锻体类功法虽然不是对血脉要求最高的功法，但要求也是相当高的，即使是外功横练类的修行功法，也要求基本体魄必须得强壮坚? ? 韧。
更何况《金体锻》这样的顶级内炼锻体功法，对血脉和基础体魄的要求尤为重视，基调也更高于其他锻体类功法，正是因为有着这样的要求，朐侍族人修炼才收效甚微。
令朐侍族都较为遗憾的是，《金体锻》是纯粹的体修功法，朐卜也是纯粹的炼体大能，在朐卜的手上，也没有适合朐侍族人修炼的其他类型功法。
如果此种情况让至灵启知道，就他那种悲天悯人的性格，说不定会将自己从离步凯族长处交换来的《壮神诀》和《壮体诀》拿出来，给朐侍族人修炼的。
体魄基础不足，不能修炼《金体锻》这样的锻体功法，并不代表就不能修炼灵魂力类的功法，以及用灵魂力反促体魄修炼的《壮体诀》。
不幸的是，就连朐侍族人他们自己也不知道，他们因为身体体质的原因，不适合修炼《金体锻》这类的炼体功法，但有可能还可以修炼其他非锻体类的功法和法诀。
他们的主人朐卜倒是明白，也并不是朐卜故意隐瞒事实真相，主要是因为他手中真没有合适的其他类型功法，再加朐侍族人即便修炼其他功法，成就也不会太高之故。
鉴于这种种的原因，朐卜才没有将这些信息告诉给朐侍族人，不仅是怕打击朐侍族人的自尊，更是因为他离开确实有很大的成分，是为朐侍族人寻找解决之道。
这一点遗憾的留存，就连朐卜也万万想不到，后来竟然成了至灵启收服朐侍族全族的最大切入点，这也是至灵启善于琢磨，敢于探索创新个性的收获和成果。
至灵启的演练速度，现在已经从开始由慢变快模式，反而转成由快变慢的演化模式，这是他在作《金体锻》功法修炼的最后完善和彻底融通。
但他最大的目的还是要让在外观摩学习的朐侍族人，特别是对灵老和队长朐侍蒙的感恩回馈，他自然不知道自己的这种回馈，根本就是徒劳无功的。
就在至灵启回馈性的演练中，离密也将《金体锻》功法领悟完毕，并开始进入演化修炼，离密的演练，顿时让观摩学习至灵启的一众朐侍族人，马上就转向关注起离密的演练来。
他们也不得不转向关注于离密，因为他们在观摩至灵启演练《金体锻》时发现，不但是他们想要学习的《金体锻》中级功法看不懂，就连已学会的初级功法也变了样。
至灵启演练《金体锻》初级功法的变化，让在场所有的朐侍族人，全部都摸不着头脑，因为在他们的修炼记忆中，是完全不同于至灵启这种演练的。
幸亏在他们还未被完全弄懵之前，离密的演练就开始了，众人观摩一会儿离密的演练，见其演练的初级修炼功法，与他们的修炼并无多少差异，这才放心的观摩了下去。
最先观摩至灵启演练的灵老，也是最为迷惘的朐侍族人，通过转看离密开始对《金体锻》初级功法的演练，也同众人一样，当即放弃了观摩至灵启的演练动作。
既然能够看懂离密的演练，又何须去钻牛角尖呢？这时的四十多名朐侍族守关人，才算完全的沉浸到了，观摩学习离密演练的体悟之中。
至灵启演练完第一遍《金体锻》的初级和中级功法后，由于这时洞厅内的至灵启和离密完全不知道洞厅外面的情况，所以至灵启只得再次回馈性的又全程演练了一遍，
遗憾的是，他努力的演练，此时已经没有了一个观众，所有的努力都是徒劳的，若是他知道这些情况，不知道心里该作何感想？
至灵启演练完第二遍两部《金体锻》功法后，就停止不再就行演练，他心知再演练几遍，也没有多大的必要，此时应该是观摩者去认真体悟才好。
