阿诚抬了抬头,却见是那阿薇。阿诚复又放下脑袋,没好气道:“你为什么要问我在干什么?”
阿薇楞了一下,不过也没多大介意,她走了过去,拿起盖在阿诚脸上的笔记,翻了一下,接着皱着眉头说:“五行术法概要?是老师他们给你的么?”
阿诚却没回答,只趴在地上象个小媳妇般哼哼不已,看去颇是不平。
“能看得懂么?”阿薇又问。
“看不懂。”阿诚说。
“那倒是,这上面说的都太笼统,再说你又没炼过气,看了也是没用。”
“炼气?”阿诚坐起,问道。
“对啊,炼精化气是修炼术法的基础,只有通过炼精化气才能修得真元,也才能做出术法。”
“怎么你说得跟老土他们不一样?”阿诚疑惑。
“怎么不一样?”阿薇问。
“他们说学术法必须要有五行灵力,没有五行灵力就学不了术法。”阿诚说。
“对啊,老师他们说得没错。”阿薇却说道:“五行灵力是根本,而炼气是基础。”
“什么意思?”阿诚问,心情却又渐渐低落。
“什么什么意思?”阿薇不解。
“你说得太深奥了,能不能说得直白简单或者说详细点,也可以打个比方,说得具体点。”阿诚说。
“打个比方?好吧,”阿薇想了想说道:“所谓五行灵力是根,而炼精化气是基,就好比说五行灵力是一个水囊,水囊大小就决定着里面能够装多少水,而炼精化气就象是在水囊里造出水来,只有造出水来了,又才能够朝外面倒水。”
阿诚明白了,重又哼哼着躺了下去。
“怎么了?是不是我打的比方不好,你还没听明白?”阿薇问。
“没有,你说得很明白了。”阿诚有气无力回道。
“那你干什么?”
“我,我没有水囊啊!老土他们都说我没有水囊,那我还能干什么?”阿诚终于崩溃了,跳将起来,大声叫道。
“没有水囊?”阿薇愣了一愣,很快又明白过来:“哦,原来是这样。”
阿诚心里却堵得慌,这一天来,从遇到青光狼开始,他是又悲又喜,又喜又悲,悲喜交加,有如那黄河之水泛滥,浪高浪低连绵不绝,到头来看去还是一场空。
唉,这就是命么?命运还真会作弄人!
“咳,等等!”阿诚忽然想起自己先前在老土面前的信誓旦旦,叫住了正要离去的阿薇。
阿薇转过头,疑惑地看着阿诚。
“那个,你能教教我炼精化气的方法么?”阿诚说。
“你不是没有水囊吗?哦,不,是没有五行灵力。”
“学学总可以吧?”
阿薇想了想说道:“恩,也好,就算炼不了气,养生健体也没有坏处。”
阿薇又说:“所谓炼精化气,是内丹术的第一阶段,内丹术和外丹术合称为炼丹术也称炼气术,外丹术差不多就是用一些药物炼化作丹,口服后可增加修行,虽然成效显著,不过丹药往往珍贵无比,而且对身体也不是完全的好处,不过内丹术的话就不一样了,虽然可能效果没外丹术明显,但长而久之,对身体还是有利无害的。”
“内丹术简单说就是炼精化气,炼气化神,炼神返虚,炼虚合道,这是炼气的几个阶段,炼精化气是基础,到了炼气化神可修炼出金丹小元神,到了炼神返虚可得大元神,而到了炼虚合道就可长生飞天。”
“长生飞天?成神成仙?”阿诚忍不住问道。
“对。”阿薇说,不过她心里却道这个可没说说那么容易,否则天上就多是神仙了。
而阿诚却在稍稍兴奋之后便又陷入悲哀之中,正如那句话所说,我就像一只趴在玻璃上的苍蝇,前途一片光明,而我却找不到出路。
“不多说了,我们就从炼精化气开始吧。”阿薇察觉阿诚的异样,便说道。
“炼精化气又称聚津成精,炼精化气,是以口中津液为引,坐姿为势,丹田为基,配合呼吸吐纳,让意识随津液循环小周天,最后化气聚于丹田。”
而后阿薇开始示范指导阿诚坐姿,所谓两腿伸直,大腿、膝盖和坐具贴实,两膝、两脚并拢,脚尖微微翘起。身体坐正后,两手捂在膝盖上,松肩空腋,肩自然放松下沉。摆好坐姿后,集中精神做三个鹤龙头,使头部气充盈,而且使精神集中起来。
待阿诚坐势基本规范,有了那么一点神形了,阿薇又指导阿诚怎么呼吸吐纳,聚津成精,循环周天。
过了半个多时辰,阿诚已是基本领悟炼气化神的要义。他倒感觉没有自己想像的那般复杂,不由问道:“就这么简单?”
