原来程大明现在已经完成到了七练习了。他虽然一练习完成了三十个引力向上。这已经是很费力了。可是他竟然在完成后面的练习时，那都是一气呵成。完成的很好。
“啊！这小子，怎么这么厉害呀！他刚才那一练习就做了三十个引力向上。现在怎么还能完成七练习呀！”张山和周占东现在一看人家程大明是干脆利索地从二练习一直完成到七练习，这下，他们俩可是傻眼了。
“看来人家程大明的能力，那是远远超出了我们的想象呀！”张山现在看人家程大明很快就完成了七练习，他可有些惊呆了。
“靠！这他妈的，这人到底是怎么回事，他是机器吗。怎么就不知道累呀！在完成三十个引体向上的情况下，他竟然又完成了七个练习，这真是太牛逼了呀！”周占东，现在也是惊呆了。他都不敢相信自己的眼睛，人家程大明的身体素质这是太好了。
“好，程大明表现的不错，下一名，开始考核！”朱向军看程大明表现的不错，这就表扬了他两句，然后就让他入列了。
“是！”下一名是肖亮。他看程大明考核完了，这也就做好了准备，毕竟他是第二名，现在就论到他了。
“哈哈！肖排长，怎么样，我发挥的还可以吧！你有把握赢我吗！”程大明现在走到肖亮身边，那是得意地向他炫耀了一把。
“哼！不就是完成了单杠七练习吗，这算什么呀！你看我的，我一定会让你大吃一惊的！”肖亮斜着眼看了程大明一眼，然后就来到了器械场。
“肖亮，单杠一练习开始考核！”朱向军又下达了考核命令。
肖亮现在就抬头下蹲，然后跃起上杠，这动作十分标准和程大明的动作是一模一样。毕竟这是部队器械考核规定的动作。你要是动作不标准。那也是要扣分的。
肖亮现在上杠，然后就开始了一练习的引力向上动作。肖亮虽然没有程大明那样壮实，可是他完成这引体向上的动作，那也是毫不费力，好象他经常这样训练一样。
“一二三---”大家都一起帮着肖亮在数着他做的次数。“二十六，二十七，二十八---肖亮加油。超过三十。超过三十！”当大家数到二十九时，那就想，这一下，肖亮一定会超过三十个的。因为那程大明就做了三十个。这肖亮既然有力气，那他干吗不多做几个，然后就超过那肖亮呢！
“三十----哎哎哎！肖亮，你怎么不做了呀！赶紧再做一个，你就超过三十个了呀！”现在谁也没有想到，这肖亮那就做了三十个，然后就下杠了，他就不做了。可是看他的表情，那他完全可以再做几个的。谁也不知道。这肖亮他为什么就不做了。
“哎！你小子。我看你也不敢超过我，我也就做三十个，你还想做三十一个不成！”程大明本来是有些紧张。毕竟人家肖亮那做动作很快，比他的动作还要快，根本看不到累的意思。他也担心这肖亮在这第一练习就超过他呢。可是最终。这肖亮也就是和他打了个平手罢了。
程大明现在放心了。他想这下好了，就算你肖亮也把七练习都完成了。那你也就和我打个平手，你和我那也是并列第一。反正你是另想超过我了。
现在肖亮把一练习给完成了。那是面不改色，气不喘的。让人是十分佩服。
下面他开始完成二练习到七练习的动作了。这下，那肖亮更是完成的十分出色，不管是二练习卷身上的，简单动作。还是七练习的高难度动作，那肖亮完成的都是非常好。
“好，肖亮加油，肖亮加油！”现在大家看的是眼花缭乱的。都觉得这肖亮那完成的动作是十分的潇洒漂亮。要是打分的话，那肖亮一定要比程大明高一些。毕竟人家的动作就是好看。虽然程大明也完成了。可是这完成和完成那也是不一样的。
这单杠器械，本来就是很有欣赏性的一种体育运动。你只有把动作完成的漂亮，那才好看。虽然同样都是把动作完成了。可你要是拖泥带水的，那当然就不好看了。
“嗯！不错，肖亮，你的动作，那是比程大明的还要干脆利索呀！”肖亮在完成七练习后，那就得到了军长这样一句评价。要说军长这样的评价，那已经是很给肖亮面子了。他应该就回到队伍之中了。
可是谁也没有想到，肖亮在听了军长这样的评价后，还傻乎乎地又问了一句。“军长，那你说我和程大明谁能得第一呀！”肖亮说完就看着军长，他并没有回到队列之中，他就想听听军长是怎么判定的。
“这---等一会再说吧，你们俩都完成了这七练习的动作，我一时还真说不好，你们俩谁更好一些呀！”朱向军本来想，现在先比赛着，至于这肖亮和程大明谁是第一，那等一会再和大家商量一下，要不让他们俩并列第一也可以。
“不！军长，既然，你很难判定我们俩谁能得第一的话，那我就再给你们表演一下可以分出我们俩谁是第一的动作吧！”肖亮一边说一边就又一跃而起，然后又用双手抓住了单杠。
“肖亮，你这是干吗呢！你不是已经完成所有的练习了吗。你现在还要完成什么动作呀！”朱向军一看肖亮还要进行比赛，他可就有些想不通了。
“军长，我要给大家表演一下‘大回环’。我想，等我表演完之后，那你就可以判定我和程连长谁是这一次器械考核的第一名了。”
肖亮一边说一边就用双手使劲握了握单杠。好象是怕自己没有握紧，不能完成这十分高难度的八练习动作。
“哎！肖亮，这八练习的动作可是十分危险呀！你现在没有保护措施，那怎么能行呀！要不要用背包带把手腕给绑着呀！你这样做可不行呀！我可是要为你的完全负责呀！”
