于小海连续参加比赛,体能状态受到不小的影响。

    虽然下一轮比赛是在一周后,有时间恢复调整过来,但中途肯定有大量的时间,去做热身、恢复性训练,个人想单独加练,就可能影响到身体恢复情况。

    这是职业球员都会遇到的问题。

    很多俱乐部的青年球员,都会在二十岁以后,才正式进入一线队,参加正规的职业比赛。

    那并非全都因为实力、经验,打好基础也是很重要的,参加职业联赛以后,就很难有时间做基础训练,大部分时间都会在比赛、恢复,再比赛、再恢复中度过。

    像是一些顶级俱乐部,需要参加国内联赛、杯赛以及欧洲赛事,三线、四线连续作战,密集的赛场会让队中的主力,根本空不出任何时间去做其他训练,赛事间歇期就只能做恢复和战术训练。

    如果再加上国家队的比赛,球员面临的赛事压力可想而知。

    于小海已经开始体会到苦恼了,他的体能远称不上好,比赛中跑动不算多,一场九十分钟坚持下来,也需要几天来调整,否则身体就会感到疲乏,状态也会因此受到影响。

    在空余的时间里,于小海也希望能多做一些个人训练,来提升个人属性能力,否则让属性‘自由上涨’,有【无限潜力】效果,提升速度也会非常惨淡。

    于小海带着苦恼找到了阿萨克。

    阿萨克偶尔会出现在训练场,但多数时间还是呆在医务室。

    阿萨克对此的解释是,“我不仅是体能教练,也是营养师,还是队医,我最好是呆在后勤部门工作,而不是去训练场站着。”

    多数埃瓦尔球员的理解则是,“阿萨克实在太胖了,他根本就跑不动,站的时间久一些也会很累。”

    于小海相信是后者。

    俱乐部没有其他体能教练,于小海也只能硬着头皮来找阿萨克,他说明了自己到来的原因。

    “你的意思是,希望快一点恢复,还想平日多一些个人训练?”

    于小海点头。

    “这很简单。”阿萨克面带微笑和自信。

    于小海眼前一亮,期待的看过去。

    阿萨克道,“你只要和何塞说,不参加战术训练,或者其他什么训练,就有更多的自由时间。”

    “那不可能。”于小海撇撇嘴。

    阿萨克用力抿着嘴,很无奈的说道,“这个办法不行吗?我觉得还不错,我听说你的意识很好,还只是前锋,大部分战术训练,对你来说都是浪费时间。”

    “你遇到的情况是每个职业球员,应该说,每个球队的主力队员,都会遇到这种问题。”

    “全世界都找不到解决办法,除非你更少的参加比赛。”

    于小海发现来找阿萨克是个错误。

    阿萨克看着于小海的表情,就知道他对自己的回答不满意,还是笑着摇头道,“好吧,好吧,我给你个简单的解决办法。”

    “什么办法?”

    “多吃、多休息,然后多运动。”阿萨克道,“想要恢复身体,就要在适当运动的前提下多休息,睡眠是很重要的,如果你有空闲的时候,就多休息一下,躺下来闭上眼睛,哪怕不睡过去,对恢复也有好处。”

    “另外,你可以找空闲的的时间,多做一些个人训练,其实没关系的,只要你不做剧烈运动。”

    “你懂我的意思吗?去运动,适当的运动,只要感到疲惫就去休息,不要强迫身体去坚持,那对你没有好处。”

    “多吃,你应该明白,如果你坚持多运动,你的营养必须要跟上。”

    ……

    ……

    于小海离开医务室以后,一直想着阿萨克的话,阿萨克说的很简单,但仔细去想还是有道理的。

    “做适当强度的训练,只要感到疲惫就停下里休息,不强迫身体去坚持。”

    “这样独自加练也可以,做一些简单的射门、控球训练,大概不会影响到状态恢复。”

    于小海按照阿萨克所说,训练中注意身体感受,感到疲惫就休息一下。

    除了全队集合的热身、战术训练,他非常注意个人身体感受,效果也是很明显的,训练时间有所增加的同时,身体也没感到太大负担。

    “看来阿萨克的水平不是那么糟糕。”于小海对阿萨克的评价好了一些,还把事情说给了队友说听。

    席尔瓦也去找阿萨克咨询了下身体恢复的问题。

    其他人都没去。

    队内的二十岁左右的年轻球员,都很难连续出场参加比赛,根本就没有身体恢复的问题。

    那些出场参赛、正直当打之年的球员,比如,加里塔诺,根本就不想去咨询什么身体问题。

    “我的青菜够多了!”加里塔诺看着餐盘里的食物,话里的语调满是幽怨。

    训练的时光总是过得很快。

    埃瓦尔迎来了下一轮联赛,他们在主场迎战特内里费。

    这是西乙第二十九轮。

    特内里费的排名不高,只是西乙的第九名,但他们的防守值得称赞。

    过去的二十八场联赛里,特内里费只丢了二十个球,排名西乙联赛的第三位,只有联赛第一的维戈塞尔塔和联赛第二的卡迪斯比特内里费丢球少。

    这说明了特内里费防守有独到之处。

    于小海出场体会到了难缠的防守。

    特内里费拼抢强硬,后防到处都是人,几乎没有什么地方有空位。

    这不仅仅是注重防守,还因为后场球员跑动多,就感觉防守非常严密。

    于小海被特内里费后防针对,全场几乎都没什么表现,大部分时间处在‘透明人’状态,只看电视上的转播,他似乎从比赛中消失了。

    直到第七十一分钟,于小海才重新出现在观众视野中,对方后卫的解围有些急躁,一脚没有能踢准,足球被踢到了一侧。

    于小海突然出现在那里,控制球以后转身抽射。

    “球进了——!”