“简单?等你真正做起来就不会这么觉得了。”阿薇说:“坐姿,口津,神识一样一样来或许是简单,但三者要配合随行,一意三分,就没这么容易的。另外做一次循环也是简单,但要想有所得能修得真元,就必须一下至少做三十六次小周天循环,否则就算日日练也是没有效果。”
“哦。”阿诚说。
“不过你有些不一样,做多少还是随你自己愿意吧。”阿薇又说道。
“为什么?”阿诚忙问。
阿薇犹疑了一下后说道:“因为,因为这里所说的丹田差不多就是先前所说的五行灵力。你没有丹田这个聚气之所,做多少次都是聚齐不了真元的,所以做多做少都只在强心健体,不在于法术修行。”
“哦,我知道了,原来什么狗屁的五行灵力就是说丹田。”对一次又一次重复的打击阿诚有些麻木,不过还是忍不住抱怨道。
阿薇却瞪了阿诚一眼,似有些不满阿诚的粗口,说道:“其实还是有些不一样的,丹田是身体具体修行时的一种说法,而五行灵力则是关乎根基和资质的一种说法。”
“对我来说没什么差别,反正结果都是一样的。”阿诚说。
“好了,那你自己先练习练习吧,有什么不懂的再来问我好了,我就住在最右边那个房子里。”阿薇说道,转身欲走。
“等等。”阿诚说。
“怎么了?”
“不管怎么说,谢谢你了,师姐。”阿诚说。
阿薇愣了一下,却说道:“你不能叫我师姐的。”
“为什么?”阿诚脆弱的心濒临崩溃的边缘,他想该不会是她嫌弃自己资质不好,所以不屑做自己的师姐吧。
“因为我们都是学生,不是徒弟,老师他们好像还从来没有收过入室弟子,所以你还是叫我阿薇好了。”阿薇说。
有区别吗?阿诚郁闷了,他还从来没去留意思考过这个东西,没想到一时善心,想拉拉关系,却碰了半鼻子灰。
而阿薇说完,却没顾阿诚的反应,已是走了出去。
呆坐片刻后,阿诚又重拾心情,依照阿薇所教炼起气来。而最后真如阿薇所说,津液化气循环周天之后,却找不到了归处。阿诚想法让气聚齐在小腹之处,即丹田平常所在,却现真气四处游遁,入经融血,片刻归于无形。
罢罢罢!你们爱去哪就去哪,阿诚也不再多管,每每精气循环周天之后,便任随其四处游荡,接着又重新开始。
也不知道练了多少时间,阿诚感觉四肢脖颈酸痛,头昏脑胀,迷迷糊糊地睡了过去。
也许这一天下来有够疲惫,睡梦中的阿诚鼾声如雷,他面部表情繁复,一会喜笑颜开,一会紧皱眉头,嘴里也不停地喃喃着,不知道梦见了什么。
不知道什么时候,阿诚脸上露出一丝焦虑,嘴里一边流着口水一边喃喃出几个字:“火,火,火……”
刚说完几个火字,在阿诚伸着的右手食指上突然迸出一粒如蚕豆般大小的红色火苗,火苗一蹿一息,几秒钟后便又消失不见。
阿诚喃喃着翻了个身,似乎并无所觉,脸上却变露出一丝似得意的笑。
阿薇楞了一下,不过也没多大介意,她走了过去,拿起盖在阿诚脸上的笔记,翻了一下,接着皱着眉头说:“五行术法概要?是老师他们给你的么?”
