东方的天际刚涌出一缕曙光，望嵩北坡山路上，阿云阿玲正在晨练。
山路上人来人往，更早的已经开始返回，后面的吆喝着往前赶去。
这是一个百十来米的小山岗，是伏牛山系最外围的一个余脉。由于连结主峰的山峰升升降降，在峰峦间形成了几个垭口。当地人就把这条余脉称作天马山。咋一看，的确像一匹奔驰的骏马，尤其是山脊那条曲线，像极了奔马的脊背。
那几个垭口，分别被称作大马山口、二马山口和小马山口。
“早上好，老师也来了？”对面的岔路上跑来了马蓉和余明。
“是呀。你们俩来得早啊！”阿云急忙回应。
马蓉和余明都是阿云的学生，在学校是学习比较用功的类型，阿云还是记得的。
“老师，听说你去火庙学校了？”余明问。
“是啊。”阿云点点头，肯定的说。
“老师，要我说，你去火庙屈才了。”马蓉真诚地说，语气中带着惋惜。
“没有什么，教学讲课，不管在哪里都一样。”
“话是那样说。你要是在望嵩一中，作用肯定比在火庙初中大的多。”余明也来符合。
“哈哈，你们两个经常来爬山？”阿云笑笑转换了话题。
“其实，握并不是那么喜欢来，不是没有办法吗？”余明故作不愿地说。
“老师，你别听他说。”马蓉瞪了余明一眼。
“他这个人，那里都好，就是有点懒，不喜欢运动。你看看这满山的任都是在运动不是？”马蓉看着是抱怨余明，其实是很爱余明的。
“老师，今天遇到你，正好给俺俩评评理。我每次让他活动活动，他不仅不愿意，还搬出一套理论说什么，运动加快老化，劝我不要人云亦云，说活动要适可而止。我也说不过他。”马蓉将积怨一口气吐出去，松了一口气。然后求救似地，望着阿云。
阿云笑了。他没想到，竟有人有和他一样的理论。
阿玲也笑了，同病相怜地看了看马蓉，又回头看阿云怎么说。
“马蓉，你现在的活动量有多大啊？”
“这个？原来和我一起开始跑步的现在都达到四公里到五公里，可我还是陪着他跑，每早上两公里。”马蓉有点遗憾地说。
“两公里，大约就是在这山岗上转一圈的距离吧？”阿云问。
“对，就是。”
“老师，我不反对他运动，但是要适量。”余明看阿云对跑步有兴趣，急忙插话，想表明态度。
“运动是一件好事情，因为流水不腐户枢不蠹，都是这个道理。但是运动量要因人而异，不能一样要求。什么样的量合适？没有标准答案。我认为，只要你锻炼了以后，感觉不累，身体有愉悦感就可以。有人说，达到微微出汗正好。如果过量，恐怕对身体就会有损耗，反而不利于身体健康。这一点我和余明看法一致。”
阿云说完，只见余明朝着马蓉得意地挤了挤眼。
“去你的。”马蓉瞪视着余明。
“我知道，是这个结果。”阿玲说。
“这里要搞明一件事，就是健身锻炼与超越极限之间的关系。体育比赛追求的是超越，超越极限。而健身锻炼追求的是活动筋骨，微微发热，微微出汗即可。两个是不能混为一谈的。”
“老师，我没有想这么多，我只是感觉运动员很多都年级轻轻就搞坏了身体，寿命也低于社会平均寿命，我想这可能就是运动超量引起的。”余明好像遇到了知音，和阿云攀谈起来。
突然，马蓉插过来。
“老师，我听说李玉也调到火庙初中了。是不是？”
“有人说，还没有看到他。”阿云说。
“我记得他，比我低一届，又馊又高的个子。”余明说。
“在二中他不是跟着你干的嘛？老师。”马蓉问。
阿云点点头，表示有这回事。不过，这有什么关系呢？
阿云知道，李玉是作为副校长调到火庙初中的。没人说过，做下属的只能做下属。站在自己的学生、下属来做副校长，成为了自己的领导，不正是一件可喜可贺的事吗？
星期日晚上，学校教师例会。
阿云在教室给学生布置了作业，就去会议室了。
教师例会时间，学生是自习的。
