祥雨坊，陈宅。
这处小院，位于平民区，陈宣并没有让任何人来过。
但当他来到这处小院的时候，院门大开，里面几个屋的房门也都开着，屋内东西四散，地窖也是被打开，里面的粮食都被搬走了。
好在，厨房还有一个隐蔽的小地窖。
陈宣先是来到房间，换了一身衣服，重新进行化妆易容，变成一个五十岁左右的老者，然后来到厨房，将一个木柜移开，将一块块地砖拿起来，下面有着一块木板。
将木板打开，露出了里面的粮食。
陈宣拿出了晒干的腊肉，鱼干，各种调料，开始烧火做饭。
刚做到一半，，就有一伙穿着黄衣劲装的兵丁看到炊烟闯了进来。
“老头，就你一个人？”
一个兵丁开口问道。
“对……对。”
陈宣说话声音有些结巴，脸上露出紧张之色。
“一个人吃这么多菜。”
几个兵丁看着四方桌上有着六个菜，对视一眼，到别的房间进行搜查。
龙象军招人，只要他们能够拉到一个壮丁进入到军营，就可以获得十两银子的奖励，所以这些‘老兵’非常积极，路上看到壮丁直接就抓到军营去。
这些抓过去的壮丁怎么保证忠诚度不造反，那就是上面的事情了。
“没人。”
很快，几个搜醒的兵丁从房间中走出来，对着领头的兵丁摇了摇头道。
“没人？”
领头的兵丁眉头微皱。
“队长，这老头手艺不错，抓回去可以当个火头兵。”
有一个小兵闻到香味，尝了一下陈宣的青椒炒腊肉，顿时赞不绝口道。
“嗯，手艺的确不错。”
闻言，兵丁队长也是尝了一下，顿时眼中一亮。
“老头，既然你膝下无人，那就跟我们去军营当个火头兵。”那兵丁队长道：“火头营吃住一起，有事干，又有人聊天，还有银两拿，总比你一个人要待在家要好得多。”
“唉，又得换地方了。”
陈宣叹息一声，释放迷药。
当即，这伙兵丁一个个全身无力倒在地上。
陈宣离开这个院落，将院落大门关上，可以看到巷子中有不少兵丁来来往往，看到哪到点火有炊烟，就有兵丁进去抓壮丁。
白天的时候有人还会躲起来，但是人得总吃饭。
所以，看着炊烟抓人，基本上不会落空。
“罢了，这几天先吃养元辟谷丹凑合着。”
陈宣来到另一处宅子，重新易容成另一个人。
这几天，他决定先不生火，避免炊烟引来了抓壮丁的兵丁。
转眼，五天时间过去了。
巨熊功：40000/40000/六阶/圆满。
“巨熊功已经达到圆满之境了。”
陈宣能够感觉到，肉身已经是达到了一种极限。
完成洗髓之后，他每天都能感觉到气血力量在提升，但是现在这种提升已经不明显了，继续待在肉身境也只是浪费时间。
“开始冲击内气境。”
等到夜深人静的时候，陈宣坐在密室当中，按照玄元练气法中的法门，稳守丹田。
与此同时，他调动全身气血劲力，化作一股洪流，直冲丹田而去。
那丹田就像是一个无底洞般，疯狂吞噬着气血，陈宣只感觉自己的肉身一涨一缩，每一次都会有精气被牵引，涌入到丹田之中。
足足过去了半个小时左右。
陈宣体内大半的精气都被丹田吞噬，他面色都是变得苍白起来，此时他才感觉到丹田之中有着些许细微微的气流从丹田之中滋生出来，朝着经脉蔓延而去。
“丹田孕育出内气了！”
陈宣心中激动。
此时，他体内大半精气都涌入到了丹田之中，要是还不能够滋生出内气的话，那他就要放弃这次的冲关了。
好在丹田顺利的孕育出了内气。
不过，丹田孕育出内气只是第一步。
想要踏入内气境，还需要搬运内气在体内运行一个循环。
只有完成了体内循环，才能够留住丹田中的内气。
此后，就要运行练气法，搬运内气就可以源源不断的将体内气血精气转化成内气，要是没有完成体内循环的话，那丹田中刚滋生出来的内气也会随之溃散。
这个时候，就需要内功来搬运内气。
陈宣并没有内功秘籍，不过他有玄元练气法，同样可以搬运内气。
当即，陈宣运行玄元练气法，催动着丹田中的气流顺着玄元练气法中记载着的经脉缓慢前行，大概半个小时左右，才完成一次内气循环。
玄元练气法+1
就在陈宣完成一次内气循环后，眼前浮现出一道文字提示。
玄元练气法：1/5000/零阶。
“成功了。”
打开熟练度面板，陈宣看到上面的玄元练气法。
运行一次玄元练气法完成内循环，就可以提升‘1’点熟练度，只要继续运行五千遍，就能将玄元练气法的等阶从零阶提升到一阶。
一次内气循环，会消耗体内大半精气。
基本上，一天只能修炼一次。
五千遍的话，那就需要将近十四年才能将玄元练气法提升到一阶，也就是贯通十二正经，奇经八脉，突破到炼气一层。
玄元炼气法有入门篇，有炼气篇。
陈宣所拥有的就是玄元练气法入门篇。
十四年时间，能够从内气境突破到炼气境，这已经是超过大晋九成以上的内气境了，大部分内气境武师一辈子停留在十二正经层次，更别说是打通奇经八脉，成为炼气修士了。
除非是服用内气境的修行秘药凝气丹，才能够快速提升修为。