阿诚却没回答,只趴在地上象个小媳妇般哼哼不已,看去颇是不平。
“能看得懂么?”阿薇又问。
“看不懂。”阿诚说。
“那倒是,这上面说的都太笼统,再说你又没炼过气,看了也是没用。”
“炼气?”阿诚坐起,问道。
“对啊,炼精化气是修炼术法的基础,只有通过炼精化气才能修得真元,也才能做出术法。”
“怎么你说得跟老土他们不一样?”阿诚疑惑。
“怎么不一样?”阿薇问。
“他们说学术法必须要有五行灵力,没有五行灵力就学不了术法。”阿诚说。
“对啊,老师他们说得没错。”阿薇却说道:“五行灵力是根本,而炼气是基础。”
“什么意思?”阿诚问,心情却又渐渐低落。
“什么什么意思?”阿薇不解。
“你说得太深奥了,能不能说得直白简单或者说详细点,也可以打个比方,说得具体点。”阿诚说。
“打个比方?好吧,”阿薇想了想说道:“所谓五行灵力是根,而炼精化气是基,就好比说五行灵力是一个水囊,水囊大小就决定着里面能够装多少水,而炼精化气就象是在水囊里造出水来,只有造出水来了,又才能够朝外面倒水。”
阿诚明白了,重又哼哼着躺了下去。
“怎么了?是不是我打的比方不好,你还没听明白?”阿薇问。
“没有,你说得很明白了。”阿诚有气无力回道。
“那你干什么?”
“我,我没有水囊啊!老土他们都说我没有水囊,那我还能干什么?”阿诚终于崩溃了,跳将起来,大声叫道。
“没有水囊?”阿薇愣了一愣,很快又明白过来:“哦,原来是这样。”
阿诚心里却堵得慌,这一天来,从遇到青光狼开始,他是又悲又喜,又喜又悲,悲喜交加,有如那黄河之水泛滥,浪高浪低连绵不绝,到头来看去还是一场空。
唉,这就是命么?命运还真会作弄人!
“咳,等等!”阿诚忽然想起自己先前在老土面前的信誓旦旦,叫住了正要离去的阿薇。
阿薇转过头,疑惑地看着阿诚。
“那个,你能教教我炼精化气的方法么?”阿诚说。
“你不是没有水囊吗?哦,不,是没有五行灵力。”
“学学总可以吧?”
阿薇想了想说道:“恩,也好,就算炼不了气,养生健体也没有坏处。”
阿薇又说:“所谓炼精化气,是内丹术的第一阶段,内丹术和外丹术合称为炼丹术也称炼气术,外丹术差不多就是用一些药物炼化作丹,口服后可增加修行,虽然成效显著,不过丹药往往珍贵无比,而且对身体也不是完全的好处,不过内丹术的话就不一样了,虽然可能效果没外丹术明显,但长而久之,对身体还是有利无害的。”
“内丹术简单说就是炼精化气,炼气化神,炼神返虚,炼虚合道,这是炼气的几个阶段,炼精化气是基础,到了炼气化神可修炼出金丹小元神,到了炼神返虚可得大元神,而到了炼虚合道就可长生飞天。”
“长生飞天?成神成仙?”阿诚忍不住问道。
“对。”阿薇说,不过她心里却道这个可没说说那么容易,否则天上就多是神仙了。
而阿诚却在稍稍兴奋之后便又陷入悲哀之中,正如那句话所说,我就像一只趴在玻璃上的苍蝇,前途一片光明,而我却找不到出路。
“不多说了,我们就从炼精化气开始吧。”阿薇察觉阿诚的异样,便说道。
“炼精化气又称聚津成精,炼精化气,是以口中津液为引,坐姿为势,丹田为基,配合呼吸吐纳,让意识随津液循环小周天,最后化气聚于丹田。”
而后阿薇开始示范指导阿诚坐姿,所谓两腿伸直,大腿、膝盖和坐具贴实,两膝、两脚并拢,脚尖微微翘起。身体坐正后,两手捂在膝盖上,松肩空腋,肩自然放松下沉。摆好坐姿后,集中精神做三个鹤龙头,使头部气充盈,而且使精神集中起来。
待阿诚坐势基本规范,有了那么一点神形了,阿薇又指导阿诚怎么呼吸吐纳,聚津成精,循环周天。
过了半个多时辰,阿诚已是基本领悟炼气化神的要义。他倒感觉没有自己想像的那般复杂,不由问道:“就这么简单?”