正对着会议室门口的地方，就是约定成俗的**台位置，平时都是布校长一个人坐在那里，同志们坐在两侧或者对面。今晚上，那里作了两个人，就是布校长和李玉了。
阿云从门口走进来，李玉急忙站起来。
“老师，你来了。”李玉急忙和阿云打招呼。
“坐吧，坐吧。”阿云一边说着，一边迈步往会议室里面走去。
“好，人都到齐了。现在咱们开会。我先介绍一下，这是新调来的李老师，担任我们学校副校长，在领导班子，负责学校日常具体工作。”
布校长说完，带头鼓掌起来。
同志们，也鼓起掌来。
阿云也真诚地鼓起掌来，他为自己的学生庆贺。
李玉站起来。
阿云没有看李玉，现在正在掀开笔记本，准备记录。
李玉看了看后面坐着的阿云，然后开始讲话。
这是他第一次在这个场合讲话，他有点拘谨。他知道，这样不行，自己必须走出去这一步。他将手中摆弄的笔记本放下，慢慢地抬起头来，目光从大家的面孔上扫过，然后从大家的头顶望着会议室后面的黑板，稳住了心神。
“老师们，这里是我的故乡，在座的很多都是我的老师，你们看着我长大，你们了解我的几乎一切。我能够走到今天，来自于各位老师对我的培养和教育。我现在回来工作，仍然需要你们的帮助和支持！”
会议室里响起了掌声，接着大家都鼓起掌来。
李玉讲的越来越好，很有条理，又简明扼要。
阿云放心了。
这天晚上，阿云批改完作业，正打算休息，李玉来了。
“老师，你要休息了？”李玉问。
“来吧，聊会。”阿云邀请李玉进来。
两个人坐下，聊起了生活。接着聊起了过去，聊起了在望嵩二中的事情。
“老师，我在望嵩二中期间，从您那里学习了很多对我有用的东西。”
“其实，说工作不易做，也好做。只要心里没私，就大胆工作。”
“这里是我家，大部分都是我的老师，我感觉不好意思管他们。”
“这你就想差了。要认理不认人，把一碗水端平。只有这样，你才能打开局面。”
两个人又谈了好长时间。
山路上人来人往，更早的已经开始返回，后面的吆喝着往前赶去。
这是一个百十来米的小山岗，是伏牛山系最外围的一个余脉。由于连结主峰的山峰升升降降，在峰峦间形成了几个垭口。当地人就把这条余脉称作天马山。咋一看，的确像一匹奔驰的骏马，尤其是山脊那条曲线，像极了奔马的脊背。
那几个垭口，分别被称作大马山口、二马山口和小马山口。
“早上好，老师也来了？”对面的岔路上跑来了马蓉和余明。
“是呀。你们俩来得早啊！”阿云急忙回应。
马蓉和余明都是阿云的学生，在学校是学习比较用功的类型，阿云还是记得的。
“老师，听说你去火庙学校了？”余明问。
“是啊。”阿云点点头，肯定的说。
“老师，要我说，你去火庙屈才了。”马蓉真诚地说，语气中带着惋惜。
“没有什么，教学讲课，不管在哪里都一样。”
“话是那样说。你要是在望嵩一中，作用肯定比在火庙初中大的多。”余明也来符合。
“哈哈，你们两个经常来爬山？”阿云笑笑转换了话题。
“其实，握并不是那么喜欢来，不是没有办法吗？”余明故作不愿地说。
“老师，你别听他说。”马蓉瞪了余明一眼。
“他这个人，那里都好，就是有点懒，不喜欢运动。你看看这满山的任都是在运动不是？”马蓉看着是抱怨余明，其实是很爱余明的。
“老师，今天遇到你，正好给俺俩评评理。我每次让他活动活动，他不仅不愿意，还搬出一套理论说什么，运动加快老化，劝我不要人云亦云，说活动要适可而止。我也说不过他。”马蓉将积怨一口气吐出去，松了一口气。然后求救似地，望着阿云。
阿云笑了。他没想到，竟有人有和他一样的理论。
阿玲也笑了，同病相怜地看了看马蓉，又回头看阿云怎么说。
“马蓉，你现在的活动量有多大啊？”
“这个？原来和我一起开始跑步的现在都达到四公里到五公里，可我还是陪着他跑，每早上两公里。”马蓉有点遗憾地说。
