另一边,凯文却带着耳塞自顾自陶醉地哼唱着粤曲《梦会太湖》……

    “我的身材肯定无懈可击,嫂子应该是因为他的歌声而呕吐了,”老钟一手拍着凯文肩膀,一手指着他的风骚表情嫌恶道,“我就没见过这样的自恋狂……”

    凯文白了老钟一眼道:“你没照过镜子吗?”

    老钟不为所动,继续嘲笑道:“自己唱说对自己爱得有多深,这种不要脸的事我是肯定做不出来的。”

    “那这是生旦对唱的歌曲,我不一人分饰两角,谁给我唱女声的部分?”凯文争辩得理直气壮,然后又笑着对老陈夸赞道,“中国文化真是博大精深,这粤剧里就有无穷的灿烂文章……”

    老陈没空搭理凯文,见小荷出来,就迎上去关切地问这问那,并以不容分说的态度带小荷去医院检查……

    “你不学话剧改学粤剧了?”龙哥漫不经心地问凯文道。

    “话剧我是交了学费的,不过不经意发现粤剧有无限美好,我对中国文化的各种艺术形式都很感兴趣……”凯文依然满脸陶醉。

    “力量训练结束,该练拳了!阿沐。”泰格招呼道。阿沐刚想放松一下,听到招呼,只好耷拉着脑袋不情愿地走了过去。

    戴上头盔,阿沐又被泰格一通组合拳打得东躲西藏嗷嗷叫……

    练完拳击,阿沐又被龙哥拉去练自由搏击,一点自由也没有。经过了这一段时间,压腿拉筋倒是适应了,各种技法也基本能学会,但面对龙哥变化多端的凌厉拳脚,还是不可避免地青一块紫一块在全身各处此起彼伏……

    当然,泰格和龙哥也在跟其他几位兵器高手的学习中应接不暇,大小伤不断。反之亦然。不过大家都有了很明显的进步。

    老陈和小荷去医院做了检查,第二天拿到的结果其实并不出人意表,但老陈还是一脸惊喜,甚至喜极而泣——他确实快要当爸爸了。

    虽然刚怀上两个月左右,但为谨慎起见,老陈还是坚决让她就此开始安心养胎,食堂事务全交给其她人,张教练自告奋勇加入这个炊事班,虽然她的厨艺不一定比得上阿通,但因为魄力大,气场足,令阿通甘愿做她的副手。谢柔照旧打杂……

    双喜临门,自然免不了又要设宴庆祝一番,酒酣人畅之时,安德森笑道:“我能教给大家的东西基本上都教了,各位也学得很好,也许是时候离开了,再拖下去就更舍不得走了……”这话一出,满座诧异。

    一阵沉默后,项王平静问道:“为什么不留下跟我们并肩战斗?”

    安德森想了想说:“隔行如隔山,我是纯力量训练者,光有力量成不了顶级格斗家……”

    项王摇了摇头:“因为你不相信自己能成为最好的格斗家所以你才做不到。”

    安德森醉意荡漾着笑意,拍了拍项王的肩膀:“专项壁垒坚硬,跨界哪那么容易?你见过哪个举重冠军去参加铅球比赛的?反之亦然。又比如,你那么高大强壮,也不可能跨界打篮球拿世界冠军吧?”

    “我如果拿到篮球的世界冠军你是不是就留下来?”项王转头定定地看着安德森。

    “哈哈哈哈!哥们,别怪我说话不尊重你,因为你也没尊重篮球,说出这样的话表明你真的不能再喝了!”安德森搂住项王的脖子,头伏在他肩上大笑不止。

    “我如果拿到篮球的世界冠军你是不是就留下来?”项王面无表情地重复着那句话。

    “你是认真的吗?”安德森直起身来看了看项王,慢慢收了笑,“……当然,为什么不呢?如果你真能做得到,我还有什么理由成不了柔道大师呢?”