这处小院，位于平民区，陈宣并没有让任何人来过。
但当他来到这处小院的时候，院门大开，里面几个屋的房门也都开着，屋内东西四散，地窖也是被打开，里面的粮食都被搬走了。
好在，厨房还有一个隐蔽的小地窖。
陈宣先是来到房间，换了一身衣服，重新进行化妆易容，变成一个五十岁左右的老者，然后来到厨房，将一个木柜移开，将一块块地砖拿起来，下面有着一块木板。
将木板打开，露出了里面的粮食。
陈宣拿出了晒干的腊肉，鱼干，各种调料，开始烧火做饭。
刚做到一半，，就有一伙穿着黄衣劲装的兵丁看到炊烟闯了进来。
“老头，就你一个人？”
一个兵丁开口问道。
“对……对。”
陈宣说话声音有些结巴，脸上露出紧张之色。
“一个人吃这么多菜。”
几个兵丁看着四方桌上有着六个菜，对视一眼，到别的房间进行搜查。
龙象军招人，只要他们能够拉到一个壮丁进入到军营，就可以获得十两银子的奖励，所以这些‘老兵’非常积极，路上看到壮丁直接就抓到军营去。
这些抓过去的壮丁怎么保证忠诚度不造反，那就是上面的事情了。
“没人。”
很快，几个搜醒的兵丁从房间中走出来，对着领头的兵丁摇了摇头道。
“没人？”
领头的兵丁眉头微皱。
“队长，这老头手艺不错，抓回去可以当个火头兵。”
有一个小兵闻到香味，尝了一下陈宣的青椒炒腊肉，顿时赞不绝口道。
“嗯，手艺的确不错。”
闻言，兵丁队长也是尝了一下，顿时眼中一亮。
“老头，既然你膝下无人，那就跟我们去军营当个火头兵。”那兵丁队长道：“火头营吃住一起，有事干，又有人聊天，还有银两拿，总比你一个人要待在家要好得多。”
“唉，又得换地方了。”
陈宣叹息一声，释放迷药。
当即，这伙兵丁一个个全身无力倒在地上。
陈宣离开这个院落，将院落大门关上，可以看到巷子中有不少兵丁来来往往，看到哪到点火有炊烟，就有兵丁进去抓壮丁。
白天的时候有人还会躲起来，但是人得总吃饭。
所以，看着炊烟抓人，基本上不会落空。
“罢了，这几天先吃养元辟谷丹凑合着。”
陈宣来到另一处宅子，重新易容成另一个人。
这几天，他决定先不生火，避免炊烟引来了抓壮丁的兵丁。
转眼，五天时间过去了。
巨熊功：40000/40000/六阶/圆满。
“巨熊功已经达到圆满之境了。”
陈宣能够感觉到，肉身已经是达到了一种极限。
完成洗髓之后，他每天都能感觉到气血力量在提升，但是现在这种提升已经不明显了，继续待在肉身境也只是浪费时间。
“开始冲击内气境。”
等到夜深人静的时候，陈宣坐在密室当中，按照玄元练气法中的法门，稳守丹田。
与此同时，他调动全身气血劲力，化作一股洪流，直冲丹田而去。
那丹田就像是一个无底洞般，疯狂吞噬着气血，陈宣只感觉自己的肉身一涨一缩，每一次都会有精气被牵引，涌入到丹田之中。
足足过去了半个小时左右。
陈宣体内大半的精气都被丹田吞噬，他面色都是变得苍白起来，此时他才感觉到丹田之中有着些许细微微的气流从丹田之中滋生出来，朝着经脉蔓延而去。
“丹田孕育出内气了！”
陈宣心中激动。
此时，他体内大半精气都涌入到了丹田之中，要是还不能够滋生出内气的话，那他就要放弃这次的冲关了。
好在丹田顺利的孕育出了内气。
不过，丹田孕育出内气只是第一步。
想要踏入内气境，还需要搬运内气在体内运行一个循环。
只有完成了体内循环，才能够留住丹田中的内气。
此后，就要运行练气法，搬运内气就可以源源不断的将体内气血精气转化成内气，要是没有完成体内循环的话，那丹田中刚滋生出来的内气也会随之溃散。
这个时候，就需要内功来搬运内气。
陈宣并没有内功秘籍，不过他有玄元练气法，同样可以搬运内气。
当即，陈宣运行玄元练气法，催动着丹田中的气流顺着玄元练气法中记载着的经脉缓慢前行，大概半个小时左右，才完成一次内气循环。
玄元练气法+1
就在陈宣完成一次内气循环后，眼前浮现出一道文字提示。
玄元练气法：1/5000/零阶。
“成功了。”
打开熟练度面板，陈宣看到上面的玄元练气法。
运行一次玄元练气法完成内循环，就可以提升‘1’点熟练度，只要继续运行五千遍，就能将玄元练气法的等阶从零阶提升到一阶。
一次内气循环，会消耗体内大半精气。
基本上，一天只能修炼一次。
五千遍的话，那就需要将近十四年才能将玄元练气法提升到一阶，也就是贯通十二正经，奇经八脉，突破到炼气一层。
玄元炼气法有入门篇，有炼气篇。
陈宣所拥有的就是玄元练气法入门篇。
十四年时间，能够从内气境突破到炼气境，这已经是超过大晋九成以上的内气境了，大部分内气境武师一辈子停留在十二正经层次，更别说是打通奇经八脉，成为炼气修士了。
除非是服用内气境的修行秘药凝气丹，才能够快速提升修为。