第一百五十一章 陈国锋的电话-美女总裁的贴身神医叶飞扬
第一百五十一章 陈国锋的电话-美女总裁的贴身神医叶飞扬-美女老板的贴身男秘书-笔趣阁
美女老板的贴身男秘书
作者：霉干烧肉
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【本书首发网站“你们这是中了什么邪，怎么眼睛眨个不停，”
……
“呃……”
“哼……”
“你们三个怎么來了，”看着五人身后的慕容倩三人，惊讶的道，
“哼!”慕容倩沒有理秦凡，冷很一声转头就走了，
“哼，哼!”安宁也追了上去，
“小凡，你斗舞完了，我们回去了!”
“额!”看着离开的三女，秦凡不知道该怎么办，
“小凡，我们几个去送送学姐!”
“嗯!”秦凡木讷的道，
……
“我们不去送送她们，”林依依问，
“不用，这三女可能亲戚來了!”
“额!”
两人走了一会儿，林依依问秦凡：“她们三个是谁，”
“我上司!”
“你上司，”
“第一个走的那个是慕容集团当家的，第二个走的是总裁助理，最后一个是人事部部长，”
“额，你不怕他们回去给你穿小鞋，”
“不会，我只是个小兼职!”
“哦，”
……
与此同时，把三女送走的王明五人，终于松了一口气，
“五哥这是命犯桃花啊，”
“可能吧!”
“怎么美女都和这小子有关系，”胡进道，
“帅，就一个字!”朱荣道，
“额!”
“走，我们去看看那两厮在干嘛，”
“嗯!”
……
在王明的提议下，五人又來到了球场，
黎明和宋鑫还沒有叫人把舞台拆了，而是继续跳，随后接着道：“ 我与黎明今晚教大家，手部的pop
脚步（也就是胯部练习）的pop ，头部的pop ，胸部的pop的练习，
要注意，poppin只要灵活运用四肢就很强了，千万不要在四肢还沒有练成pop的时候就來跳poppin，这样基础不稳，你们永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出來了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且poppin不是比谁pop的弧度大或者全身都会pop就是厉害；pop的时候出力点要短但是要大，poppin的点越轻松就越漂亮，这样看起來会精而细，下面我们开始手部练习的方法， 首先大家把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉，然后把你们的手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞，做得不错，就是反复那样练习， 大家要注意练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有沒有跳动，还有背部的肌肉有沒有跳动，
如果手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉，但是要注意的是：不是你们胸部往前，而是你们的胸肌向上跳动，
估计刚开始练的时候背肌部分的你们加强跳动是还出不來，但是不要灰心只要强加练习就行了，要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上， 这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然 ，请各位先尝试一下，过会儿，我在教你们胯部的pop， ”
……
“这两人的脸皮怎么这么厚，”蒋昊天道，
“管他呢，”王明道，
“要不收拾他俩去，”朱荣捋这衣袖道，
“沒有正当理由，而且这两家背景都不俗!”王明道，
“那怎么办，”
“我有办法，”东方金康道，
“什么办法，”
……
“下面，我教大家胯部pop，”
“基友哥!”
“基友哥!”
……
面对台下的欢呼，宋鑫得意的抬起双手按了按让大家静下來，
“ 准备好，跟着我一起來，你们像我先站起來，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉 ，然后慢慢从这个动作站起來，记得是慢慢的把脚打直，但不要用力，慢慢的站起來，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习就会达到跨下的pop了，记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，要把它想简单对，由于时间问題，我就接着教头部pop，这头部的……”
“这头部的 我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声‘喂’，记得，头部的pop有点像‘喂’的一声，怎么说呢，当你在叫别人‘喂’的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一‘点’其实就是pop了，只是你要用力而且要短时间内完成而…… ”
“你!”看着走上來的东方金康，宋鑫不知道要怎么发泄心中的愤怒，
“小个子，你也会，”这时候台下有人问，
“我不会，度娘会!”
“哦……”看着东方金康晃着手里的手机，意味深长的道，
“拜拜!”
“你……”看着东方金康那欠揍的表情，刚想收拾，就看到王明四人在台下站着，
……
“走了，走了!”
“基友哥骗人!”
“欺骗我们感情!”
“真是什么都不如面包车哥!”
