清晨，云霄在操场上热身跑了几圈，然后到了宿舍顶楼，打坐早课至东方第一缕紫阳，吞食后，练了几篇太乙五行掌。
回到寝室，就剩老六刘文涛还没走，他说要不要给他带早餐，云霄叫他先走，他一会过去。
文涛刚走，云霄从柜里拿出腾箱，打开取出符纸、笔和印，迅速划了二张符，益元符和驱阳符。她想到诗祺那娇弱的身躯，肯定受不了七天的军训，早早就打算做两符给她抗过军训。
他赶去食堂时，文涛已帮他打好早餐，招呼他过去，文涛声音也让在餐厅的姚乐姐妹听到。云霄坐上餐桌，诗祺不听姐姐的阻拦，也端着食盘走了过来。
诗祺很自然地坐到云霄身边，边吃边问:“你早上跑步了啊。”“你怎知道？”“我在操场边林里读书看到的。”“那以后我邀你一起跑。”“嗯，好的。”～
诗祺把盘中鸡蛋剥了放云霄盘中，说自己不吃鸡蛋，云霄告诉她鸡蛋很营养，一定要吃，特别是军训消耗大，就把蛋白用诗祺筷子挑给了她，把自己的鸡蛋蛋白也挑给了她，自己把二个蛋黄吃了。
文涛让他俩旁若无人的行为给‘雷’走了，但很多同学看他俩也没起哄，就是那么自然，如一哥哥照顾一任性妹妹。
快吃完时，云霄从身上掏出二符，递给诗祺说:“这二符你装在衣服内，军训这几天都要带着，另外不要涂防晒霜，对皮肤不好。”
诗祺也没问是什么，为什么，就小心拿好装入口袋，嘴里‘嗯’了声。
俩人收好餐盘放好，就往外走去，紫琪跟在后面。她不干涉诗祺找云霄玩，多一个人保护诗祺，她求之不得，她四年前就知，云霄是不图钱财、乐于助人的人，她和诗祺交往，何况是诗祺主动的，她很放心。
他们不在一个班，全年级十五个，三个实验班，二理一文。云霄在三班文科班，姚氏姐妹在一班，萧梦遥也在。508寝室的朱自富，刘文涛均在一班，陈钢在二班，阮跃进，张强和云霄在三班。
他们各自回到班上，班主任是个老学究，姓叶，叫叶新藯，是教历史的。他要求各自上台简单作个介绍。不外乎，姓名，哪里人，有什么爱好，自己的愿望等。
同学们纷纷上台，大都是本市和郊县，云霄留意了一个叫夏焰的女生，身材修长，步伐轻盈，五官精致，云霄关注的不是美貌，是她自我介绍中的，爱好传统国术。
还有阮跃进，竟是某汽车制造厂副董的公子，妥妥的富二代。
云霄上去简单介绍:陆云霄，恒山，中医，愿望使道教文化传播更广。
教室顿时像开了水的锅，到处议论纷纷，云霄很淡定地回到座位。
一会介绍完毕，班主任叶老师说:“同学们自我介绍很好，把自己最真实一面展现给了大家。从今开始，一周时间内都是军训，这也记入学分的，望同学们认真训练，劳逸结合，完成任务。另我指派阮跃进代理班长，在军训中与我联系。再见。”
相对于中学生来说，残酷的军训开始了，首先难熬的就是队列训练。
九月朝阳烈似火，晴空万里不见风。站姿这关往年不送几个晕倒的女生去医院或校医务室，那就不叫军训。
三个实验班是同一个教导官，这个教导官是来自特种部队的，叫王成功，他简单介绍后训话到:
“我不管你们是千金小姐、王侯公子还是山里娃田里崽，在军训期间，我一视同仁，你们与成年人的区别是强度和难度；但顽强的意志，严明的纪律和高度服从命令的要求，我将视你们为军人。”
众学生一听毛骨悚然，个个禁若寒颤。
四十五分钟站姿训练，个个汗流浃背，头顶冒火，在快到休息时间时，终于二班方队有位女生晕倒，当医护人员用担架抬走时，休息时间到。
云霄和刘文涛、阮跃进赶紧跑到树林歇息，正准备去买水，只见诗祺抱着二大瓶运动饮料过来了，
她一下坐到云霄身边，递给他两瓶饮料，云霄接过拧开给诗祺，自己拧开另瓶喝了起来，一句话都没说，就这么默契。
阮跃进滴沽到，重色轻友，掏出张大团结给文涛，叫他去买一样的饮料。
他疑惑地问诗祺:“姚诗祺，你不用参加军训吗？”
诗祺不解地说:“我参加了啊，请不了假的，我也不想请假。”
阮跃进说:“那个个晒的头上冒油，衣服都湿透了，你怎么连脸都没红，更别说衣服有汗印了。”
诗祺望着云霄笑着回陆跃进:“不告诉你。”他一手抓着云霄手袖，一手拿着饮料，很开心地喝着。
另边梦遥对紫琪说“你也不管管诗祺，尽找那乡巴佬玩，还送饮料给他喝，让人议论就不好了。”
“没事，只要她高兴就好，父母不在身边，我做姐姐的不就盼妹妹开心吗？”她俩虽是双胞胎，但既小她就以姐姐身份，让着妹妹，保护妹妹；诗祺单纯、心善爱看书，紫琪结交广泛，性格外向、泼辣，和梦遥一样是个小太妹，按成绩上实验班都困难的，她俩都是扩招才进的。
休息时间到，云霄拉起诗祺，分别回到各自队列。
接着的队列训练，没一会发生了变故，张强与前列同学发生了冲突，一个说他踩了他。
王教官上前把二个揪出方阵，又问谁是班长，当阮跃进说报告是我，话没落音，王教官断喝，出列，罚仨人围操场跑五圈。
阮跃进申辩，他俩争执与我无关啊，又被加罚，一起跑十圈后吃饭。
第一堂训练课结束了，当众人都冲进餐厅纳凉时，三个被罚学生仍在跑圈。
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