“两公里，大约就是在这山岗上转一圈的距离吧？”阿云问。
“对，就是。”
“老师，我不反对他运动，但是要适量。”余明看阿云对跑步有兴趣，急忙插话，想表明态度。
“运动是一件好事情，因为流水不腐户枢不蠹，都是这个道理。但是运动量要因人而异，不能一样要求。什么样的量合适？没有标准答案。我认为，只要你锻炼了以后，感觉不累，身体有愉悦感就可以。有人说，达到微微出汗正好。如果过量，恐怕对身体就会有损耗，反而不利于身体健康。这一点我和余明看法一致。”
阿云说完，只见余明朝着马蓉得意地挤了挤眼。
“去你的。”马蓉瞪视着余明。
“我知道，是这个结果。”阿玲说。
“这里要搞明一件事，就是健身锻炼与超越极限之间的关系。体育比赛追求的是超越，超越极限。而健身锻炼追求的是活动筋骨，微微发热，微微出汗即可。两个是不能混为一谈的。”
“老师，我没有想这么多，我只是感觉运动员很多都年级轻轻就搞坏了身体，寿命也低于社会平均寿命，我想这可能就是运动超量引起的。”余明好像遇到了知音，和阿云攀谈起来。
突然，马蓉插过来。
“老师，我听说李玉也调到火庙初中了。是不是？”
“有人说，还没有看到他。”阿云说。
“我记得他，比我低一届，又馊又高的个子。”余明说。
“在二中他不是跟着你干的嘛？老师。”马蓉问。
阿云点点头，表示有这回事。不过，这有什么关系呢？
阿云知道，李玉是作为副校长调到火庙初中的。没人说过，做下属的只能做下属。站在自己的学生、下属来做副校长，成为了自己的领导，不正是一件可喜可贺的事吗？
星期日晚上，学校教师例会。
阿云在教室给学生布置了作业，就去会议室了。
教师例会时间，学生是自习的。
正对着会议室门口的地方，就是约定成俗的**台位置，平时都是布校长一个人坐在那里，同志们坐在两侧或者对面。今晚上，那里作了两个人，就是布校长和李玉了。
阿云从门口走进来，李玉急忙站起来。
“老师，你来了。”李玉急忙和阿云打招呼。
“坐吧，坐吧。”阿云一边说着，一边迈步往会议室里面走去。
“好，人都到齐了。现在咱们开会。我先介绍一下，这是新调来的李老师，担任我们学校副校长，在领导班子，负责学校日常具体工作。”
布校长说完，带头鼓掌起来。
同志们，也鼓起掌来。
阿云也真诚地鼓起掌来，他为自己的学生庆贺。
李玉站起来。
阿云没有看李玉，现在正在掀开笔记本，准备记录。
李玉看了看后面坐着的阿云，然后开始讲话。
这是他第一次在这个场合讲话，他有点拘谨。他知道，这样不行，自己必须走出去这一步。他将手中摆弄的笔记本放下，慢慢地抬起头来，目光从大家的面孔上扫过，然后从大家的头顶望着会议室后面的黑板，稳住了心神。
“老师们，这里是我的故乡，在座的很多都是我的老师，你们看着我长大，你们了解我的几乎一切。我能够走到今天，来自于各位老师对我的培养和教育。我现在回来工作，仍然需要你们的帮助和支持！”
会议室里响起了掌声，接着大家都鼓起掌来。
李玉讲的越来越好，很有条理，又简明扼要。
阿云放心了。
这天晚上，阿云批改完作业，正打算休息，李玉来了。
“老师，你要休息了？”李玉问。
“来吧，聊会。”阿云邀请李玉进来。
两个人坐下，聊起了生活。接着聊起了过去，聊起了在望嵩二中的事情。
“老师，我在望嵩二中期间，从您那里学习了很多对我有用的东西。”
“其实，说工作不易做，也好做。只要心里没私，就大胆工作。”
“这里是我家，大部分都是我的老师，我感觉不好意思管他们。”
“这你就想差了。要认理不认人，把一碗水端平。只有这样，你才能打开局面。”
两个人又谈了好长时间。