不过他也没有着急离开考验洞厅，而是在等待大哥离密演化修炼的同时，继续融合《金体锻》功法于《混沌初元诀》功法之中，争取使之发挥其最大的功效。
至灵启进入安静推演和揉合的冥想之中，而此时离密却已经把《金体锻》的初级功法演练完毕，转而开始逐步演练起《金体锻》的中级功法来。
离密的演练动作缓慢平和，不像至灵启那般大开大合。他这样的演练方式，让外面观摩学习的四十多名守关人心情大悦，学习起来也格外的认真。
然而不管他们多么认真，除了个别的还有一些收获外，其余绝大多数守关人都是收效甚微，特别是灵老，可能是由于年迈体衰的原因，竟然半点收获也没有。
即便如此，但是灵老仍是不愿放弃，一直卖力的观看模仿和认真体悟，他现在的这种勤奋精神，若是换成一般的青少年，那么修炼所能获得的成效绝对不凡。
这也许这就是“少壮不努力，老大徒伤悲”在灵老身上的真实写照，如果是灵老在年少之时，能够有今天这番的勤奋劲头，恐怕这第一考验关卡守关人的队长就不是朐侍蒙了。
受灵老的影响，在洞厅外面观摩学习的守关人中，有几个没有体悟收获的守关人，本想退出观摩学习离开这里的，却都留下来继续体悟下去。
离密因为从前接触的功法不多，经验也很少，都是近期在至灵启的辅导下，才基本修成破虚拳、叠浪掌和隐身术战技的，所以他的演化修炼进度非常缓慢。
在过去的几十年中，他就只修炼过三眼人和六重复耳人两族，共同创研的，《壮神诀》和《壮体诀》两种还算比较系统的修炼功法。
多亏修炼了至灵启提供的三项战技法决，才让离密掌握了冲开经脉血窍，开辟行功线路的方法和技巧，也才有了今天对《金体锻》功法的成功演练。
好在他无法修炼《混沌初元诀》，也就不会像至灵启那样，把两种功法揉合进行修炼的快速提升，也就没有遭受那样死去活来的锻体痛苦。
当然也就没有了至灵启那妖孽般修为和体魄的快速提升效果，就这样他在修炼完两个等级的功法后，其体魄强壮程度，也都达到了相当于蜕变境第八重中期的境界。
随着体魄强度的大幅度提升，离密的修为境界也从蜕变境第八层巅峰，提升到了第九重中期，随之而提升的还有他的灵魂力，由蜕变境第十重初期升到了后期。
有了这样幅度的长足增长，离密暗想自己的修为境界和实力，不会再与兄弟至灵启的实力拉大距离了吧，要是能缩小一些实力差距就更好了。
离密怎么也不知道，至灵启那种宁受非人的痛苦，也要把两种功法融合修炼的胆识和拼命精神，所得到的收获，不是他离密随便想象就能得到的。
没有至灵启那样巨大的付出，怎么可能有那样的成就？不被把差距拉得太大，都算是好的了，还想要缩小差距，无疑是做梦娶媳妇，尽想美事。
离密尚在做着美梦，至灵启已经把初、中两个等级的《金体锻》功法，彻底的融入于《混沌初元诀》中，随之他才把天眼神识浸入到了自己体内探视了起来。
天眼神识探视发现，自己的全身上下其体魄的强度，已经相当于蜕变境第九重后期境界的修为标准了，如此强度，即使被蜕变境第十二重初期强者全力一击，也不至于遭受重创。
此时自己的灵能修为，也随着又炼化吸收百分之一左右的混沌源灵，境界从蜕变境第八层后期，一下子提升到了蜕变境第九重中期。
命门、气海和识海的体积扩展到了半径二千一百米方圆，识海神识能团体积，也由原本直径九十公分，变成了直径一米二左右的球体大小。
灵魂力和天眼神识修为，也从蜕变境第九重后期，提升到了第十重中期，天眼神识探查范围达到了半径两千四百米方圆的距离，天眼神识扇形探查模式雏形增大。