……
接着围在台边的人就这么散了，
“碰!”看着远去的人，宋鑫愤怒的把话筒砸在地上，本來就因为输给秦凡而想从另一方面找安慰，现在却被东方金康捣乱了，能不愤怒吗，答案不能，
……
在说秦凡与林依依，两人找了一个清静的地方坐下來以后，两人聊了一会儿天后，在林依依羞涩的要求下，秦凡绅士的拉起林依依的手， 秦凡进左，林依依退有，有侧身和c、b、m、p上身稍加左旋转，双方观点同向，第二只脚向第一只脚并扰，并上升至前掌，同时双方视点经上弧线运动向p.p转移，上身稍加右旋转，身体上挺，形成p、p位，秦凡进左，林依依进右，在上升运动中前拿运步，呈开放式形态，在最后一刹那落下脚跟，向下发展，
两人节奏表现力一、二嗒、三，其中第二拍是一次并式滑步，
第一拍在p.p，位上秦凡进右，林依依进左，
第二拍前半拍秦凡左、林依依右横移一步变成c.p，后半拍秦凡右、林依依左滑脚并拢，既保持上升的态势，又保持平稳的滑行，沒有一丝跳跃和颠破，
第三拍由c.p变为p.p，同时秦凡进左、林依依进右，在上升运动中前掌运步，呈开放式形态，在最后一刹那落下脚跟……
虽然沒有台下的欢呼声，沒有音乐，但两人确是那么的默契，两人在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙，在这柔美的月光下是那么的郎才女貌，天造地设的一双，
……
“依依，你跳的真不错!”
“你也是!”林依依脸蛋红扑扑的道，
……
俩人休息一会儿，秦凡就把林依依送回宿舍，
……
秦凡把林依依送回去后，秦凡为了不“扰民”就沒有开他的破面包车，而是走出校门，拦了一辆车，
“小兄弟，是你啊，”
“是，大哥，好巧!”秦凡抬头一看，这不是自己第一天自己遇到的的哥，
“这么晚了，要去哪里，”
“我也不知道，大哥载着我到处转转，”
“好勒!”
……
“小兄弟你是与女朋友吵架了，”
“这到沒有，只是觉得心塞塞的，”
“你们这些小年轻……”
……
秦凡一边听着司机大哥聊人生，脑海里一边回想这段时间与大家相处的每一滴，每一刻，
特别是今天，自己真是沒有看到慕容倩她们三人，不然……
现在的他还真不知道去那，回别墅，又怕慕容倩不理自己，去肖晴那，又怕影响到肖潇，光头哥那里，应龙帮，自己不想去，
……
秦凡不知道的是，慕容倩现在正在等待着他回家，慕容倩回家后一想，秦凡是沒有看见自己才去邀请其他人，而自己竟然当着外人的面这么不给秦凡面子，这于情于理都不合适，只希望秦凡早点回來，可是事情又却这么巧，
“叮咛咛……”
秦凡拿起电话來一看，是陈国锋的电话，
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……
“呃……”
“哼……”
“你们三个怎么來了，”看着五人身后的慕容倩三人，惊讶的道，
“哼!”慕容倩沒有理秦凡，冷很一声转头就走了，
“哼，哼!”安宁也追了上去，
“小凡，你斗舞完了，我们回去了!”
“额!”看着离开的三女，秦凡不知道该怎么办，
“小凡，我们几个去送送学姐!”
“嗯!”秦凡木讷的道，
……
“我们不去送送她们，”林依依问，
“不用，这三女可能亲戚來了!”
“额!”
两人走了一会儿，林依依问秦凡：“她们三个是谁，”
“我上司!”
“你上司，”
“第一个走的那个是慕容集团当家的，第二个走的是总裁助理，最后一个是人事部部长，”
“额，你不怕他们回去给你穿小鞋，”
“不会，我只是个小兼职!”
“哦，”
……
与此同时，把三女送走的王明五人，终于松了一口气，
“五哥这是命犯桃花啊，”
“可能吧!”
“怎么美女都和这小子有关系，”胡进道，
“帅，就一个字!”朱荣道，
“额!”
“走，我们去看看那两厮在干嘛，”
“嗯!”
……
在王明的提议下，五人又來到了球场，
黎明和宋鑫还沒有叫人把舞台拆了，而是继续跳，随后接着道：“ 我与黎明今晚教大家，手部的pop
脚步（也就是胯部练习）的pop ，头部的pop ，胸部的pop的练习，
要注意，poppin只要灵活运用四肢就很强了，千万不要在四肢还沒有练成pop的时候就來跳poppin，这样基础不稳，你们永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出來了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且poppin不是比谁pop的弧度大或者全身都会pop就是厉害；pop的时候出力点要短但是要大，poppin的点越轻松就越漂亮，这样看起來会精而细，下面我们开始手部练习的方法， 首先大家把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉，然后把你们的手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞，做得不错，就是反复那样练习， 大家要注意练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有沒有跳动，还有背部的肌肉有沒有跳动，
如果手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉，但是要注意的是：不是你们胸部往前，而是你们的胸肌向上跳动，
估计刚开始练的时候背肌部分的你们加强跳动是还出不來，但是不要灰心只要强加练习就行了，要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上， 这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然 ，请各位先尝试一下，过会儿，我在教你们胯部的pop， ”
……
“这两人的脸皮怎么这么厚，”蒋昊天道，
“管他呢，”王明道，
“要不收拾他俩去，”朱荣捋这衣袖道，
“沒有正当理由，而且这两家背景都不俗!”王明道，
“那怎么办，”
“我有办法，”东方金康道，
“什么办法，”
……
“下面，我教大家胯部pop，”
“基友哥!”