“啊！这小子，怎么这么厉害呀！他刚才那一练习就做了三十个引力向上。现在怎么还能完成七练习呀！”张山和周占东现在一看人家程大明是干脆利索地从二练习一直完成到七练习，这下，他们俩可是傻眼了。
“看来人家程大明的能力，那是远远超出了我们的想象呀！”张山现在看人家程大明很快就完成了七练习，他可有些惊呆了。
“靠！这他妈的，这人到底是怎么回事，他是机器吗。怎么就不知道累呀！在完成三十个引体向上的情况下，他竟然又完成了七个练习，这真是太牛逼了呀！”周占东，现在也是惊呆了。他都不敢相信自己的眼睛，人家程大明的身体素质这是太好了。
“好，程大明表现的不错，下一名，开始考核！”朱向军看程大明表现的不错，这就表扬了他两句，然后就让他入列了。
“是！”下一名是肖亮。他看程大明考核完了，这也就做好了准备，毕竟他是第二名，现在就论到他了。
“哈哈！肖排长，怎么样，我发挥的还可以吧！你有把握赢我吗！”程大明现在走到肖亮身边，那是得意地向他炫耀了一把。
“哼！不就是完成了单杠七练习吗，这算什么呀！你看我的，我一定会让你大吃一惊的！”肖亮斜着眼看了程大明一眼，然后就来到了器械场。
“肖亮，单杠一练习开始考核！”朱向军又下达了考核命令。
肖亮现在就抬头下蹲，然后跃起上杠，这动作十分标准和程大明的动作是一模一样。毕竟这是部队器械考核规定的动作。你要是动作不标准。那也是要扣分的。
肖亮现在上杠，然后就开始了一练习的引力向上动作。肖亮虽然没有程大明那样壮实，可是他完成这引体向上的动作，那也是毫不费力，好象他经常这样训练一样。
“一二三---”大家都一起帮着肖亮在数着他做的次数。“二十六，二十七，二十八---肖亮加油。超过三十。超过三十！”当大家数到二十九时，那就想，这一下，肖亮一定会超过三十个的。因为那程大明就做了三十个。这肖亮既然有力气，那他干吗不多做几个，然后就超过那肖亮呢！
“三十----哎哎哎！肖亮，你怎么不做了呀！赶紧再做一个，你就超过三十个了呀！”现在谁也没有想到，这肖亮那就做了三十个，然后就下杠了，他就不做了。可是看他的表情，那他完全可以再做几个的。谁也不知道。这肖亮他为什么就不做了。
“哎！你小子。我看你也不敢超过我，我也就做三十个，你还想做三十一个不成！”程大明本来是有些紧张。毕竟人家肖亮那做动作很快，比他的动作还要快，根本看不到累的意思。他也担心这肖亮在这第一练习就超过他呢。可是最终。这肖亮也就是和他打了个平手罢了。
程大明现在放心了。他想这下好了，就算你肖亮也把七练习都完成了。那你也就和我打个平手，你和我那也是并列第一。反正你是另想超过我了。
现在肖亮把一练习给完成了。那是面不改色，气不喘的。让人是十分佩服。
下面他开始完成二练习到七练习的动作了。这下，那肖亮更是完成的十分出色，不管是二练习卷身上的，简单动作。还是七练习的高难度动作，那肖亮完成的都是非常好。
“好，肖亮加油，肖亮加油！”现在大家看的是眼花缭乱的。都觉得这肖亮那完成的动作是十分的潇洒漂亮。要是打分的话，那肖亮一定要比程大明高一些。毕竟人家的动作就是好看。虽然程大明也完成了。可是这完成和完成那也是不一样的。
这单杠器械，本来就是很有欣赏性的一种体育运动。你只有把动作完成的漂亮，那才好看。虽然同样都是把动作完成了。可你要是拖泥带水的，那当然就不好看了。
“嗯！不错，肖亮，你的动作，那是比程大明的还要干脆利索呀！”肖亮在完成七练习后，那就得到了军长这样一句评价。要说军长这样的评价，那已经是很给肖亮面子了。他应该就回到队伍之中了。
可是谁也没有想到，肖亮在听了军长这样的评价后，还傻乎乎地又问了一句。“军长，那你说我和程大明谁能得第一呀！”肖亮说完就看着军长，他并没有回到队列之中，他就想听听军长是怎么判定的。
“这---等一会再说吧，你们俩都完成了这七练习的动作，我一时还真说不好，你们俩谁更好一些呀！”朱向军本来想，现在先比赛着，至于这肖亮和程大明谁是第一，那等一会再和大家商量一下，要不让他们俩并列第一也可以。
“不！军长，既然，你很难判定我们俩谁能得第一的话，那我就再给你们表演一下可以分出我们俩谁是第一的动作吧！”肖亮一边说一边就又一跃而起，然后又用双手抓住了单杠。
“肖亮，你这是干吗呢！你不是已经完成所有的练习了吗。你现在还要完成什么动作呀！”朱向军一看肖亮还要进行比赛，他可就有些想不通了。
“军长，我要给大家表演一下‘大回环’。我想，等我表演完之后，那你就可以判定我和程连长谁是这一次器械考核的第一名了。”
肖亮一边说一边就用双手使劲握了握单杠。好象是怕自己没有握紧，不能完成这十分高难度的八练习动作。
“哎！肖亮，这八练习的动作可是十分危险呀！你现在没有保护措施，那怎么能行呀！要不要用背包带把手腕给绑着呀！你这样做可不行呀！我可是要为你的完全负责呀！”