更何况《金体锻》这样的顶级内炼锻体功法，对血脉和基础体魄的要求尤为重视，基调也更高于其他锻体类功法，正是因为有着这样的要求，朐侍族人修炼才收效甚微。
令朐侍族都较为遗憾的是，《金体锻》是纯粹的体修功法，朐卜也是纯粹的炼体大能，在朐卜的手上，也没有适合朐侍族人修炼的其他类型功法。
如果此种情况让至灵启知道，就他那种悲天悯人的性格，说不定会将自己从离步凯族长处交换来的《壮神诀》和《壮体诀》拿出来，给朐侍族人修炼的。
体魄基础不足，不能修炼《金体锻》这样的锻体功法，并不代表就不能修炼灵魂力类的功法，以及用灵魂力反促体魄修炼的《壮体诀》。
不幸的是，就连朐侍族人他们自己也不知道，他们因为身体体质的原因，不适合修炼《金体锻》这类的炼体功法，但有可能还可以修炼其他非锻体类的功法和法诀。
他们的主人朐卜倒是明白，也并不是朐卜故意隐瞒事实真相，主要是因为他手中真没有合适的其他类型功法，再加朐侍族人即便修炼其他功法，成就也不会太高之故。
鉴于这种种的原因，朐卜才没有将这些信息告诉给朐侍族人，不仅是怕打击朐侍族人的自尊，更是因为他离开确实有很大的成分，是为朐侍族人寻找解决之道。
这一点遗憾的留存，就连朐卜也万万想不到，后来竟然成了至灵启收服朐侍族全族的最大切入点，这也是至灵启善于琢磨，敢于探索创新个性的收获和成果。
至灵启的演练速度，现在已经从开始由慢变快模式，反而转成由快变慢的演化模式，这是他在作《金体锻》功法修炼的最后完善和彻底融通。
但他最大的目的还是要让在外观摩学习的朐侍族人，特别是对灵老和队长朐侍蒙的感恩回馈，他自然不知道自己的这种回馈，根本就是徒劳无功的。
就在至灵启回馈性的演练中，离密也将《金体锻》功法领悟完毕，并开始进入演化修炼，离密的演练，顿时让观摩学习至灵启的一众朐侍族人，马上就转向关注起离密的演练来。
他们也不得不转向关注于离密，因为他们在观摩至灵启演练《金体锻》时发现，不但是他们想要学习的《金体锻》中级功法看不懂，就连已学会的初级功法也变了样。
至灵启演练《金体锻》初级功法的变化，让在场所有的朐侍族人，全部都摸不着头脑，因为在他们的修炼记忆中，是完全不同于至灵启这种演练的。
幸亏在他们还未被完全弄懵之前，离密的演练就开始了，众人观摩一会儿离密的演练，见其演练的初级修炼功法，与他们的修炼并无多少差异，这才放心的观摩了下去。
最先观摩至灵启演练的灵老，也是最为迷惘的朐侍族人，通过转看离密开始对《金体锻》初级功法的演练，也同众人一样，当即放弃了观摩至灵启的演练动作。
既然能够看懂离密的演练，又何须去钻牛角尖呢？这时的四十多名朐侍族守关人，才算完全的沉浸到了，观摩学习离密演练的体悟之中。
至灵启演练完第一遍《金体锻》的初级和中级功法后，由于这时洞厅内的至灵启和离密完全不知道洞厅外面的情况，所以至灵启只得再次回馈性的又全程演练了一遍，
遗憾的是，他努力的演练，此时已经没有了一个观众，所有的努力都是徒劳的，若是他知道这些情况，不知道心里该作何感想？
至灵启演练完第二遍两部《金体锻》功法后，就停止不再就行演练，他心知再演练几遍，也没有多大的必要，此时应该是观摩者去认真体悟才好。
不过他也没有着急离开考验洞厅，而是在等待大哥离密演化修炼的同时，继续融合《金体锻》功法于《混沌初元诀》功法之中，争取使之发挥其最大的功效。