    “于小海!”

    “利用对方后卫的失误,他抓住机会把球打进,帮助埃瓦尔取的领先!”

    四周看台顿时想起欢呼。

    许多观看比赛的人都感到有些怪异,于小海大部分时间都处在消失状态,进攻也很少能看到人影,结果出现了机会的时候,他就把握机会把球打进了?

    特内里费后防都感觉非常的郁闷。

    但是,没办法。

    在落后一个球以后,特内里费稍稍加强了攻势,但直到最后还是没有进球。

    1比0。

    埃瓦尔凭借于小海的进球,主场一球小胜特内里费,再拿到一轮联赛胜利。

    这一轮胜利很重要。

    同时进行的西乙比赛中,卡迪斯输给了联赛排名靠后的普特维德拉。

    之前埃瓦尔只和卡迪斯差两分,他们击败特内里费后,联赛积分实现反超,排名也上升到第二位。

    ……

    ……

    赛后。

    于小海的心情不是很好,他回想着比赛过程,发现被对方防守的确实没什么办法,唯一进球依靠的是【特殊的第六感】。

    【特殊的第六感】是临时技能,任务结束以后,临时技能也就没有了。

    另外,比赛感受也很不好,全场都被死死的防守,怎么跑动都没机会。

    哪怕是感应到了机会,多数也是被对方后卫跟上,拿到球也没有射门空间。

    这就是真实的比赛。

    于小海的心情稍稍有些烦闷,他依旧想着要不断训练,提升自己的能力,但属性提升不是一天、两天能做到的。

    “大概是要求变高了吧!”于小海仔细想了想,忽然觉得自己有些好笑。

    如果是放在几个月以前,他甚至都不敢去想进入一线队,只是努力在最低级联赛奋斗。

    现在能连续在联赛进球,竟然都觉得表现不好。

    这或许就是处境带来的心态变化。

    表现好了。

    名气大了。

    追求高了。

    于小海觉得应该稳一稳心情,而不是因为期待更好的表现,从而影响到现在的心情。

    外界和于小海的想法不同。

    虽然于小海觉得自己表现不好,但他打进了全场唯一的进球,被认为是比赛中表现最好的球员。

    足球比赛来说,结果才是最重要的。

    于小海联赛出场八次,打进了十三个进球,其中只有一场没有进球,表现实在是有些惊人。

    埃瓦尔排名上升到联赛第二,和于小海的进球直接相关。

    大量的媒体记者都想采访于小海,但多数记者都采访不到。

    哪怕是中国记者也一样。

    高志勇就属于第一个吃螃蟹的人,他第一个来采访于小海,被埃瓦尔俱乐部特别开绿灯,于小海也非常期待采访。

    现在不同了。

    国内大媒体都关注到了于小海,前来的中国记者数量明显增加,再加上来自西班牙本土记者,想要采访于小海的记者太多,不可能每个记者都能采访到,于小海也没有那么多精力。

    赛后第二天,是个对记者们很重要的时间,埃瓦尔俱乐部进行公开训练。

    职业俱乐部都会进行公开训练,以便让球队增加和球迷的亲和,方便记者进行拍摄采访。

    埃瓦尔俱乐部的情况有些特殊。

    一则,不受关注。

    二则,埃瓦尔市镇并不大,球迷私下里都很容易见到球员,根本不用面对面的训练。

    现在不同了。

    埃瓦尔的成绩不断变好,受到的关注越来越多,也需要公开训练来展示球队,增加俱乐部的影响力。

    当天和其他时候没什么不同。

    门迪利巴前一天提醒球员注意训练要认真,不要被围观的记者、球迷所影响。

    当然。

    训练也要展示出球队的水平,中途需要进行一场训练赛,他还特别让技术好的球员,自由时间展示下球技。

    这些都是提前的布置。

    于小海没有被安排展示球技的任务,因为他的技术不怎么被认可。

    他只跟着球队训练就好了。

    早上。

    在球队进行热身训练的时候,训练场已经对外开放,有超过两百左右的球迷和几十个记者,都围在训练场四周,还有记者被特别允许进入场内拍摄。

    不少球员都感到了紧张,连席尔瓦、弗兰克等人都一样。

    他们很少进行公开训练,原本都根本不被关注。

    现在随着成绩不断变好,埃瓦尔升级的可能变大,西班牙媒体增加了关注,还有一些中国记者到来进行采访。

    于小海一直很低调,他只是跟着球队正常热身,热身完毕的自由时间,配合场边记者拍摄几张照片。

    他想一直低调下去,但似乎系统不允许。

    听着弗兰克小声谈论,远处有一些漂亮的女球迷时,系统声音忽然响了起来。

    “临时任务开启!”

    “发布任务--

    【公开训练的主角】

    主角必须引人关注,并且受到球迷的欢迎。

    你需要在公开训练的过程中,争取到超过二十名女性的好感,并争取到她们发自内心的支持。

    (执行任务过程中,获得特殊效果。

    你在女性心中的长相、性格优点会被放大十倍。)

    任务奖励:两个自由点数,【特殊魅力lv2】提升进度增加200。

    (提示:临时任务时限结束,特殊效果消失,失败会处罚惩罚机制。)”

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