票，但是看李教练的意思，他们怕是要改签了。
“最终的考核比赛提前到明天进行。”李贵民最终打破了某些人不切实际的幻想。
“教练，不是还有一个星期吗？”徐朵朵每天数着自己还能在国家队的食堂吃几天饭。本来她还能吃七天，现在只能吃一天了。
“对呀，为什么提前这么长时间呀？”
“你们都是国家队的战士，要随时做好上战场的准备。”李贵民找了个冠冕堂皇的理由。
“除了伤病，你们要把自己的身体随时调整到最佳状态。心理素质还有应变能力，也是国家队非常看重的。明白吗？”
张乐可不相信李贵民说的这些话。
考核提前的主要原因无非两点，一是方易飞的状态越来越差，二是选拔人员参加下周的四国邀请赛。
李贵民把考核时间提前一天或者两天，同样能考察考察心理素质和应变能力，何必提前一周呢。
“按计划开始今天的训练，向北留下。”李贵民准备最后再提醒一下向北改起跑的事。
突然提前的考核让男女两队bc两组的气氛变得十分压抑。
d组的队员已经全部被淘汰了，现在整个c组和b组排名靠后的队员也面临被淘汰的境地。
a组的队员虽然不太担心自己被淘汰，但为了在明天的考核中拿个好名次，在最后一天的训练中依然很刻苦。
“大师姐，朵朵。”结束一天的训练，张乐端着托盘在餐桌旁坐下，“怎么没看见陈冕啊？”
“你说陈冕啊？她先回宿舍了。”侯思源过了几秒才回答，有些心不在焉的。
“好吧。朵朵，你这吃的完吗？”张乐这才发现徐朵朵的餐盘堆满了吃的。
“我再不多吃点以后就没有机会了。”徐朵朵的嘴从张乐坐下后一直没有停过。
“终于找到你们了。”罗竹君走了过来，拉开椅子坐下，“我们组今天训练的时候，一个人都没说话。”琴岛队只有罗竹君一个人在b组。
“我今天训练的时候也就和朵朵说过话。”侯思源和徐朵朵比罗竹君好点，她俩都在c组。
“大家压力都大。”徐朵朵总结道，“咱们琴岛队，张乐、竹君你们俩还有浩宇，留在国家队应该都没问题。”
张乐不必不说，罗竹君的成绩在b组排名第一，张浩宇差不多，只要明天考核赛不出现重大失误，肯定能留下来。
“冕冕跟着a组练了那么久，拼一拼也没问题。”陈冕现在的综合成绩在女生中是第二十二名，只要明天发挥得好，留在国家队希望很大。
“我和思源就不一样了。”跟着陈冕学习腹式呼吸法后，徐朵朵和侯思源的成绩虽然有所提升，但是能留下来的几率依然很小。
张乐吃着饭，没有说话。
留在国家队一定是件好事吗？看看罗竹君进入国家队后的发展就知道了。
因为成绩无法提高到主力队员的水平，罗竹君一直没有参加国际比赛的机会，最后因为性格原因被李贵民教练建议转项速度滑冰。
只有两种人适合国家二队，一种是向北这样，实力和主力队员接近，可以争一争主力的位置；一种是陈冕这样，潜力没有完全发挥出来，在二队经过完善的训练后成绩能有较大提升的。
其他人进入国家队后只能一直坐冷板凳，而且成绩长时间没有进步的话，同样得回省队或者选择退役。
但是就像陈冕的母亲王海燕说的，排骨好不好吃，得自己尝了后才知道。
至少现在，“国家队队员”这个光鲜的身份对罗竹君、侯思源和徐朵朵她们三个来说吸引力非常大的。
张乐自然不会在这个时候建议她们早点回琴岛队占据主力队员和助理教练的位置。
“我跟你说啊，方易飞师哥今天得感谢我。”晚上，张浩宇在器械室找到了罗竹君，“要不是我啊，他现在还没归队呢。”
“没想到你还中国好室友呢。”吃完晚饭，罗竹君休息一会后选择继续加练，“那你自己事想明白了没？”
“没想明白。”张浩宇摇头，“你说这人生目标哪有那么简单就想明白的呀。”
张乐没有去加练，正在宿舍研磨冰刀。
这段时间每天都要上冰训练，训练强度也比较大，晚上磨刀成了每个队员必须做的工作。