    “好,一言为定。”项王边说着边环顾身边的伙伴,物色搭档。

    “不用算上我!”老钟见躲不开项王的眼神赶紧摇头摆手,“25年前我已经把自己的巅峰成就——校园篮球杯供起来了,现在再复出的话,估计只会把我的骨灰盒供起来。”

    “我……我还是留下来给老钟的骨灰盒上香吧……”一心守护爱妻养胎的老陈更是坚决不趟浑水。

    “你们俩做技术指导吧。”项王体谅俩大叔,不强求,转而看了看阿沐,“听说你的篮球技术还不错,你做我的搭档吧!”

    “打篮球我其实挺喜欢,但想拿世界冠军其实不太……”阿沐试图对项王理性解释打消其异想天开的计划,但见项王的眼神像拒绝过乌江一样拒绝妥协,只能尽量委婉,“不太够时间,两个月后篮球世界杯就开赛了。”

    “用不着拿两个月,你拿着奖杯拍个照就够发朋友圈的。”项王耸肩一笑。

    众人知道项王不撞南墙不回头,也只得由着他去了。作为启蒙教练,老钟不敢怠慢,他精心为项王制定了一套进阶计划,并着手从基础操练他。

    首先是运球基础,先是左右手原地控运,低、高、远、近,通过各种不同的离地离身距离,逐渐强化控运能力和手感。再逐渐加入左右手运球直线跑和绕障碍物跑……

    然后是投篮,在保证姿势正确的前提下,围绕篮圈,由近而远练习投篮,老钟还加入了自己的一些小窍门,比如加入投篮转速的针对练习、蒙眼练习、轻重球练习……

    另外,老陈自诩拥有纵横四海的内线梦幻脚步,在这方面对项王的言传身教,老陈自然是自信满满当仁不让。那梦幻脚步的各种虚实变化确实让人眼花缭乱,项王想看明白就不容易,模仿起来就更是大象跳舞一般生硬。老陈教得心烦,项王学得意乱。

    僵持良久,两人都想知难而退放弃了。路过的武藏建议项王以“空”的状态修炼,当场就闲庭信步般把老陈的动作重复了一遍。惊叹之余,项王回想老子的平日教导,也闭目排杂,静下心来。

    “‘有之以为利,无之以为用’,空,空无,可以容物……”武藏微笑着轻声说道。

    项王也微微一笑,竟很顺畅地重复了一遍老陈的那套动作……

    “哇靠!武藏你刚才说什么来着?我得写下来才行!我都不知道我这套绝世脚步它还有内功心法啊!”老陈觉得太神奇了。

    最后就是老钟对项王讲解一些常用的篮球战术,在这方面项王非常有天赋,记得很快,并能提出各种变阵想法,带过千军万马驰骋疆场的西楚霸王似乎才真的是该领域的专项高手……

    对于技术训练,老钟有个古怪论调:一张一弛,文武之道,神经与脑子,跟肌肉一样,也需要张弛有度,需要休息,如果你发现技术停滞不前,就需要停练个一两天缓一缓。给神经系统调整和重建留下余地。不知这是他的经验之谈还是他当年应付教练说的偷懒托词。

    老钟又认为打篮球最重要的身体素质是速度和对抗能力,阿沐跑锋出身,这段时间又强化了力量训练,自然没有问题;项王的问题是速度和对抗能力太强了,老钟多次提醒他不要撞到对手要害以免造成不必要的伤亡。两人的弹跳力也很好,但还是增加了半蹲和半蹲跳训练,跟抓举挺举相配合,进一步提高弹跳和弹速。

    第一周,项王跟阿沐一对一斗牛几乎只有被断球的份,经常被阿沐零封完胜;两周后就能跟阿沐打得有来有回了。三周后,每个练腿日的力量训练后两人都去跟大学生打一场五对五比赛,提高场上感觉,顺便拉拉体能。四五周后,已经有野球队雇他俩去打较高水平的比赛,还因为项王多次把对手撞得七零八落而引发过肢体冲突,结果当然是更大面积的七零八落……

    这时,中国男篮已经开始集训,于是老钟旅行团开会谋划如何把两人安插进国家队……

    

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