至灵启进入安静推演和揉合的冥想之中，而此时离密却已经把《金体锻》的初级功法演练完毕，转而开始逐步演练起《金体锻》的中级功法来。
离密的演练动作缓慢平和，不像至灵启那般大开大合。他这样的演练方式，让外面观摩学习的四十多名守关人心情大悦，学习起来也格外的认真。
然而不管他们多么认真，除了个别的还有一些收获外，其余绝大多数守关人都是收效甚微，特别是灵老，可能是由于年迈体衰的原因，竟然半点收获也没有。
即便如此，但是灵老仍是不愿放弃，一直卖力的观看模仿和认真体悟，他现在的这种勤奋精神，若是换成一般的青少年，那么修炼所能获得的成效绝对不凡。
这也许这就是“少壮不努力，老大徒伤悲”在灵老身上的真实写照，如果是灵老在年少之时，能够有今天这番的勤奋劲头，恐怕这第一考验关卡守关人的队长就不是朐侍蒙了。
受灵老的影响，在洞厅外面观摩学习的守关人中，有几个没有体悟收获的守关人，本想退出观摩学习离开这里的，却都留下来继续体悟下去。
离密因为从前接触的功法不多，经验也很少，都是近期在至灵启的辅导下，才基本修成破虚拳、叠浪掌和隐身术战技的，所以他的演化修炼进度非常缓慢。
在过去的几十年中，他就只修炼过三眼人和六重复耳人两族，共同创研的，《壮神诀》和《壮体诀》两种还算比较系统的修炼功法。
多亏修炼了至灵启提供的三项战技法决，才让离密掌握了冲开经脉血窍，开辟行功线路的方法和技巧，也才有了今天对《金体锻》功法的成功演练。
好在他无法修炼《混沌初元诀》，也就不会像至灵启那样，把两种功法揉合进行修炼的快速提升，也就没有遭受那样死去活来的锻体痛苦。
当然也就没有了至灵启那妖孽般修为和体魄的快速提升效果，就这样他在修炼完两个等级的功法后，其体魄强壮程度，也都达到了相当于蜕变境第八重中期的境界。
随着体魄强度的大幅度提升，离密的修为境界也从蜕变境第八层巅峰，提升到了第九重中期，随之而提升的还有他的灵魂力，由蜕变境第十重初期升到了后期。
有了这样幅度的长足增长，离密暗想自己的修为境界和实力，不会再与兄弟至灵启的实力拉大距离了吧，要是能缩小一些实力差距就更好了。
离密怎么也不知道，至灵启那种宁受非人的痛苦，也要把两种功法融合修炼的胆识和拼命精神，所得到的收获，不是他离密随便想象就能得到的。
没有至灵启那样巨大的付出，怎么可能有那样的成就？不被把差距拉得太大，都算是好的了，还想要缩小差距，无疑是做梦娶媳妇，尽想美事。
离密尚在做着美梦，至灵启已经把初、中两个等级的《金体锻》功法，彻底的融入于《混沌初元诀》中，随之他才把天眼神识浸入到了自己体内探视了起来。
天眼神识探视发现，自己的全身上下其体魄的强度，已经相当于蜕变境第九重后期境界的修为标准了，如此强度，即使被蜕变境第十二重初期强者全力一击，也不至于遭受重创。
此时自己的灵能修为，也随着又炼化吸收百分之一左右的混沌源灵，境界从蜕变境第八层后期，一下子提升到了蜕变境第九重中期。
命门、气海和识海的体积扩展到了半径二千一百米方圆，识海神识能团体积，也由原本直径九十公分，变成了直径一米二左右的球体大小。
灵魂力和天眼神识修为，也从蜕变境第九重后期，提升到了第十重中期，天眼神识探查范围达到了半径两千四百米方圆的距离，天眼神识扇形探查模式雏形增大。