“基友哥!”
……
面对台下的欢呼，宋鑫得意的抬起双手按了按让大家静下來，
“ 准备好，跟着我一起來，你们像我先站起來，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉 ，然后慢慢从这个动作站起來，记得是慢慢的把脚打直，但不要用力，慢慢的站起來，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习就会达到跨下的pop了，记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，要把它想简单对，由于时间问題，我就接着教头部pop，这头部的……”
“这头部的 我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声‘喂’，记得，头部的pop有点像‘喂’的一声，怎么说呢，当你在叫别人‘喂’的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一‘点’其实就是pop了，只是你要用力而且要短时间内完成而…… ”
“你!”看着走上來的东方金康，宋鑫不知道要怎么发泄心中的愤怒，
“小个子，你也会，”这时候台下有人问，
“我不会，度娘会!”
“哦……”看着东方金康晃着手里的手机，意味深长的道，
“拜拜!”
“你……”看着东方金康那欠揍的表情，刚想收拾，就看到王明四人在台下站着，
……
“走了，走了!”
“基友哥骗人!”
“欺骗我们感情!”
“真是什么都不如面包车哥!”
……
接着围在台边的人就这么散了，
“碰!”看着远去的人，宋鑫愤怒的把话筒砸在地上，本來就因为输给秦凡而想从另一方面找安慰，现在却被东方金康捣乱了，能不愤怒吗，答案不能，
……
在说秦凡与林依依，两人找了一个清静的地方坐下來以后，两人聊了一会儿天后，在林依依羞涩的要求下，秦凡绅士的拉起林依依的手， 秦凡进左，林依依退有，有侧身和c、b、m、p上身稍加左旋转，双方观点同向，第二只脚向第一只脚并扰，并上升至前掌，同时双方视点经上弧线运动向p.p转移，上身稍加右旋转，身体上挺，形成p、p位，秦凡进左，林依依进右，在上升运动中前拿运步，呈开放式形态，在最后一刹那落下脚跟，向下发展，
两人节奏表现力一、二嗒、三，其中第二拍是一次并式滑步，
第一拍在p.p，位上秦凡进右，林依依进左，
第二拍前半拍秦凡左、林依依右横移一步变成c.p，后半拍秦凡右、林依依左滑脚并拢，既保持上升的态势，又保持平稳的滑行，沒有一丝跳跃和颠破，
第三拍由c.p变为p.p，同时秦凡进左、林依依进右，在上升运动中前掌运步，呈开放式形态，在最后一刹那落下脚跟……
虽然沒有台下的欢呼声，沒有音乐，但两人确是那么的默契，两人在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙，在这柔美的月光下是那么的郎才女貌，天造地设的一双，
……
“依依，你跳的真不错!”
“你也是!”林依依脸蛋红扑扑的道，
……
俩人休息一会儿，秦凡就把林依依送回宿舍，
……
秦凡把林依依送回去后，秦凡为了不“扰民”就沒有开他的破面包车，而是走出校门，拦了一辆车，
“小兄弟，是你啊，”
“是，大哥，好巧!”秦凡抬头一看，这不是自己第一天自己遇到的的哥，
“这么晚了，要去哪里，”
“我也不知道，大哥载着我到处转转，”
“好勒!”
……
“小兄弟你是与女朋友吵架了，”
“这到沒有，只是觉得心塞塞的，”
“你们这些小年轻……”
……
秦凡一边听着司机大哥聊人生，脑海里一边回想这段时间与大家相处的每一滴，每一刻，
特别是今天，自己真是沒有看到慕容倩她们三人，不然……
现在的他还真不知道去那，回别墅，又怕慕容倩不理自己，去肖晴那，又怕影响到肖潇，光头哥那里，应龙帮，自己不想去，
……
秦凡不知道的是，慕容倩现在正在等待着他回家，慕容倩回家后一想，秦凡是沒有看见自己才去邀请其他人，而自己竟然当着外人的面这么不给秦凡面子，这于情于理都不合适，只希望秦凡早点回來，可是事情又却这么巧，
“叮咛咛……”
秦凡拿起电话來一看，是陈国锋的电话，
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