如果不磨，万一前一天训练时把冰刀的刀刃磨没了，第二天上冰时不但滑行速度会变慢，在过弯时很容易摔倒。
研磨冰刀需要使用专业的磨刀架和油石。
陈敬业今晚就送给陈冕一副高端的荷兰枫叶牌磨刀架。
张乐忘记了一件事，陈冕在考核的前一天，又开始低烧了。
陈敬业反倒第一时间发现了此事，不过女儿坚持明天要上场，陈敬业也无可奈何。
“国家队集训考核赛马上开始。”
“本次考核分为男女两个大组，每个大组里随机两人组成一个小组，进行九圈的追逐赛。”
“大屏幕上会显示队员的总成绩和单圈成绩，女子前二十名和男子前十名会进入新一轮的短道速滑国家队大名单。”
“女子一组准备。”
张乐在大屏幕上看见女子一组的两个人分别是郭可静和侯思源。
女子二组是杨佳雯和徐朵朵，女子三组是向北和陈冕，都是一强配一弱。张乐分在男子三组。
九圈追逐赛，两名选手分别从起点线和终点线出发，在冰场上滑行九圈。
和1000米比赛的不同之处在于，追逐赛的场上只有两名选手。
而且因为两人从不同的起跑线出发，通常不会对对方产生影响，追逐赛的选手在这9圈共1000米的比赛中是在和时间赛跑。
教练组可以凭此考察选手的真实实力和滑冰技术。
比赛前，琴岛队的人在场边给侯思源加油。
比赛结束，没有任何意外，侯思源的成绩不如郭可静。至于是否会被淘汰，暂时并不清楚。
“下一组，杨佳雯、徐朵朵做准备。”上冰前，徐朵朵给了侯思源一个拥抱。
尽管徐朵朵尽了自己最大努力，在杨佳雯冲线时，她还剩下近半圈没滑完。
“朵，你没事吧。”徐朵朵下冰后，侯思源第一时间冲上去抱住了她。
“没事。”徐朵朵看向陈冕，“冕冕，加油！”
两场比赛结束，张乐能看出郭可静和杨佳雯都没有尽全力，应该是想在最后的500米比赛发力。
“下一组，向北、陈冕做准备。”
向北和陈冕的比赛，关注的人很多。
杨佳雯站在离向北不远处，留意着向北的起跑姿势。
看台上，陈敬业和江宏坐在一起。陈敬业手上拿着计时器，准备亲自记录向北的单圈成绩和总成绩。
“各就位。”
“预备。”张乐看见向北做出了平行式的起跑姿势，而陈冕是丁字式。
“咻咻。”李贵民吹哨暂停了比赛。
“向北，注意你的起跑姿势。”李贵民同样注意到向北用的是平行式起跑。
向北不借追逐赛的机会尝试一下在比赛中使用丁字式起跑，难不成还想等到后面的500米比赛再用吗。
向北有些不知所措，扭头看向看台上的陈敬业。
“预备。”思考良久，向北依然采用了平行式起跑。她想给李贵民教练看看自己这段时间跟着陈敬业训练的成果。
哨声一响，两人冲出起跑线。
“陈冕厉害啊，和向北的距离一点都没有缩短。”
“考核赛有九圈呢，陈冕一上来就冲那么猛，我怕后面她很难坚持这个速度。”
“加油。”不喊名字，张乐就当同时给向北和陈冕加油了。
“最后一圈了。”
陈冕使用江宏教给自己的腹式呼吸法，调整着自己的呼吸节奏，速度没有下降太多。
【向北，总成绩1分28秒998；陈冕，总成绩1分31秒247】
比赛结束，观赛的队员一起给两人鼓掌。
罗竹君的比赛一切顺利。女子组的比赛都结束后，男子组的比赛到来。
在张乐所在的男子三组比赛前，男子一组的比赛中出现了今天的第一起失误，方易飞在最后一个弯道摔倒了。
虽然方易飞说的是冰面不平导致他摔倒，但李贵民明显不信。
张乐十分怀疑方易飞这段时间没有磨冰刀。
不过具体是什么原因导致方易飞摔倒并不重要。就两个人在冰上，另一个人又没有犯规，方易飞自己摔倒了没什么好说的。
男子二组的比赛结束后，张乐上冰热身。
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