“简单?等你真正做起来就不会这么觉得了。”阿薇说:“坐姿,口津,神识一样一样来或许是简单,但三者要配合随行,一意三分,就没这么容易的。另外做一次循环也是简单,但要想有所得能修得真元,就必须一下至少做三十六次小周天循环,否则就算日日练也是没有效果。”
“哦。”阿诚说。
“不过你有些不一样,做多少还是随你自己愿意吧。”阿薇又说道。
“为什么?”阿诚忙问。
阿薇犹疑了一下后说道:“因为,因为这里所说的丹田差不多就是先前所说的五行灵力。你没有丹田这个聚气之所,做多少次都是聚齐不了真元的,所以做多做少都只在强心健体,不在于法术修行。”
“哦,我知道了,原来什么狗屁的五行灵力就是说丹田。”对一次又一次重复的打击阿诚有些麻木,不过还是忍不住抱怨道。
阿薇却瞪了阿诚一眼,似有些不满阿诚的粗口,说道:“其实还是有些不一样的,丹田是身体具体修行时的一种说法,而五行灵力则是关乎根基和资质的一种说法。”
“对我来说没什么差别,反正结果都是一样的。”阿诚说。
“好了,那你自己先练习练习吧,有什么不懂的再来问我好了,我就住在最右边那个房子里。”阿薇说道,转身欲走。
“等等。”阿诚说。
“怎么了?”
“不管怎么说,谢谢你了,师姐。”阿诚说。
阿薇愣了一下,却说道:“你不能叫我师姐的。”
“为什么?”阿诚脆弱的心濒临崩溃的边缘,他想该不会是她嫌弃自己资质不好,所以不屑做自己的师姐吧。
“因为我们都是学生,不是徒弟,老师他们好像还从来没有收过入室弟子,所以你还是叫我阿薇好了。”阿薇说。
有区别吗?阿诚郁闷了,他还从来没去留意思考过这个东西,没想到一时善心,想拉拉关系,却碰了半鼻子灰。
而阿薇说完,却没顾阿诚的反应,已是走了出去。
呆坐片刻后,阿诚又重拾心情,依照阿薇所教炼起气来。而最后真如阿薇所说,津液化气循环周天之后,却找不到了归处。阿诚想法让气聚齐在小腹之处,即丹田平常所在,却现真气四处游遁,入经融血,片刻归于无形。
罢罢罢!你们爱去哪就去哪,阿诚也不再多管,每每精气循环周天之后,便任随其四处游荡,接着又重新开始。
也不知道练了多少时间,阿诚感觉四肢脖颈酸痛,头昏脑胀,迷迷糊糊地睡了过去。
也许这一天下来有够疲惫,睡梦中的阿诚鼾声如雷,他面部表情繁复,一会喜笑颜开,一会紧皱眉头,嘴里也不停地喃喃着,不知道梦见了什么。
不知道什么时候,阿诚脸上露出一丝焦虑,嘴里一边流着口水一边喃喃出几个字:“火,火,火……”
刚说完几个火字,在阿诚伸着的右手食指上突然迸出一粒如蚕豆般大小的红色火苗,火苗一蹿一息,几秒钟后便又消失不见。
阿诚喃喃着翻了个身,似乎并无所觉,脸上却变露出一丝似得意的笑。